Neu hier und brauche etwas Hilfe

[Tasch]

Hallo!

Auf der suche nach Hilfe für meine rückenprobleme bin ich nun irgendwann auf dieser Seite gelandet.

Ich bin fast 27 und muss gleich vorweg sagen das ich bisher keinerlei ärztliche Diagnosen habe.

Soweit ich denken kann hatte ich eigentlich schon immer ein ziemliches hohlkreuz, zumindest für mein empfinden.
Nach der Geburt meines ersten Kindes vor 7 Jahren habe ich angefangen massive bandscheibenprobleme zu bekommen.
Mittlerweile hatte ich 2 bandscheibenvorfälle hinter mir.
Mein Arzt kommt mir immer nur mit Krankengymnastik und rückenmuskulatur Stärkung, leider hilft dies nicht wirklich.

Nach 3 Schwangerschaften sieht meine Haltung einfach nur noch grausig aus.
Ich habe ein starkes hohlkreuz und im Nacken habe ich irgendwie einen komischen kleinen Buckel bekommen.
In letzter zeit habe ich ständige Schmerzen und Verspannungen im Nacken und habe schmerzen in der rechten rippengegend, was laut meines Arztes auch vom Rücken her ausstrahlt.

Nun habe ich mich entschlossen das ganze mal vernünftig abklären zu lassen und bin wie schon geschrieben hier gelandet.
Wäre es ratsam einen Experten,die hier aufgeführt werden aufzusuchen oder sollte ich zunächst die Meinung eines hier ( hamburg) ansässigen Orthopäden einholen?
Ich bin mir sehr unsicher und ehrlich gesagt bin ich in Sachen Orthopädie mehr als skeptisch, wegen schlechter Erfahrung mit einer ziemlich verhunzten klumpfußbehandlung meines Sohnes.

freundliche Grüße tasch

[Klaus]

Hallo Tasch,

Wäre es ratsam einen Experten,die hier aufgeführt werden aufzusuchen oder sollte ich zunächst die Meinung eines hier ( hamburg) ansässigen Orthopäden einholen?

Wenn Du dies hier meinst:
viewtopic.php?f=25&t=6472
ist in der Einleitung von mir auch erklärt, warum es in der Regel keinen Sinn macht, einen Orthopäden vor Ort aufzusuchen, wenn es um die kompetente Versorgung bei Fehlstellungen geht.
Für Newbies ist das erst einmal unverständlich, aber wir haben hier fast täglich neue negative Erfahrungsberichte dazu. Gerade bei Erwachsenen wird dies besonders deutlich.

Für Hamburg würde sich Dr. Wilke in Berlin anbieten.
Wenn man dann mit erfolgreichem Behandlungsstart (Schroth KG, evtl. Korsett) einen Orthopäden vor Ort braucht (z. Bsp. für KG und generelle Kontrollen), ist das immer besser, als umgekehrt mit einem inkompetenten Orthopäden frustriert zu starten.

Gruß
Klaus

[Alex_activitas]

Hallo Tasch,

ich kann mich Klaus nur anschließen. Es ist mehr als wichtig, einen Orthopäden aufzusuchen, der sich mit der Thematik gut auskennt.
Genauso wichtig ist es aber auch, bei den Physiotherpeuten darauf zu schauen, dass sie sich mit der Problematik auskennen. Denn die Therapie findet dort statt (wenn Physio verordnet wurde). Es bringt nichts, wenn der Arzt gut ist, aber der Therapeut nichts damit anfangen kann.

Konkret heißt das, dass Du - falls Du keinen Tipp von Leuten bekommst, die schon Erfahrung mit dem Physio gemacht haben, zu dem Du möchtest - direkt nachfragen solltest, ob sich die Praxis damit auskennt und ob schon Erfahrungen vorliegen. Eine seriöse Praxis nimmt Dir dies nicht übel, sondern ordnet das richtig ein.

Gruß,
Alex

[Silas]

In Hamburg könntest Du auch in die Asklepios Klink St. Georg gehen.

Du brauchst dafür aber eine entsprechende Überweisung.

[Tasch]

Danke für die Antworten.
Ja dachte ich mir das es wenig Sinn hat irgendeinen Orthopäden aufzusuchen.

Was muss ich denn unter einer entsprechenden Überweisung verstehen, reicht da eine vom Hausarzt oder braucht man da was spezielleres?
In Berlin habe ich gestern schon mal angefragt, da brauche ich wohl auch so etwas.
Wäre natürlich toll wenn es hier in hamburg eine möglichkeit gäbe, ich habe 3 kleine Kinder, da ist das quer durch Deutschland reisen nicht so einfach.
Und auf der anderen Seite kann ich das ganze nicht mehr aufschieben.

