ist überhaupt noch was zu richten?

[marco_2000]

Hallo,

leider habe ich (29 Jahre) einen sehr starken Rundrücken. Die Bilder habe ich beigefügt. Kann man da überhaupt noch etwas machen?
Ursache: wenig Sport und viel Computer in der Jugend - jetzt mache ich regelmäßig Sport.
Leider habe ich eine sitzende Tätigkeit.

Mein Problem ist, dass ich es kaum schaffe mich beim Sitzen aufzurichten (die Wirbelsäule bekomme ich sowieso nicht mehr gerade)
Ich hab das Gefühl, dass ich ständig zum Boden gezogen werde - vorallem, wenn ich lägere Zeit gerade stehe, sitze, fängt es im "Problembereich" an doll zu brennen.









Eigentlich weiß ich gar nicht mehr was ich machen soll - nur noch aufgeben. Eigentlich wollte ich Beamter werden, jedoch kann ich das so wohl vergessen - auch wenn es nur in der Verwaltung ist und da eigentlich nicht so geachtet wird, was man hat.

Irgendwie werde ich immer psychisch kranker durch das Zeug. Mein Arzt meinte immer nur, ich soll Übungen machen. Aber 6x KG ist nicht viel, auch wenn ich 3x die Woche noch im Sportstudio Rückenübungen gemacht habe.

Na gut, bis später.

[Klaus]

Mein Arzt meinte immer nur, ich soll Übungen machen. Aber 6x KG ist nicht viel

Bei dem starken Rundrücken (Hyperkyphose) helfen irgendwelche Übungen nicht, schon gar nicht 6x im Quartal?! Das muss schon ganz gezielt gemacht werden, optimalerweise mit KG nach Katharina Schroth in einer speziellen stationären REHA.

auch wenn ich 3x die Woche noch im Sportstudio Rückenübungen gemacht habe

Da besteht eigentlich die grösste Gefahr, die Hyperkyphose noch weiter zu verstärken. Deshalb sollte man Fitness Training nur nach einer REHA machen, in der man auch das richtige individuelle Körpergefühl bekommt.

Wäre schön, wenn Du Dich hier mit Wohnort bzw. Region anmelden würdest, das erleichtert die Kommunikation.

Gruss
Klaus

[marco2000]

Hallo Klaus,

ich wohne an zwei Standorten.
Rostock und Mannheim.

Ich habe gerade nachgelesen, was die hyperkyphose ist. ja, ich habe diese Keile.
Bedeutet das also, dass ich nie wieder in meinem leben halbwegs aufrecht gehen / sitzen kann?

Ich vermute, dass ein Korsett auch nicht mehr helfen wird. Ich werde immer unglücklicher. Es ist auch nie so star aufgefallen, denn wenn ich stehe, dann geht das ja so halbwegs. Ich wurder mich, warum ich den unteren Rücken nicht weiter aufgedehnt bekomme und ob das sich nicht gerade machen lässt, egal, was ich mache.

Ich glaube, der Arzt hatte einfach kein Geld für eine Behandlung

Werde ich irgendwann einmal sehr krank werden und vielleicht früher sterben?

Marco

[Klaus]

Ich glaube, der Arzt hatte einfach kein Geld für eine Behandlung

Zunächst mal hat er sicherlich nicht die finanzielle Grundlage, sich ausführlich mit solchen Patienten zu beschäftigen. Das widerum braucht man aber, um über die entsprechenden Erfahrungen eine kompetente Beratung anbieten zu können.
Zum anderen gibt es schon das Budget (Richtgrösse) in der sich ein Arzt bewegen muss. Wenn jemand keine Lust hat, sich damit auseinanderzusetzen und vor allen Dingen die Diagnose nicht in die richtige Gruppe der Heilmittelverordnung setzt, dann sieht es für die Patienten ausgesprochen schlecht aus.
Die Hyperkyphose ist eine langfristig zu behandelnde Sache und somit auch in die sogenannte Diagnosegruppe WS 2 einzustufen.
Das bedeutet 3x6 Behandlungen (Regelfall) und dann 3 Monate Pause. Diese Pause ist aber durchaus mit "ausserhalb des Regelfalles" zu überbrücken.
Alles eine Sache des Arztes und seiner Durchsetzungskraft. Bei den Krankenkassen macht dazu eigentlich nur noch die AOK besondere Schwierigkeiten.

