Hallo,
Ich bin wieder zurück aus bad salzungen und ich muß sagen, daß es da ganz gut gewesen ist. Man wird herzlichst begrüßt an der rezeption, dann wird einem alles weitere erklärt. Die erstuntersuchung war bei mir nicht am 1. tag, sondern am 2., aber das störte mich ni weiter. Die einführungsgruppe ist meiner meinung nach zu voll gewesen, das hätte aufgeteilt werden können oder noch weiter vielleicht auch gleich die leute mit hauptproblem kyphose(rundrücken) schon so bisl für sich, da die nicht so viele basiskorrekturen zu beachten haben, war zumindest bei mir so.
Ich bin ja dann in die symmetrische gruppe gekommen wegen meiner kyphose und dort auch geblieben, andre dagegen waren zuerst z.b. 3B, dann aber 4B. Die therapeuten sind alle freundlich und kompetent gewesen, überhaupt auch das ganze personal. Das freie üben war ok, wobei man da auch nicht mehr als 4 übungen gemacht hat, zumindest ich, andre haben sich ne halbe stunde mit einer übung beschäftigt, bevorzugt wurden ja sowieso dehnübungen, aber trotzdem in den 50 min. sind in jeden fall 4 schroth übungen machbar und zwar 4 sätze mit 15 wdh., Danach hab ich erstmal gemerkt wie sehr ich eigentlich meine brust rausstrecken kann, um der kyphose entgegenzuwirken.
Der fitnessraum war ni so besonders, die geräte waren teilweise schon primitiv und alt, da hab ich schon besseres gesehen, hab mir aber trotzdem an der hinteren schulter was antrainiert.
massage und fango hätte 3 mal pro woche sein können, dafür skoliose wasser und fahrradergometer weg.
Das theater mit dem abends halb 12 in der klinik sein war auch bisl nervig. Ich glaub dem jugendbetreuer juckt es ni weiter, aber die nachtschwester schon, aber was solls. Man ist ja nicht zum vergnügen dort.
Viele grüße an toni, du warst mit mir kurz im sprechzimmer mit dr. hoffmann in leonberg so ende juni. Ich hatte die krasse korrektor von 63° auf 26° mit korsett, außerdem hast du mir noch das schlafen mit dem keilkissen gezeigt.
sandro
Kurzer Bericht Bad Salzungen 2004
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Toni
- Profi
- Beiträge: 4388
- Registriert: Sa, 20.04.2002 - 19:07
- Geschlecht: männlich
- Diagnose: M. Scheuermann Kyphose (urspr. 68°)
M. Baastrup - Therapie: 1 Boston B.O.B.
1 Milwaukee
2 Rahmouni´s
1 TüKO
Und SCHROTHen bis bis die Sprossenwand qualmt und sich die Spiegel krümmen! - Wohnort: Allgäu
Hallo Sandro
JETZT kann ich Dich zuordnen/einordnen!
Du warst der sächsische Student mit dem totalen Power-Kyphose-Rahmouni der darin dagestanden ist wie eine 1 mit *
Von 63° auf 26° ist absolut SUPER als Primärkorrektur für eine erwachsene Scheuermann-Kyphose.
Nun kannst Du ja auch Schroth.
Hast Du schon feststellen können, daß Du nun auch ohne Korsett Kyphose und Lordose gleichzeitig besser aufrichten und das (zumindest eine zeitlang) halten kannst?
Wie ist Dein Reha-Ergebnis (3-D Kyphosewinkel-vorher-nachher)?
Es freut mich ganz besonders, daß das bei Dir alles so gut geklappt hat- Korsett und Reha. Nun bist Du auch auf dem "Königsweg"
Kannst Du denn schon schlafen im Korsett?
Wie klappt die "Tonis-Armschlucht-Zusatzkissen-Methode"?
Gruß Toni
JETZT kann ich Dich zuordnen/einordnen!
Du warst der sächsische Student mit dem totalen Power-Kyphose-Rahmouni der darin dagestanden ist wie eine 1 mit *
Von 63° auf 26° ist absolut SUPER als Primärkorrektur für eine erwachsene Scheuermann-Kyphose.
Nun kannst Du ja auch Schroth.
Hast Du schon feststellen können, daß Du nun auch ohne Korsett Kyphose und Lordose gleichzeitig besser aufrichten und das (zumindest eine zeitlang) halten kannst?
Wie ist Dein Reha-Ergebnis (3-D Kyphosewinkel-vorher-nachher)?
Es freut mich ganz besonders, daß das bei Dir alles so gut geklappt hat- Korsett und Reha. Nun bist Du auch auf dem "Königsweg"
Kannst Du denn schon schlafen im Korsett?
Wie klappt die "Tonis-Armschlucht-Zusatzkissen-Methode"?
Gruß Toni
In necessariis unitas, in dubiis libertas, in omnibus caritas!
Hi,
Ja genau. Das mit der korrektur, das war glaub ich die zweite schon, weil ende juni hatte rahmouni das korsett noch enger gemacht und dann wurde ja zum 1.mal geröntgt mit korsett. Jedenfalls glaube ich, daß ich diese korrektur schon für ne weile auch ohne korsett halten kann, d.h. bauch rein, brust raus. Nach längerem stehen allerdings ists aber dann schon anstrengend. Man merkt, daß es mühsamer wird, die kyphose aufzurichten, gleichzeitig macht sich dann bei mir der hüftbeuger bemerkbar, meistens aber eher auf der seite, wo das becken bisl nach vorn gekippt is. Hab manchmal so das gefühl, daß es mit dem brustbein zu tun hat und daß die rippenbuckel nach vorn stehen. Problem is diese einzuziehen, gleichzeitig aber die brust rauszustrecken. Die bauchmuskeln lassen dann irgendwie langsam nach und der hüftbeuger fängt alles ab, so ungefähr ists bei mir nach längerem stehen.