[Silas]

Ich kann Dir leider nicht sagen, ob eine Überweisung durch den Hausarzt ausreicht oder ob es eine Facharztüberweisung sein muss.

Ruf einfach dort an und erkundige Dich, was erforderlich ist.

[Tasch]

Achso ok danke, dann werde ich das mal tun.

[Klaus]

In Hamburg könntest Du auch in die Asklepios Klink St. Georg gehen.

Sorry, aber da muss ich widersprechen.
Die Versorgung ist dort für Erwachsene nicht zu empfehlen!

Gruß
Klaus

[Tasch]

Darf ich fragen warum nicht? Wäre echt schade

[Silas]

... weil das eine chirurgisch ausgerichtete Klinik ist und dort die Lehrmeinung herrscht, dass Schroth und Korsett im Erwachsenenalter nichts mehr bringen.
Das hat zur Folge, dass Patienten mit höheren Gradzahlen die OP als einzige Option nahe gelegt werden.

Andererseits wäre es einen Versuch wert, ob dort mittlerweile angekommen ist, dass konservative Behandlung auch für Erwachsene in Frage kommt.

[Tasch]

Achso ok danke!

Eine OP käme zur zeit definitiv nicht in frage für mich, ich kann mir nicht leisten in näher Zukunft für längere zeit auszufallen.

Ich denke ein Versuch dort kann aber nicht Schaden, wäre ja kein Aufwand für mich dort hinzufahren.
Wenn die keine Alternativen bieten können zu einer OP kann ich ja immer noch woanders hin.

[Silas]

Auf jeden Fall würdest Du dort eine saubere Diagnose bekommen, wie es danach weitergeht, entscheidest ohnehin Du.
Vielleicht geht man bei gezielter Nachfrage auch eine konservative Therapie ein...

[Tasch]

Genau, das ist ja nun eh erstmal das wichtigste.
Vielleicht ist das ganze auch wirklich nur haltungsbedingt bei mir, zugegeben ich habe als Teenie viel am pc gehockt.

Aber da meine Mutter auch so eine komische verknöcherung an den Schultern hat, was ihr im alter immer mehr Probleme macht, macht man sich natürlich langsam einen Kopf.

Ich werde dort die Tage auf jeden fall mal Anfragen und nach dem Termin berichten, wie es gelaufen ist

[Klaus]

Darf ich fragen warum nicht? Wäre echt schade

Andererseits wäre es einen Versuch wert, ob dort mittlerweile angekommen ist, dass konservative Behandlung auch für Erwachsene in Frage kommt.

Die aktuellen Erfahrungen sagen, dass es dort eben nicht angekommen ist, dass eine konservative Behandlung bei Erwachsenen Sinn macht. Abgesehen davon, dass Prof. Dr. Niemeyer, von dem man eine "verstärkte konservative" Behandlung erwartet hätte, seit Mitte 2012 gar nicht mehr für Erwachsene zuständig ist.
Das ganze hat dazu geführt, dass diese Versorgung in der "Überregionale Sprechstunde" (Spezialisten) entfernt wurde.

Ich werde dort die Tage auf jeden fall mal Anfragen und nach dem Termin berichten, wie es gelaufen ist

Wenn Du gut mit Frust umgehen kannst, versuche es.

viewtopic.php?f=4&t=27887

Gruß
Klaus

[Tasch]

Soooo.... Da ich im Urlaub sowieso Deutschland umkreise, habe ich mich entschlossen doch einen Termin bei Dr. Hoffmann in Leonberg zu machen im Juli.

Damit ich den Termin nicht verschwende mache ich mir natürlich vorher ein paar Gedanken.
Gibt es irgendwas wichtiges an was ich denken sollte?

Ich muss zugeben ich bin ein wenig nervös, wie oft hatte ich schon arzttermine bei denen ich rein und ganz schnell wieder raus bin ohne auch nur einen Funken schlauer als vorher zu sein.
Und wenn ich nun so viel zeit und Geld dabei investiere, wäre es natürlich doof, wenn es wieder so läuft, nur weil ich (wie meistens) mich nicht genug im Termin einbringen und mich wieder schnell nachhause schicken lasse.

Vielleicht habt ihr ein paar Anregungen für mich, was mich da nun eigentlich erwartet?

LG

[Klaus]

Gibt es irgendwas wichtiges an was ich denken sollte?