Deshalb rate ich Dir zu einem Besuch von Dr. Hoffmann in Stuttgart, der mit 65 € zusätzliche private Leistung für eine erste längere Beratung zu Buche schlägt. Von Mannheim aus, sollte das kein Problem sein. Die Leute pilgern aus ganz Deutschland und darüber hinaus zu diesem Arzt.

Hier bekommst Du mit einem Besuch eine kompetente Diagnose (incl. digitaler Röntgen-Ganz-Aufnahmen) mit entsprechenden Behandlungsvorschlägen.

Und wenn Du mal intensiv hier im Forum liest, dann wird sich Deine Stimmung bezüglich Deiner Situation bestimmt schon vor einem Besuch verbessern. Du kannst mit der erwähnten Schroth KG REHA sehr viel erreichen und solltest es auch unbedingt tun.
Tust es nicht, dann kann sich Deine Situation schon weiter verschlechertern.

Werde ich irgendwann einmal sehr krank werden und vielleicht früher sterben?

Also so etwas provoziert hier natürlich zu Widerspruch:)
Aber nimm das mal für Dich selber als Ansporn, um jetzt so intensiv wie möglich, etwas dagegen zu tun !!

Gruss
Klaus

[marco2000]

Hallo Klaus, ja, ich werde mir das überlegen...

Heute geht mes mir ganz schlecht. Sonst habe ich ja nie schmerzen, die letzen Tage habe ich es wohl übertrieben. Ich hab täglich 6x Gymnastik gemacht ca. 15 - 30 Minuten. Dabei habe ich versucht viel Bewegung zu haben aber auch diese Halteübungen auf dem Boden, die mir besonders schwer fallen. Währen ich aber letzte Woche nur 20x die Arme seitlich haben konnte, ist es diese Woche schon 30x und auch mit mehr "Sätzen".
Momentan habe ich so einen Muskelkater, dass ich mich kaum noch hängen lassen kann. Aber irgendwie fängt es auch an zu brennen, wenn ich länger sitze. Ich vermute, dass ich ich mich so ausgepowert habe, dass ich keine Kraft mehr habe. Vielleicht wird es besser, wenn sich die Muskulatur erholt hat.


Etwas tolles: ich kann inzwischen gerade auf dem Boden liegen, sodass der untere Rücken auf dem Boden liegt, der Kopf auf dem Boden liegt und ich die Arme gestreckt nach hinten auf den Boden legen kann.


Meine Mutter meinte zu mir, dass man von Schmerzen sterben kann. Und ich habe hier im Forum gelesen, dass sehr viele richtig starke Schmerzen haben. Eigentlich habe ich keine Schmerzen. Das lag vielleicht auch daran, dass ich recht oft Sport gemacht habe - den falschen, wie du sagtest.

Warscheinlich werde ich die Therapie in der Klinik nicht bekommen. Ich vermute, da ich keine Schmerzen habe. Außerdem habe ich ein recht knappes Zeitfenster! Ich habe leider nur die Möglichkeit von Mitte Dezember bis Mitte März.

Aber sicher kann ich bis dahin schon etwas vorarbeiten. Ganz steif bin ich ja noch nicht. So hoffe ich doch, auch wenn die Wirbelsäule ja nun mit fast 30 verknöchert sein soll. Das ist ja eigentlich der Tod für jede Korrektur. Zumindest stehe ich nicht mehr mit vorgestreckten Bauch. Ich habe mir in der letzten Zeit so doll angewöhnt die Bauchmuskeln anzuspannen, dass es völlig normal erscheint.
Zur Verknöcherung: Morbus Bechterew werde ich aber nicht haben. Oder haben alle mit Rundrücken Morbus Bechterew?

Wenn ich so zurückdenke ärgert es mich, dass ich diese Einsicht noch nicht hallte, als ich jung war. Allein der schwere Rucksack in der Schule, der wenige Sport. Viele Videospiel. Nie selbstbewusst. Das sind sicher alles Ursachen.

