Undefinierbare Schmerzen im Rumpfbereich rechts

[wildstier]

Hallo zusammen,
ich bin weiblich, 42 Jahre alt und habe seit ca. 25 Jahren mit meiner Skoliose, 3bogig rechts, Krümmung keine Ahnung und kombiniert mit einem ausgeprägten Flachrücken zu tun. Das letzte Mal ausgemessen wurde sie vor ca. 15 Jahren, da waren es ca. 28°.

Seit ca. einem Jahr bekomme ich bei sportlicher Betätigung und/oder Kälte rechtsseitig Rumpfschmerzen rechts vor allem unterhalb des Rippenbogens, die sich teilweise nach links und oben rüberziehen und mir sowohl Bewegung als auch Atmung erschweren. Dazu sind es Schmerzen, die ich nicht kontrollieren kann - wie z.B. ISG, Schulter, LWS.
Dazu hat sich auch ein Zugschmerz im rechten Oberschenkel gesellt, der oberhalb des Knies ansetzt und nach oben zieht.
Ja, ich weiß, viel Info.
Meine Frage ist nun, ob jemand von Euch diese Problematik kennt/teilt und eine Idee hat, was ich machen könnte. Das große Problem für mich ist, dass diese Schmerzen bei KG-Übungen, Yoga und beim Schwimmen auftreten, also bei allem, was ich in der letzten Zeit angefangen habe, um meine muskulären Schwächen auszugleichen. Schwimmen habe ich heute getestet, deshalb mein Hilfeersuchen hier im Forum.
Ich kann nicht mal mehr einfache Anspannungsübungen für die Bauchmuskeln machen, der kriechende, brennende Schmerz kommt dann sofort.

Danke, wenn mir jemand antworten kann

Grüße, Wildstier

[Silas]

Hmm, das klingt kompliziert...

Mir fällt jetzt auf Anhieb nichts ein, was diese Symptomatik verursachen könnte.

Deshalb möchte ich Dir nahe legen, eine gründliche Diagnostik bei einem guten Orthopäden durchführen zu lassen. Wenn Du uns verräts, wo Du wohnst, können wir Dir vielleicht mit einer Adresse weiterhelfen.

[Gast]

Hab ich ganz vergessen: Düsseldorf!
Ich hatte in Stuttgart mal einen Super-Orthopäden, Dr. Heinrich, aber der ist nicht mehr in seiner alten Praxis, hat in Sobernheim den Facharzt gemacht, der kannte sich super aus. Eine Ahnung, ob es den noch gibt?

[Bärle]

Hallo Wildstier

vieleicht ist es auch das >

STICHWORT
Das Musculus-piriformis-Syndrom
Beim Syndrom, das die Amerikaner als "double devil" bezeichnen, liegt eher sogar ein dreifacher Teufel vor, bestehend aus schmerzhaften Triggerpunkten in den M. piriformis und glutaeus minimus mit pseudoradikulärer Ausstrahlung, einer Kompression des N. ischiadicus und einer Blockierung des rechten Iliosakralgelenkes. Alle diese Störungen können einzeln schon erhebliche Schmerzen im Kreuz-, Gesäß- und Beinbereich verursachen. Alle zusammen ergeben ein besonders schwieriges chronisches Schmerzproblem. Typischerweise können die Patienten die Beine nicht schmerzfrei spreizen.
Der Beginn ist häufig ganz harmlos: eine akute Überlastung des M. piriformis durch lange einseitige Haltung beim Sitzen. Dies kann auch durch lange Autofahrten und durch Heben schwerer Lasten zwischen den gespreizten Knien geschehen. Die Schmerzen beim Piriformis-Syndrom können sehr variabel sein, sie können Kreuz, Leiste, Gesäß, Damm, Hüfte, Oberschenkel, Unterschenkel oder Fuß betreffen. Sie können auch Schmerzen im Rektum beim Stuhlgang auslösen. Verschlechtert werden die Schmerzen häufig durch Sitzen oder längere einseitige Haltung mit Hüftbeugung.

Nordic Walking könnte Dir eventuell helfen. So ähnliche Schmerzen
hatte ich von Pilates auch bekommen. Mit N-Walking wirds nun wieder besser. Dabei mache ich am Schluss die Dehnübungen,
welche wirklich prima und wichtig sind.

meine Grüße, Thomas

[wildstier]

Danke, Thomas, das werde ich beim Orthopäden auf jeden Fall nachfragen. Allerdings fühlt sich mein Schmerz an, als würde mir ein brennendes Netz über die Seite (Niere, Hüfte, Oberbauch) gezogen werden, und der Schmerz scheint seinen Ausgangspunkt im Bereich der Wirbelsäule zu haben wo die letzte Rippe aufgehängt ist.
Wenn noch jemand Tipps hat, sind herzlich willkommen.

[Bärle]

Hallo Wildstier,

es könnte aber auch sein, dass Deine unterste Rippe
zu wenig Abstand zum Becken hat. Bei gesunden Personen
sind dies auch nur 1,5-2cm Abstand.
Taillendehnung und Atemtherapie könnte da helfen

viele Grüße, Thomas

[Silas]

Hier sollte als erstes eine saubere ärztliche Abklärung her - erst danach macht ein Weiterdiskutieren und Vermutungen anstellen Sinn.

[Klaus]

Ich hatte in Stuttgart mal einen Super-Orthopäden, Dr. Heinrich, aber der ist nicht mehr in seiner alten Praxis, hat in Sobernheim den Facharzt gemacht, der kannte sich super aus. Eine Ahnung, ob es den noch gibt?

Zumindest gibt es in Stuttgart Dr. Hoffmann, der sich mit Skoliose/Hyperkyphose sehr gut auskennt.

Gruss
Klaus

[Bärle]

es war auf die Tippfrage meinerseits reagiert, so was
aber auch.