Du solltest intensiv im Forum lesen und Dich entsprechend informieren. Auch bei einem Spezialisten braucht man sozusagen seine eigene Kompetenz.
Also bei einem Hohlkreuz (Hyperlordose) ist auch an einen Rundrücken (Hyperkphose) zu denken. Dazu kann noch eine geringe Skoliose kommen. Es ist auch möglich, dass die HWS Veränderungen zeigt, z. Bsp. Streckhaltung oder Kyphose.

Das kann alles nach dem Prinzip gehen, dass sich der Kopf immer im Lot zum Knie befinden möchte. Bei einem Hohlkreuz wird also irgendwo aufwärts ein Ausgleich erfolgen, normalerweise in der BWS durch die Hyperkyphose, aber auch eben erst in der HWS oder auch in beiden Bereichen. Oder man steht nicht im Lot.
Insofern sollte man das mal verinnerlichen, was alles so in der gesamten Wirbelsäule vorkommen kann.

Ein weiterer wichtiger Punkt ist, dass bei Fehlstellungen auch immer Komponenten von Fehlhaltung vorhanden sind, die individuell sehr unterschiedlich sein können! Dies muss bei der Diagnose durch manuelle Teste ermittelt werden. Insofern kann es sein, dass eine Behandlung erst mit Extra-Dehnung beginnen kann, ehe man z. Bsp. mit Schroth KG beginnen kann.
Ein Korsett ist eine besondere Sache, die man sich vorher gut überlegen sollte. Zu diesem Thema gibt es hier jede Menge Diskussionen.

Und dann sollte man sich Fragen aufschreiben, die übrig bleiben bzw. ganz persönlicher Art sind.

Gruß
Klaus

[Tasch]

Hallo,

Ich dachte ich melde mich mal nach länger zeit zurück.
Leider musste ich im letzten Jahr meinen Termin bei Dr. Hoffmann absagen und alles weitere erstmal auf Eis legen, zum einen fehlte das Geld und zum anderen hatte ich eine jede menge Stress mit meinem Sohn, mit dem wir eine menge Diagnosenfindungen durchlaufen mussten.
Und so stellt man sich als Elternteil dann doch erstmal hinten dran.

Vor ein paar Tagen war ich dann nun endlich dort und bin nun endlich um einiges schlauer.
Dr. Hoffmann hat mich wirklich positiv überrascht, er hat meine Beschwerden ernst genommen und mich ausgiebig und gut beraten.
Glücklicherweise leide ich unter keiner skoliose, meine Wirbelsäule ist vollkommen gerade.
Allerdings habe ich eine starke Fehlhaltung und daraus resultierend ein erschreckend starkes Hohlkreuz, meine unteren Bandscheiben sind sehr stark abgerieben (dies ist auch der Teil an dem ständig eine umher rutscht und starke Schmerzen verursacht).
Mein nackenbereich ist dauerhaft überbelastet und daher bekomme ich höchstwahrscheinlich meine Migräne.
Außerdem würde festgestellt das ich 2 unterschiedlich lange Beine habe,Mist mir vorher noch nie aufgefallen.
Ich habe nun Krankengymnastik (nach schroth) verschrieben bekommen und eine Reha in Bad Sonernheim.
Im moment fällt es mir noch etwas schwer mir die Wochen ohne meine 3 Kinder vorzustellen, aber ich weiß auch das wenn ich jetzt nichts tue es bald zu spät ist.

Insgesamt bin ich froh jetzt endlich zu wissen was Sache ist, dr. Hoffmann hat mir gute Hoffnungen gemacht das ich das alles wieder in den Griff bekommen kann, wenn ich an mir arbeite.
Trotzdem bleibt die Verunsicherung was jetzt auf mich zu kommt.
Meine Tochter (3,5) werde ich in naher Zukunft auch untersuchen lassen, wenn ich sie mir im Profil anschaue ist ihre Haltung sehr deutlich meiner ähnlich und falls dem wirklich so ist möchte ich das sie frühzeitig behandelt werden kann, bevor alles so schlimm ausgeprägt ist wie bei mir.

Nunja....ich bin gespannt, erstmal muss die Krankenkasse die Reha genehmigen.

Viele Grüße Natascha

[Klaus]

Hallo Tasch,

Glücklicherweise leide ich unter keiner skoliose, meine Wirbelsäule ist vollkommen gerade.
Allerdings habe ich eine starke Fehlhaltung und daraus resultierend ein erschreckend starkes Hohlkreuz, meine unteren Bandscheiben sind sehr stark abgerieben (dies ist auch der Teil an dem ständig eine umher rutscht und starke Schmerzen verursacht).