PS.: ich überlege in der Tat, ob ich mir einen Termin hole. Ob da wirklich noch etwas zu machen ist?

Jan

[Klaus]

Hallo Klaus, ja, ich werde mir das überlegen... ..PS.: ich überlege in der Tat, ob ich mir einen Termin hole. Ob da wirklich noch etwas zu machen ist?

Nicht überlegen, sondern machen !!
Du hast vor dem Besuch bei Dr. Hoffmann sowieso noch jede Menge damit zu tun, hier im Forum intensiv zu lesen, dann noch offene Fragen hier zu diskutieren und dann einen Zettel mit den weiteren Fragen für Dr. Hoffmann anzulegen. Die Beratungszeit geht schneller vorbei, als man denkt.

Ich hab täglich 6x Gymnastik gemacht ca. 15 - 30 Minuten.

Die Frage ist, was für eine Gymnastik ?? Wohl kaum nach Schroth ??
Diese spezielle KG kann man auch nicht online vermitteln, das geht nur im intensiven Austausch mit dem Therapeuten.

Warscheinlich werde ich die Therapie in der Klinik nicht bekommen. Ich vermute, da ich keine Schmerzen habe

Ich denke mal, dass es schon Beschwerden in Deiner Situation gibt und dann ist in erster Linie die kompetente Diagnose ausschlaggebend. Wenn sich heraus stellt, dass sich Deine Situation mit dem Alter weiter verschlimmern kann, ist eine REHA sowieso dringend erforderlich.

Außerdem habe ich ein recht knappes Zeitfenster! Ich habe leider nur die Möglichkeit von Mitte Dezember bis Mitte März.

Na, das ist doch gut machbar. Auch wenn man sagen muss, dass die Gesundheit absoluten Vorrang haben sollte.

Ganz steif bin ich ja noch nicht. So hoffe ich doch, auch wenn die Wirbelsäule ja nun mit fast 30 verknöchert sein soll. Das ist ja eigentlich der Tod für jede Korrektur

Dazu muss man aber wissen, wie die Wirbelsäule wirklich aussieht!
Gibt es bereits eine Knochenspangenbildung oder nicht. Das ist sozusagen eine natürliche Maßnahme des Körpers, um nicht noch weiter in die Fehlstellung zu kommen.

Zur Verknöcherung: Morbus Bechterew werde ich aber nicht haben. Oder haben alle mit Rundrücken Morbus Bechterew?

Morbus Bechterew ist eine eigenständige Krankheit und kann (und sollte auch!) durch einen einfachen Bluttest abgeklärt werden.
Hier haben die meisten einen durchgemachten Morbus Scheuermann, der zum Rundrücken führen kann. Es gibt aber nicht wenige, bei denen die Ursache unbekannt ist.

Gruss
Klaus

[marco2000]

Ist alles nicht gut... Zumindest meinte meine Ärztin mal, dass wir mit so einem Rücken nicht mehr oder weniger Bandscheibenvorfälle haben.

Welche Fragen sollte ich mir überlegen?

Also zuerst möchte ich wissen, warum es brennt, wenn ich gerade sitze. Entweder lieg es an der Muskulatur oder evtl. an Knochen, die aufeinander liegen.



Welche Übungen darf ich denn machen? Ich mein, gar nichts machen ist doch noch schlimmer
Wenn ich denn bei dem Dok war, gibt er mir dann erstmal ein Rezept für KG nach Schroth?

[kypho54]

hallo marco

wenn ich deine bilder ansehe sehe ich fast das spiegelbild von meinem rundrücken. ich habe auch so ziemlich die gleichen symptome wie du, hab auch oft das gefühl am schreibtisch zusammenzusinken, und auch das gefühl mich nicht richtig aufrichten zu können. im gegensatz zu dir hab ich aber oft schmerzen und fühle mich durch die schmerzen häufig kurzatmig.

ich war schon bei vielen orthopäden u.a. auch bei dr. hoffmann der auf dem gebiet der kyphose und skoliose eine Koryphäe ist. Beimkr wurde eine Kyphose von 54° COBB festgestellt, und er hat gleich ein Korsett verschrieben von Rahmouni, das ich eigentlich den ganzen tag tragen sollte, aber ich es in meinem job als architekt im büro nicht tragen kann.
einige professoren der orthopädie haben mir auch eindeutig von so einem korstett abgeraten, da die rumpfstbilisierende muskulatur abnimmt, wenn man nicht regelmässig schrothet. dies nur als ein hinweis meinerseits.

