Hallo zusammen,
ich habe mal eine Frage an alle Kyphosepatienten hier.
Welche Art von Schmerzen habt ihr, eher so Muskelschmerzen über den Rippen im Bereich der Kyphose, oder so richtig Druckschmerzen direkt an den Wirbeln?
Bei mir lassen sich die Schmerzen auch ertasten (wenn ich auf die Dornfortsätze im Kyphosebreich drücke tut es weh).
Manchmal wandern die Schmerzen auch.
Freue mich über jeden Beitrag,
Gruß Sebastian
Schmerzarten im Kyphosebereich
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Klaus
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Re: Schmerzarten im Kyphosebereich
Hallo Sebastian,
Aber ich wüsste jetzt nicht, warum ich nach den konkreten Details von Schmerzen der anderen fragen sollte. Das würde mir jedenfalls in meiner Situation überhaupt nicht helfen.
Es sei denn, es gibt generell (neue) Tipps, wie man mit Verspannungen, Myogelosen umgeht.
Ich weiß nur, dass pieksende und stechende Schmerzen (Nervenschmerzen) eine temporäre Situation aufzeigen, wo ich intensiver mit entsprechenden Übungen reagieren muss, meistens Dehnübungen.
Gruß
Klaus
ich habe zwar eindeutig Muskelschmerzen und kann die durch Überlastung von Strukturen erklären, wie es nun mal bei Fehlstellung der Fall ist. Und ich weiß auch durch eigene Erfahrung, wie ich die Schmerzen minimieren kann. Das habe ich in der Schroth REHA gelernt und auch weiterentwickelt.Freue mich über jeden Beitrag,
Aber ich wüsste jetzt nicht, warum ich nach den konkreten Details von Schmerzen der anderen fragen sollte. Das würde mir jedenfalls in meiner Situation überhaupt nicht helfen.
Es sei denn, es gibt generell (neue) Tipps, wie man mit Verspannungen, Myogelosen umgeht.Ich weiß nur, dass pieksende und stechende Schmerzen (Nervenschmerzen) eine temporäre Situation aufzeigen, wo ich intensiver mit entsprechenden Übungen reagieren muss, meistens Dehnübungen.
Gruß
Klaus