Bei der Arbeit am Schreibtisch ist das Lümmeln nach einer neuen britischen Studie gesünder als das Aufrechtsitzen. Die beste Sitzhaltung wird demnach nicht bei einer Beugung des Oberkörpers von 90 Grad erreicht, sondern locker zurückgelehnt bei 135 Grad, wie ein Team schottischer Wissenschaftler herausfand. Die Studie, bei der die Forscher 22 Versuchsteilnehmer im Kernspintomographen untersuchten, wurde am Diesnstag in London veröffentlicht.
Bei einer Haltung von 135 Grad werde auf die Wirbelsäule weniger Druck ausgeübt als in einer aufrechten oder nach vorne gebeuten Position.
"Wenn Druck auf die Wirbelsäule kommt, wird sie gequetscht und gekrümmt", sagt der Leiter der Studie, Waseed Amir BAshir aus Edinburgh. "Aus biomechanischer Sicht ist deshalb die 135-Grad-Haltung die bessere, auch wenn die meisten Leute die 90-Grad-Haltung für normal halten." Auch Bandscheiben-Probleme könnten so leichter vermieden werden.
Aber wenn das wahr wäre würde die Wirbelsäule ja im Korsett noch mehr gequetscht, ...?
Also mein vorheriger Krankengymnast (kein Schroth-Therapeut) hat gemeint ich sollte mich so nach links lümmeln, weil das meiner Krümmung dann entgegenwirken würde; aber so, normal, soll ich mich gerade hinsetzen.
florentina
Und sonst erfährt man auch nichts über die Teilnehmer, Alter, Beruf, Sitzgewhnheiten, Gesundheitsgeschichte, wie man die Studie durchgeführt hat usw.