übrigens wurde bei mir der scheuermann erst mit 18.j. anlässlich meiner musterung festgestellt. leider etwas zu spät so ein korsett hat am meisten wirkung wenn man es dann in der wachstumsphase trägt.

würde mich echt interessieren, wie es dir bei dr. hoffmann erging.

beste grüsse
christian

[Rofi]

Christian, warum kannst Du als Architekt im Büro kein Korsett tragen? Korsett im Büro ist doch eigentlich gar kein Problem.

[kypho54]

Rofi, trägst du selber eines? Das Korsett drückt sehr stark in die Leiste beim sitzen. Ich hab es ein halbes Jahr konsequent getragen, es hat sich bei mir was die Schmerzen anging nichts verbessert. Dem einen hilfts demanedren nicht.

[marco2000]

Hallo (Christian),

ich werde auf alle Fälle berichten, was der Dok sagt.

Also vor dem Korstee hab ich auch ein wenig Angst. Ich mein, in der Nacht kann man das ja tragen, im Büro bin ich mir da gar nicht so sicher. Jedenfalls bin ich irgendwie der Auffassung, dass man es wohl nicht zu lange tragen darf. In der Tat wird die Muskulatur schwächer werden, wenn man sich nur auf das Korsett verlässt. Ich glaube, es ist da schon fatal, wenn man einen Tag keinen Sport macht.

Gibt es eigentlich Bilder, wo man sehen kann, was Leute mit 50°,70° und 90° sind... ? Müsste das bei mir evtl. schon operiert werden?

[kypho54]

hallo marco,
wie gesagt erwachsenen korsette helfen nicht jedem und werden auch hier im forum kritisch diskutiert.

eine indikation zur op besteht erst ab ca. 80° COBB! so pauschal kann man das aber nicht sagen, so kann es sein dass eine person mit 70°COBB uberhaupt keine gesundheitlichen einschränkungen hat, wohingegen eine person mit 54° COBB schmerzen hat.

hauptproblem bei kyphose ist dass die meisten orthopäden sich mit kyphosen überhaupt nicht auskennen.

grüsse
christian

[minimine]

Hallo Marco,
also erstmal zum Thema Muskelabbau im Korsett: Das ist völliger Quatsch! Irgendwo im Forum gibt es auch einen Thread darüber. Im Gegenteil eher, man muss sich im Korsett ständig aktiv korrigieren und hat deshalb v.a. am Anfang richtig Muskelkater und auch nach jeder Aufpellotierung!

Zum Thema Korsett im Büro: Ich selbst trage mein Korsett im Büro und zwar ohne jegliche Einschränkungen. Auch Thomas tut dies! Wenn man nicht damit sitzen könnte, was würden denn dann die ganzen Kids tun, die ihres auch in der Schule tragen müssen.
Das eigentliche Problem bei vielen ist eher, dass man denkt, die anderen sehen dies ja dann etc. und können sich deshalb nicht vorstellen, es außerhalb von Zuhause zu tragen.

Thema Tragezeit des Korsetts: Dies wird individuell besprochen mit Rahmouni und/oder Dr. Hoffmann. Es gibt hier welche, die das Korsett ganztags tragen, welche die es nur Stundenweise tragen und welche, die es nur Nachts tragen. Wenn du von dir aus ausschließt, das Korsett tagsüber zu tragen, dann bespreche das mit Dr. Hoffmann, ob er meint, dass dies ausreicht. Wenn nein, dann überlege dir das eben nochmal.

Es ist richtig, dass ein Korsett eben nicht allen helfen kann, das kann aber Schroth auch nicht. Du kannst ruhig mit Dr. Hoffmann darüber sprechen, ob er es für sinnvoll hält, nicht erst eine Reha zu machen oder ob du gleich ein Korsett tragen sollst. Wenn er denn überhaupt eines für sinnvoll sieht.

