geringere Tragezeit mit Korsett auch möglich?

[Grondig]

Hallo,

ich bin 21, habe eine 55 Grad Kyphose und habe mir überlegt ein Korsett zu besorgen (und Reha/KG). Allerdings weiss ich nicht, ob ich es psychisch schaffe, das Korsett in der Öffentlichkeit zu tragen. Deshalb frage ich mich, ob sich das Korsett auch schon lohnen würde, wenn ich es nur trage wenn ich zuhause rumhocke bzw. schlafe, oder wäre eine geringe Tragezeit vllt sogar schädlich? Lieber kein Korsett oder Korsett mit geringer Tragezeit, was wäre in meinem Fall besser?

Danke im Voraus für Antworten.

[sloopy]

Hallo Grondig,

von wieviel (realistischen) Stunden gehst du denn bei einer "geringen Tragezeit" aus?

Gruß,
sloopy

[Grondig]

Hallo sloopy,

unterschiedlich. Wenn ich mal einen Tag zuhause verbringe (also 1-2 mal die Woche) dann schaff ich auch mal (theoretisch) bis zu 23Std, ansonsten wärens von minimal 10Std bis zu maximal 16Std. am Tag (Vorausgesetzt ich habe natürlich keine physischen Probleme mit dem Korsett, wovon ich aber nicht ausgehe weil ich relativ schmerzresistent bin und mir auch vorstellen kann ohne Pausen mit einem einengenden Korsett zu verbringen, nach einer Eingewöhnungsphase).

Zum Supermarkt etc. zu gehen schaff ich auch mit Korsett, aber wenn ich mit Leuten die ich kenne zusammen bin dann würde ich mich bei einem Korsett zu Boden schämen, auch wenn das natürlich keinen wirklich rationalen Grund hat.

[Schokononne]

Hallo Grondig,

Ich stehe selber noch am Beginn meiner Korsetttherapie und soll meines 23 Stunden täglich tragen.

Das Wichtigste bei einer Korsetttherapie ist meiner Meinung nach auch die kopfmäßige Herangehensweise. Wenn du von Anfang an sagst, du würdest es sowieso nur dann tragen, wenn dich niemand aus deinem Freundeskreis damit sieht, dann schränkst du deine Tragezeiten ja schon ziemlich ein. Wenn dein Arzt und OT sagen, dass bei dir 10-15 Stunden reichen würden, dann wäre ja alles in Butter. Wenn du es aber, wie ich, 23 Stunden tragen musst, dann steht und fällt der Erfolg dieser Behandlung mit deiner Bereitschaft, dich an die Tragezeiten zu halten oder eben nicht.

Natürlich, ein Korsett erfordert in gewisser Hinsicht psychische Belastbarkeit. Man wird im Alltag schonmal komisch angeschaut, wenn jemand das Korsett sieht, dessen Bedeutung, Sinn und Zweck aber nicht zuordnen kann. Da muss man lernen drüber zu stehen.
Und wenn Deine Freunde WAHRE Freunde sind, dann kannst du Ihnen offen erklären, warum du es tragen musst, ermöglichst ihnen, Fragen dazu zu stellen und wirst mit deinem Korsett voll akzeptiert. Du trägst es aufgrund deiner Erkrankung ja nicht zum Spaß.

Meine Freunde und Nachbarn wissen auch darüber Bescheid und gehen damit vollkommen normal um. Mein direkter Nachbar hat mich beim Müll rausbringen im Korsett gesehen, wir unterhielten uns, aber er traute sich nicht, mich anzusprechen. Ich brach das Eis, spielte indirekt auf mein Korsett an ("Ich bin gestern erst aus Stuttgart wiedergekommen, musste zur Kontrolle" und klopfte dabei ans Korsett). Kaum war die Barriere abgebaut, stellte er 2-3 Fragen und nun weiss er, dass ich es habe und hat damit auch kein Problem mehr, weil offene Fragen geklärt sind.
Meine beste Freundin hat mich absolut alles gefragt, was ihr auf der Seele brannte und meinte dann, dass sie mir dankbar ist, mir so viele Fragen so offen stellen zu dürfen, weil sie nun weiss, wie mein Alltag aussieht und warum ich es trage und sie nun einen ganz anderen Zugang zu dem Korsett hat. Sie konnte sich nämlich gar nichts darunter vorstellen und fand die Optik eines solchen Korsetts zunächst befremdlich.

Fazit: Ob 10-15 Stunden reichen, entscheiden deine Ärzte. Den Erfolg bestimmst du. Mit einem aufgeschlossen Freundeskreis ist ein Korsett kein Faktor, der dich ausgrenzt. Echte Freunde unterstützen dich!