Na ja, man kann leider nicht unbedingt erleichtert sein, wenn man keine Skoliose hat. Seitlich gesehene Fehlstellungen/haltungen sind genauso ernst zu nehmen und gleichermassen zu behandeln.
Per Definition ist ein Hohlkreuz (Hyperlordose) eine Fehlstellung, die "starke Fehlhaltung" bezieht sich auf welchen Bereich?
Eine Fehlhaltung ist per Definition die Haltung, aus der man mit eigener Kraft herauskommen kann.
Ich bin da ein bischen irritiert, weil die BWS und HWS in der Diagnose nicht vorkommt.

Außerdem würde festgestellt das ich 2 unterschiedlich lange Beine habe,Mist mir vorher noch nie aufgefallen.

Kommt selten vor. Meistens ist es ein Beckenschiefstand, der das imitiert.

Ich habe nun Krankengymnastik (nach schroth) verschrieben bekommen und eine Reha in Bad Sonernheim.

Sicherlich ein guter Ansatz. Keine EXTRA Dehnung von verkürzten Strukturen, die bei Fehlhaltung eine große Rolle spielen ??

Gruß
Klaus

[Tasch]

Hallo Klaus,

Ich versuche das ganze jetzt irgendwie laienhaft zu beschreiben, weil ich das ganze zwar verstanden habe, es aber einfach nicht mehr so wiedergeben kann.
Ich merke ich habe mich da blöd ausgedrückt das tut mir leid, natürlich ist meine Wirbelsäule seitlich gesehen verbogen, nur eben keine skoliose.

Meine BWS drückt stark durch, in dem Bereich habe ich viel zu wenig Muskulatur und der Bereich ist wohl durch meine 3 Schwangerschaften in sich zusammengesackt.
Die HWS ist überlastet und hat im oberen Bereich einen Knick , einen Rundrücken habe ich wohl noch nicht, dafür ist die Gradzahl zu niedrig.
Von extra Dehnungen wurde nichts erwähnt, Schultern und Becken sind wohl auch noch ausreichend flexibel, also keine Versteifungen.
Es läuft darauf hinaus das ich mehr Muskulatur bzw. Gleichmäßigere Muskulatur im Rücken aufbauen muss damit sich meine Wirbelsäule wieder aufrichten kann.

So richtig erleichtert bin ich natürlich nicht, eigentlich wünsch ich mir die ganze zeit ich hätte mich mal viel eher darum gekümmert.
Aber wie das immer so ist wartet man bis es nicht mehr geht und da mein Hausarzt mich auch seit Jahren in dem Thema nicht ernst genommen hat und mir immer wieder nur eingeredet hat es liegt alles an meinen 10kg Übergewicht und wenn ich abnehme ist alles wieder gut, nimmt man dann alles doch nicht so ernst.

Ich hoffe jetzt einfach darauf das ich es irgendwie schaffe mich einigermaßen wieder hinzubekommen, mir ist klar das der Rücken nie wieder 100% so wird! wie er sein soll.
Aber wenn ich nicht gleich in den nächsten Jahren eine Bandscheiben OP brauche wär ich schon glücklich damit und um meine unteren Bandscheiben steht es wirklich schlecht.

Gruß Natascha

[Klaus]

Hallo Tasch,

Es läuft darauf hinaus das ich mehr Muskulatur bzw. Gleichmäßigere Muskulatur im Rücken aufbauen muss damit sich meine Wirbelsäule wieder aufrichten kann.

Ok, das ist offensichtlich der Grund für die Fehlhaltung. Dabei musst du aber auch Dein geschildertes Hohlkreuz beachten, was mit Schroth KG gelingen sollte, speziell stationäre REHA. Es ist nämlich nicht so einfach die Korrektur der BWS Fehlhaltung mit der Korrektur des Hohlkreuzes zu verbinden.

Die HWS ist überlastet und hat im oberen Bereich einen Knick...

Also hier geht es wohl um die Aufrichtung der Wirbelsäule im LWS und BWS Bereich und die damit verbundende Korrektur im HWS Bereich. Was hat denn Dr. Hoffmann konkret dazu gesagt, denn da sitzen ja offenbar Deine Hauptbeschwerden.

So richtig erleichtert bin ich natürlich nicht, eigentlich wünsch ich mir die ganze zeit ich hätte mich mal viel eher darum gekümmert.

Du könntest das aber durchaus so sehen, dass Du Dich ab jetzt intensiv um Deine Muskulatur kümmern willst. Wie viele Leute, auch ohne Fehlstellungen/haltungen, die die Notwendigkeit erst spät erkannt haben.

Gruß
Klaus