Du musst aber schon wissen, wenn du dich für ein Korsett entscheidest, dass dies dein Leben verändert. Man wird am Anfang Druck- und Dehnungsschmerzen, sowie Bewegungseinschränkungen haben, was aber ganz normal ist und was sich bessert, wenn man sich daran gewöhnt hat. Und du wirst auch regelmäßig zu Kontrollterminen fahren müssen, weiß aber nicht genau, wie oft dies bei Kyphosen der Fall ist, das kann dir jemand anderes sicherlich eher beantworten.

Du bekommst mit dem Korsett eine Chance, gegen die Schmerzen vorzugehen. Dem einen hilfts, dem anderen eben nicht. Es stellt sich halt die Frage, welche Alternativen man hat, wenn man schon alles andere ausprobiert hat.

Das Korsett drückt sehr stark in die Leiste beim sitzen. Ich hab es ein halbes Jahr konsequent getragen, es hat sich bei mir was die Schmerzen anging nichts verbessert

Also das Argument, dass es nichts an deinen Schmerzen verändert hat, lass ich ja gelten. Aber mit dem Druck in den Leisten beim Sitzen nicht. Da geht man halt zum OT und lässt es ändern, hab ich auch getan!
Welche Alterntive hast du denn gefunden, um trotzdem schmerzfrei zu sein?

LG
Minimine

[Klaus]

Also zuerst möchte ich wissen, warum es brennt, wenn ich gerade sitze

Ich kann mir nur ziehende Muskelschmerzen durch verkürzte Strukturen vorstellen.

Welche Übungen darf ich denn machen? Ich mein, gar nichts machen ist doch noch schlimmer

Das ist online nicht zu klären und deshalb würde ich Dir vorschlagen, neben der dringend einzuleitenden Schroth REHA eine ambulante Schroth KG zur Überbrückung der Wartezeit zu machen.

Wenn ich denn bei dem Dok war, gibt er mir dann erstmal ein Rezept für KG nach Schroth?

Die Schroth KG braucht nur ein ganz normales KG Rezept.
Allerdings braucht man genügend viele Verordnungen, damit das überhaupt Sinn macht. Hier ist möglicherweise ein Orthopäden Wechsel angebracht.

Mein Tipp: Schroth Therapeuten nach geeigneten Orthopäden fragen.
Unter Links & Adressen findest Du eine Hotline, um Schroth Therapeuten in Deiner Region zu finden. Gibt es mehrere, solltest Du gezielt bei den entsprechenen Therapeuten nachfragen, ob sie Kyphose Patienten haben und ob Erwachsene dabei sind.

Zum Thema Erwachsenen-Korsett:

Also vor dem Korstee hab ich auch ein wenig Angst

Ein solches Korsett ist ein Experiment, was man sehr gut überlegen sollte, auch wenn Dr. Hoffmann dies vorschlagen sollte, es sollte ganz wörtlich auch nur ein Vorschlag für Dich sein !!
In erster Linie wird so ein Korsett zur Schmerzbekämpfung eingesetzt. Das steht nach Deinem Angaben aber noch nicht im ständigen Vordergrund.

Wenn kypho54 schreibt, dass er sich in Deinem Foto wiederfindet, dann ist die Dramatik bestenfalls darin gegeben, so schnell wie möglich einen Termin zu vereinbaren und bis dahin sich ganz ruhig hier im Forum zu informieren.
Fotos können über die tatsächliche Situation täuschen, aber grundsätzlich sind 54 Grad kein Grund in Panik zu fallen.

Es ist richtig, dass ein Korsett eben nicht allen helfen kann, das kann aber Schroth auch nicht. Du kannst ruhig mit Dr. Hoffmann darüber sprechen, ob er es für sinnvoll hält, nicht erst eine Reha zu machen oder ob du gleich ein Korsett tragen sollst. Wenn er denn überhaupt eines für sinnvoll sieht.