Liebe Grüße, Schoko

[Dalia]

Zum Supermarkt etc. zu gehen schaff ich auch mit Korsett, aber wenn ich mit Leuten die ich kenne zusammen bin dann würde ich mich bei einem Korsett zu Boden schämen, auch wenn das natürlich keinen wirklich rationalen Grund hat.

Mit einer so negativen Einstellung befürchte ich, dass du die von dir angestrebten Tragezeiten nicht erreichst.

10 Stunden sind schon sehr wenig, je kürzer die Tragezeit, desto länger dauert es, bis wirklich eine Korrektur erreicht wird. Bei Skoliose würde das keinesfalls ausreichen. Eine dauerhafte Korrektur wirst du nicht schaffen, allenfalls eine vorübergehende.

Ein Korsett lässt sich gut unter der Kleidung kaschieren. Du musst ja nicht in den ersten Wochen mit Korsett unter die Öffentlichkeit, vielleicht erst dann, wenn du dich dran gewöhnt hast.

Aber bei einer so negativen Einstellung fürchte ich halt, dass du dir mehr vornimmst als du schaffst.

Du könntest das aber mit Schroth-Krankengymnastik unterstützen, doch das müsste eben konsequent erfolgen.

[alex1605]

Hallo,

ich muss jetzt auch mal was hierzu schreiben. Ich bekomme, wenn das ewige geschreibsel zwischen Krankenkasse und Dr. Hoffmann bald mal zu einem Ergebnis kommt auch ein Korsett gegen meine Kyphose.
Als ich Dr. Hoffmann bei meiner Diagnose fragte wie lange ich es denn täglich tragen müsste sagte er "z.B Nachts" also nichts von 23 Stunden oder so.

Ich kann mir auch nicht vorstellen das Korsett dauernd zu tragen. Ich würde mich vor meinen Freunden zwar nicht schämen, aber bei der Arbeit würde es mich zu sehr behindern.
Ich habe vor es erstmal Tagsüber zu tragen solang es geht, also nach der Arbeit. Dann werde ich mich Schritt für Schritt versuchen es Nachts zu tragen.

10 Stunden sind schon sehr wenig, je kürzer die Tragezeit, desto länger dauert es, bis wirklich eine Korrektur erreicht wird. Bei Skoliose würde das keinesfalls ausreichen. Eine dauerhafte Korrektur wirst du nicht schaffen, allenfalls eine vorübergehende.

Er hat doch eine Kyphose. Soll nicht heissen das es deshalb harmloser ist, aber ich verstehe nicht wieso du jetzt von Skoliose sprichst.
Ich glaube nicht dass jeder Das Ding gleichlang tragen muss, klar umso länger umso besser, nur schafft das eben nicht jeder.

[Dalia]

Er hat doch eine Kyphose. Soll nicht heissen das es deshalb harmloser ist, aber ich verstehe nicht wieso du jetzt von Skoliose sprichst.

Klar, deshalb schrieb ich ja auch: "Bei Skoliose würde das keinesfalls ausreichen."

Und nicht:

"Bei Skoliose reicht das keinesfalls aus."

Das ist schon ein gewisser Unterschied.

Ich glaube nicht dass jeder Das Ding gleichlang tragen muss, klar umso länger umso besser, nur schafft das eben nicht jeder.

Die Fragestellung war nicht, ob es in Ordnung ist, eine kürzere Tragezeit zu haben, sondern ob eine kürzere Tragezeit für eine Korrektur ausreicht.

Natürlich kann jeder erwachsene sein Korsett so lang oder so kurz tragen, wie er will. Nur muss er sich bewusst sein, dass mit Bequemlichkeit keine langanhaltende Korrektur erreicht wird. So viel Ehrlichkeit muss hier schon sein, nicht dass hinterher Erwartungen enttäuscht werden.

Ich trage mein Korsett nur nachts und das reicht gerade mal aus, um für einen Tag eine bessere Haltung zu haben. Eine Korrektur erreiche ich nicht, bereits am zweiten Tag ohne Korsett verschlechtert sich meine Haltung. Ich habe allerdings eine schwere Skoliose, mache kein Schroth und trage das Korsett nur ca. 6 Stunden. Korrektur ist nicht mein Ziel, sondern Stabilität des Ist-Zustandes.

[Schokononne]

Ich muss Dalia Recht geben.

Ein Korsett ist eine "Entweder-Oder-Entscheidung".

Entweder du entscheidest dich für ein Korsett und das mit allen Konsequenzen oder du entscheidest dich dagegen.