Bei der abschlußuntersuchung hat sich rausgestellt, daß sich mein becken verbessert hat, bei der 3D vermessung waren eigentlich beide seiten auf gleicher höhe, wobei es auch darauf ankommt wie man steht und wer die vermessung macht. Beim kyphose winkel ist eine leichte besserung zu verzeichen, wobei es minimal is. Hauptsache erstmal es ist ni schlechter geworden, da ich während der kur nur nachts das korsett getragen habe, zu hause aber immer so 22 bis 23 h.
Den abschlußbericht bekomm ich wahrscheinlich nächste woche, da müßten ja dann die werte drin stehen.
Hab eigentlich so 3 tage, nachdem ich das korsett hatte zum 1.mal nachts durchgeschlafen, dann hatte ich auch so ähnlich deine idee mit dem keilkissen. Läßt sich auf alle fälle gut schlafen damit.
Dr.steffan meinte, ich soll nur noch nachts mein korsett tragen, aber mit der 26° korrektur trage ichs ja erst seit ende juni. Wie is das dann, wenn es beim nächsten kontrolltermin in stuttgart nochmal verändert wird, da muß es doch dann wieder den ganzen tag getragen werden, oder?
gruß,
sandro
Ja genau. Das mit der korrektur, das war glaub ich die zweite schon, weil ende juni hatte rahmouni das korsett noch enger gemacht und dann wurde ja zum 1.mal geröntgt mit korsett. Jedenfalls glaube ich, daß ich diese korrektur schon für ne weile auch ohne korsett halten kann, d.h. bauch rein, brust raus. Nach längerem stehen allerdings ists aber dann schon anstrengend. Man merkt, daß es mühsamer wird, die kyphose aufzurichten, gleichzeitig macht sich dann bei mir der hüftbeuger bemerkbar, meistens aber eher auf der seite, wo das becken bisl nach vorn gekippt is. Hab manchmal so das gefühl, daß es mit dem brustbein zu tun hat und daß die rippenbuckel nach vorn stehen. Problem is diese einzuziehen, gleichzeitig aber die brust rauszustrecken. Die bauchmuskeln lassen dann irgendwie langsam nach und der hüftbeuger fängt alles ab, so ungefähr ists bei mir nach längerem stehen.
Bei der abschlußuntersuchung hat sich rausgestellt, daß sich mein becken verbessert hat, bei der 3D vermessung waren eigentlich beide seiten auf gleicher höhe, wobei es auch darauf ankommt wie man steht und wer die vermessung macht. Beim kyphose winkel ist eine leichte besserung zu verzeichen, wobei es minimal is. Hauptsache erstmal es ist ni schlechter geworden, da ich während der kur nur nachts das korsett getragen habe, zu hause aber immer so 22 bis 23 h.
Den abschlußbericht bekomm ich wahrscheinlich nächste woche, da müßten ja dann die werte drin stehen.
Hab eigentlich so 3 tage, nachdem ich das korsett hatte zum 1.mal nachts durchgeschlafen, dann hatte ich auch so ähnlich deine idee mit dem keilkissen. Läßt sich auf alle fälle gut schlafen damit.
Dr.steffan meinte, ich soll nur noch nachts mein korsett tragen, aber mit der 26° korrektur trage ichs ja erst seit ende juni. Wie is das dann, wenn es beim nächsten kontrolltermin in stuttgart nochmal verändert wird, da muß es doch dann wieder den ganzen tag getragen werden, oder?
gruß,
sandro
Hallo Sandro!
Ich hatte in einer Woche mal drei mal klassische Massage, ansonsten hatte ich immer zwei mal pro Woche klassische Massage. Fango hatte ich auch zwei mal pro Woche, aber ich glaub das reicht auch, weil so verspannt ist man doch nicht.
Und Skoliose Wasser, das hab ich dir glaub ich schon in der PN geschrieben. Das hättest du einfach dem Stationsarzt sagen müssen, dass du das nicht willst.
Fahrradergometer find ich schon gut, einfach halt zwischendurch ein bisschen fahrrad fahren, das macht man ja zu Hause auch ab und zu.
Schöne Grüße
Daniela
Was hattest denn du für eine Massage?massage und fango hätte 3 mal pro woche sein können, dafür skoliose wasser und fahrradergometer weg.
Ich hatte in einer Woche mal drei mal klassische Massage, ansonsten hatte ich immer zwei mal pro Woche klassische Massage. Fango hatte ich auch zwei mal pro Woche, aber ich glaub das reicht auch, weil so verspannt ist man doch nicht.
Und Skoliose Wasser, das hab ich dir glaub ich schon in der PN geschrieben. Das hättest du einfach dem Stationsarzt sagen müssen, dass du das nicht willst.
Fahrradergometer find ich schon gut, einfach halt zwischendurch ein bisschen fahrrad fahren, das macht man ja zu Hause auch ab und zu.
Schöne Grüße
Daniela
Ich hatte auch die normale klassische massage, gibt aber noch viele andre, z.b. punkt-massage, aber weiß ni, ob die das dort auch hatten.
Du bist ja noch nicht ausgewachsen, aber ich könnt eigentlich jeden tag fango oder massage gebrauchen, dann hätte ich wahrscheinlich kaum noch schmerzen, aber die zeit hat man ja dann doch ni so dafür.
sandro
Du bist ja noch nicht ausgewachsen, aber ich könnt eigentlich jeden tag fango oder massage gebrauchen, dann hätte ich wahrscheinlich kaum noch schmerzen, aber die zeit hat man ja dann doch ni so dafür.
sandro