Ich denke auch, dass man erst eine REHA durchführen sollte, um zu gucken, was möglich ist. Marco spricht ja nicht von ständigen Schmerzen und ist auch skeptisch gegenüber einem Korsett. Da müsste Dr. Hoffmann entweder eine hohe Verschlimmerungs Tendenz mit dem Alter erkennen oder eine hohe Flexibilität, die eine gute Chance für eine weitgehende Korrektur sein könnte.
Ob Schroth allein nicht helfen kann, wissen wir doch noch gar nicht.
Ich glaube schon, dass es wesentlich mehr Leute gibt, die mit Schroth allein eine gute Hilfe erreicht haben.
Und zumindest bei meiner REHA in 2005 war jemand, der von 90 Grad ! Hyperkyphose auf ca. 80 Grad in 4 Wochen erst einmal sehr zufrieden war. Von Korsett oder sogar OP wollte der damals nichts wissen.

Gruss
Klaus

[marco2000]

Solte man sich vielleicht auch diese MBT Schuhe kaufen? Ich hatte das Gefühl, dass ich darin aufrechter gehe.

woran erkenne ich eigentlich, ob ich noch beweglich bin?

momentan schätze ich, dass ich so 65° haben werde. Zumindest, wenn ich ein Körperfotonehme und dss dann so halb begutachte. Ich muss ehrlich sagen, dass mich das sehr traurig macht und ich gedacht hatte, dass es gar nicht "soooo" schlimm ist.
Es ist anscheinend in den letzen 10 Jahren auch nicht schlimmer geworden.
(Erkenne ich daran, dass ich schon sehr steif bin?)

Und in der Tat habe ich eigentlich keine Schmerzen.
Ich hatte ja auch immer viel Sport gemacht. Es ist halt nur so, wenn ich mich zwinge gerade zu sitzen.

Ab wann sind denn bei den meisten hier die Schmerzen losgegangen?

Ich mein, um so mehr ich hier im Forum lese, um so mehr habe ich Angst vor der Zukunft, vor dem Rest meines Lebens. Ich mein, wenn ich doch 70° habe und damit OP-Bedürtig bin, dann ist das doch das Ende. Die Bilder, die ich von so einer OP im Netzt gefunden habe, sind doch nicht mehr normal - da schlucke ich lieber ein paar Tabletten und lass das Leben gewesen sein. Danach wird man ja nie mehr ein normaler Mensch werden.
Ich bin so unglücklich, dass ich so einen sch*** Arzt hatte. Ich hatte ja mal ein Korsett, aber das war do blöd, dass ich im Korsett nach forne hing. Das war doch sinnlos.

Irgendwo habe ich auch gelesen, dass Kyphose bis 30° unproblematisch ist, sich nicht weiter entwickelt, aber ab 50° soll sich das im Alter sehr doll verschlechtern. Ich hab momentan echt keinen Bock mehr... Vielleicht sollte ich dir mir verbleibenden 10 Jahre noch genießen und dann mit dieser tickenden Zeitbome explodieren.
Das ist ja bald schlimmer als HIV... Da stirb man wenigstens, bei uns wird nur noch weiter gedoktort bis wir an Schmerzen sterben.

[marco2000]

ich hab alte röngtenbilder gefunden... die kann ich dann zum termin mitbringen...
aber da sieht es noch nicht so schlimm aus... mal sehen... vielleicht sind es ja schon erhebliche unterschiede.... dass lässt dann natürlich gar nicht mehr hoffen...

[marco2000]

meint ihr, es hat sich doll verschelchtert?

[andreas20]

Ich mein, um so mehr ich hier im Forum lese, um so mehr habe ich Angst vor der Zukunft, vor dem Rest meines Lebens. Ich mein, wenn ich doch 70° habe und damit OP-Bedürtig bin, dann ist das doch das Ende.

Also zunächst sollte man festhalten, dass die 70° ein Richtwert sind, ab dem im Normalfall frühestens operiert wird. Es ist aber keinesfalls so, dass ab diesem Winkel konservative Therapien aussichtslos wären. Ich habe selber genau 70°, trage mittlerweile seit 2,5 Monaten ein Korsett und komme gut damit klar, bin auch schon etwas gerader dadurch geworden. Angst vor der Zukunft solltest du keine haben, es gibt hier immerhin Leute die mit knapp 50 Jahren noch erfolgreich therapiert wurden. Nur solltest du dich innerlich darauf einstellen, in den nächsten Jahren viel Zeit im Korsett zu verbringen (was durchaus machbar ist, und die Lebensqualität nicht großartig einschränkt).

momentan schätze ich, dass ich so 65° haben werde.