Wenn du dich dafür entscheidest, dann kannst du in der Eingewöhnungsphase das Korsett 10-15 Stunden tragen. Aber diese 10-15 Stunden sind eben nur ein Zeitfenster innerhalb Gewöhnung an das Korsett. Sowie du kannst, solltest du die Tragezeit dann steigern.

Ich finde, du solltest noch einmal genau drüber nachdenken, ob du wirklich ein Korsett möchtest, zumal es auch nicht ganz billig ist. Zum einen kostet es deiner Krankenkasse rund 2500-3000€, zum anderen kostet es auch dich einiges.
Zum einen die gesetzliche Zuzahlung, was ja noch das kleinste Übel ist. Zum anderen brauchst du eine gewisse Anzahl von Korsetthemden, die im Schnitt auch locker zwischen 15-20€ kosten, dazu noch das Mittel gegen Druckstellen. Du bist allein für die Erstausstattung rund 150€ los.


Meine Frage: Was begründet deine Ansicht, dass du dich vor Leuten die du kennst in Grund und Boden schämen würdest?

Wenn du deinen Freunden nicht erzählen möchtest, dass du ein Korsett trägst, dann nenne es einfach Rumpforthese! Eine Orthese wird automatisch mit einem medizinischen Hilfsmittel verknüpft. Falls deine Freunde derartige Komiker sind, dann vermeidest du mit dem Begriff Rumpforthese, dass sie bei dem Wort Korsett an Damen-Dessous denken.

Wie Dalia schon sagte, lässt sich ein Korsett super kaschieren. Wenn du nicht gerade hautenge Shirts trägst, sondern lockere Oberteile, dann fällt die Rumpforthese gar nicht auf.
Und je nachdem wie deine Statur ist, kann sich die Orthese sehr positiv darauf auswirken. Deine Haltung wird sich in jedem Falle verbessern und je nachdem wie deine Figur ist, kann es sogar sein, dass du abnimmst.

@ alex1605: Auch eine Kyphose erfordert eine lange Tragezeit. Ich habe 74° nach Stagnara und wenn ich das Korsett nicht lange trage, dann werde ich nach kurzer Zeit wieder krumm. Ich schaffe es nach dem Ausziehen des Korsetts dann nur sehr kurze Zeit, mich aktiv aufzurichten, sinke aber auch schnell wieder in mich zusammen aufgrund der Schmerzen.
Wenn ich mein Korsett den ganzen Tag lang trage, dann habe ich auch nach Stunden noch eine super gerade Haltung.

Wenn du dein Korsett bekommst, dann wird sicherlich Meister Rahmouni festlegen, wie lang du es tatsächlich zu tragen hast. War bei mir auch so.

Auch hier kann ich nur sagen: Korsett ist Kopfsache und es nützt alles nichts, wenn ihr unbedingt eines haben wollt, aber nicht bereit seid, es permanent zu tragen und somit wirklich effektiv was für eine Verbesserung zu tun.

[alex1605]

Ja ich werde mal hören was Herr Rahmouni mir sagen wird.
Wie ich bereits erwähnte, Dr. Hoffmann sprach von Nachts, meine eigene Zielsetzung ist nach der Arbeit und Nachts, am Wochenende noch länger.
Aber ich lass es mal auf mich zukommen. Fest steht das ich das Korsett haben möchte. Ich leide schon solange unter Rückenschmerzen die mich manchmal wahnsinnig machen... und bin froh endlich etwas gefunden zu haben das mir helfen kann.

Ich werd mir aufjedenfall Mühe geben die Sache zu meistern.. ich stelle mir das ganz und garnicht locker bzw. bequem vor.

[Schokononne]

Ich werd mir aufjedenfall Mühe geben die Sache zu meistern.. ich stelle mir das ganz und garnicht locker bzw. bequem vor.

Ich kann dir bestätigen, dass es auch ganz und gar nicht locker ist. Ein Korsett verlangt einem schon eine Menge ab.
Ich habe auch gerade eine Phase, bei der ich das Korsett am liebsten in die Ecke packen würde. Meines wurde letzte Woche Donnerstag bei Rahmouni abgeändert: Enger gemacht und ordentlich aufpellotiert. Es drückt an allen Ecken, ist extrem eng und ich fühle mich im Moment wirklich unwohl damit, weil es mir so arg zu schaffen macht. Aber es heisst Zähne zusammen beissen und durch.
Ein Korsett ist wirklich kein Sonntagsspaziergang. Deswegen ist es gerade zu Anfang so unheimlich wichtig, dass man wirklich 1000%ig motiviert ist und so viel Motivation und Energie in das Korsett steckt, wie möglich!

