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Kickboxen bei skoliose?
Verfasst: Fr, 06.03.2009 - 23:48
von <Steffi>
haaallöchen
Also ich hab ein problem... ich möchte mir ein hobby zulegen un würde gern kickboxen ausprobieren aber meine mum meint das es zu befährlich für meinen rücken sei da ich eine starke skoliose habe ( 38°) kann das sein?
könnt ihr mir vlt helfen?
lg
steffi
Verfasst: Sa, 07.03.2009 - 18:35
von iwo
also ich bin ja keine expertin aber ich glaube wirklich das das nicht so gut ist, ich hatte mal ne schnupperstunde kickboxen und das geht meiner ansicht nach schon ein bisschen auf den rücken, allerdings sehe ich das weniger problematisch wenn du vorher richtig richtig gute rückenmuskulatur hast...
aber das ist nur meine meinung.... kann sein das kickboxen wirklich nicht so gut ist
Verfasst: Sa, 07.03.2009 - 20:54
von benipat
Ich würde es probieren. Wenn du merkst, dass du regelmässig Rückenschmerzen bekommst - dann lass es lieber.
Ansonsten finde ich das eine recht ausgewogene Sportart, da sie nicht einseitig ist.
Grüßle
benipat
Verfasst: Di, 10.03.2009 - 18:43
von alex.g
hattens gerade eben drüber bei rückenschule in bad salzungen.
laut der therapeutin ist es sogar ziemlich förderlich, da es die rückenmuskulatur trainiert, vorrausgesetzt die rückenhaltung stimmt und du überstreckst nicht.