Würde ich auch sagen, den Fotos nach zu urteilen eher weniger als mehr. Schon ein ziemlich ernster Wert, aber keiner bei dem man in Panik geraten müsste.

Irgendwo habe ich auch gelesen, dass Kyphose bis 30° unproblematisch ist, sich nicht weiter entwickelt, aber ab 50° soll sich das im Alter sehr doll verschlechtern.

Alles unter 50° gilt als normal. 30° ist sicher ein optimaler Wert, den aber kaum jemand erreicht.

Ich hab momentan echt keinen Bock mehr... Vielleicht sollte ich dir mir verbleibenden 10 Jahre noch genießen und dann mit dieser tickenden Zeitbome explodieren.
Das ist ja bald schlimmer als HIV... Da stirb man wenigstens, bei uns wird nur noch weiter gedoktort bis wir an Schmerzen sterben.

Ich finde das du ziemlich übertreibst. HIV ist sicher hundert mal schlimmer! Ich verstehs auch gar nicht, du hast doch bisher noch überhaupt keine Schmerzen, keinen allzu dramatischen Winkel... Also das du in solch eine Panik verfällst finde ich nicht ganz nachvollziehbar. Fahre zu Dr. Hoffmann, setz das um was er dir vorschlägt und du wirst dein Leben mit ziemlicher Sicherheit schmerzfrei verbringen (wenn auch mit einigen Einschränkungen, insbesondere in den ersten Jahren, aber damit muss und kann man sich abfinden).

Es ist anscheinend in den letzen 10 Jahren auch nicht schlimmer geworden. (Erkenne ich daran, dass ich schon sehr steif bin?)

Nein, sei froh drüber! In deinem Alter ist es so weit ich weiß auch ziemlich unwahrscheinlich das man schon vollständig fixiert ist. Aber das muss Dr. Hoffmann prüfen.

meint ihr, es hat sich doll verschelchtert?

Auf dem älteren Foto sieht die ganze Sache zwar schon deutlich besser aus, allerdings hast du da auch die Beine nicht durchgedrückt, insofern kann man das nicht miteinander vergleichen.
Gerate auf jeden Fall nicht in Panik, dazu gibt es bei dir keinen Anlass. Fahr zu Dr. Hoffmann, dort bekommst du eine kompetente Diagnose. Dann kannst du immer noch weiter sehn.
Viele Grüße
Andreas

[marco2000]

hallo andreas, momentan bin ich einfach echt frustriert... sicher liegt es daran.
na ja, das liegt wohl an den nicht durchgedrücken beinen. das bild war von heute nachmittag. das röngtenbild ist 5 jahre alt... ich meinte zu dem röngtenbild und der situation...

ich ärgere mich, dass ich nicht wenigstens ins studio gehe und dort die kräftigungsübungen mache...

ich hab gerade Wii Fit ausprobiert (Nintendo Konsole) - ist ein Geschenk für meine Mutte... die Yoga-Übungen fand ich für den Rücken echt toll... ICh hab eine schöne Spannung jetzt drauf

[andreas20]

Das du frustriert bist kann ich verstehn, mir gehts ja Winkelmäßig sogar noch schlechter. Nur, es hilft ja alles nichts, man muss sich mit der Krankheit abfinden und versuchen etwas dagegen zu machen. Wenn man dann das Gefühl hat auf einem guten weg zu sein, lässt auch die Frustration nach.
Das mit dem Kräftigungsübungen würde ich lassen. Habe ich auch ein Jahr lang ziemlich intensiv gemacht und die ganze Sache damit noch extrem verschlechtert. Wenn du, so wie ich, eine stark verkürzte Rückenmuskulatur hast (was ich für ziemlich wahrscheinlich halte), wird die Muskulatur durch das Krafttraining weiter verkürzt und zieht dich noch weiter in die Fehlstellung.
Fahr zu Dr. Hoffmann, der überprüft das alles.
Viele Grüße
Andi