[Ricky]

Hallo,

ich lese hin und wieder bei den Infos über Korsetts nach, ich weiß ja nicht, was der Doc noch o plant...

Sind Eure Korsett auch am Bauch ( eher Unterbauch -Bikinizone) sehr eng?

LG
Ricky

[Schokononne]

Sind Eure Korsett auch am Bauch ( eher Unterbauch -Bikinizone) sehr eng?

Also meines ist am Unterbauch recht eng, was beim Sitzen ab und an recht unangenehm ist. Denn irgendwo muss das, was durch das Korsett alles weggedrückt wird, ja rauskommen und an der unteren Kante des Korsetts am Unterbauch bildet sich dadurch ein kleines Würstchen, was aber unter der Hose wiederum nicht auffällt.

[Ricky]

Hallo Schokononne,

vielen Dank für Deine Antwort

Das "Würstchen" wäre (eigentlich) nicht das Problem.
Ich hatte nur mehrere Operationen in diesem Bereich mit sehr, sehr empfindlicher Narbe zT.auch (noch) taub. Da könnte ich mir überhaupt keinen Druck darauf vorstellen.
Ob man das wohl berücksichtigen könnte?

LG
Ricky

[sloopy]

@Grondig:
10-16 Stunden sind ja gar nicht so wenig. Du solltest dir aber im voraus überlegen, was du mit dem Korsett überhaupt erreichen willst und dich fragen, ob diese Ziele dann realistisch sind.

@Ricky:
Ich denke, das hängt davon ab, wo deine Narben sitzen. Ich habe eine recht empfindliche Sectio-Narbe, da mein Korsett aber ein Stück weit über der Narbe aufhört, macht sie keine Probleme. Würde das Korsett genau in der Höhe der Narbe enden, wäre mir das auch sehr unangenehm, da hab ich lieber das rausquillende Fettwürstchen unten drunter.

LG, sloopy

[Ricky]

Hi Sloopy,

sectio ist für Kaiserschnitt?
Diese Narbe in dieser Höhe habe ich auch, obwohl meine Beiden auf natürliche Weise auf die Welt kamen

Dann würde das mit dem Korsett gehen, wobei direkt am Bauch bestimmt nie angenehm ist. Ich mag schon gar kein Bund oder Gummi da, deswegen sind mir die tiefgeschnittenen Hosen so lieb

LG

[bluecat]

Das "Würstchen" finde ich leider immer wieder störend, vor allem beim Bücken, Sitzen oder in die Hocke gehen...
Da ich nicht zu den Schlanken gehöre ist das durchaus richtig doof und schön ist es auch nicht

[Ricky]

Hi Bluecat,

stimmt, so wie Du das beschreibst ist es bestimmt sehr unangenehm...

LG
Ricky

[Sylvia]

Hallo Ricky,

ja, Sectio ist ein Kaiserschnitt .
Aber warum hast Du denn auch so eine Narbe, wenn Deine beiden Kinder normal geboren sind ? .

[Dolphingirl94]

@Ricky: Wenn du die Berührungs-/ Schmerzempfindlichkeit beim Ausmessen/Gipsen erwähnst, wird man sicherlich darauf eingehen. Du kannst ja deutlich sagen, dass du unter gewissen Umständen (also wenn das Korsett stark dort drückt) das Korsett dann gar nicht tragen könntest.

[Thomas]

Hallo Grondig,

Auch hier kann ich nur sagen: Korsett ist Kopfsache

Also ich muss hier Schoko zustimmen, Korsett ist Kopfsache (ich glaub, ich hab das hier auch schon mal geschrieben). Du musst für Dich selbst die Entscheidung treffen, für oder gegen Korsett. Halb schwanger geht nicht. Wenn Du nicht innerlich voll hinter dem Korsett stehst, wirst Du es auch nicht auf Dauer tragen, egal, ob Dir Korrektur wichtig ist oder nicht, egal, ob das Korsett Schmerzen lindert oder nicht.

Und zu dieser Entscheidung gehört auch, zuzugeben, dass das Korsett zu Dir gehört, hauptsächlich Deinen Freunden und Bekannten gegenüber. Wenn Du Dich für das Korsett insgeheim schämst, wird das nichts.

Das ist übrigens unabhängig von der Tragezeit. Du kannst das Korsett als Erwachsener 10, 16 oder 23 Stunden am Tag tragen. Aber Du musst es als Teil von Dir selbst akzeptieren.

Gruß Thomas