grüße aus saarbrücken
Verfasst: Mi, 29.02.2012 - 14:31
hallo zusammen,
möchte mich kurz vorstellen. mein name ist martina, ich bin 30 und komme aus saarbrücken. ich habe mir über viele jahre hinweg (so seit ich 14/15 war in etwa) einen schönen rundrücken mit passendem hohlkreuz angeeignet und es leider leider immer vor mir her geschoben, etwas dagegen zu unternehmen.
bin mir bewusst, dass ich mit meinen 30 reichlich spät dran bin und von prävention kann man natürlich nicht mehr sprechen; eher von schadensbegrenzung
mit orthopäden hab ich bisher nur wenig erfahrung gemacht und auch eher das gefühl, dass man schon mit einer diagnose bzw. einem befund und behandlungsmöglichkeiten dort aufkreuzen muss! einer meinte nur mal, ich hätte morbus scheuermann mit einer leichten skoliose.
ich sollte dann eine "therapie" auf so ner vibrationsplattform machen, die ich allerdings nach 6 monaten abgebrochen habe, weil sie stechende schmerzen im lendenwirbelbereich verursachte, die ich vorher da nicht hatte
auch habe ich schon einige stunden "normale" krankengymnastik hinter mir, in denen mir in fast jeder stunde neue übungen von einer neuen person beigebracht wurden. ich wars dann irgendwann leid, jede stunde aufs neue meine "probleme" zu schildern und bin nochmal zum orthopäden, um ihn nach seiner meinung zu rehasport zu fragen. "ja das sollten sie tun" war die antwort. allerdings war ich bislang noch nicht hin, weil ich mir gar nicht mehr so sicher bin, ob das wirklich was bringt, zumal dort nur in gruppen gearbeitet wird, jeder die gleichen übungen macht und somit ja nicht auf einzelne probleme eingegangen werden kann.
ich hab hier im forum einige adressen gefunden und werde mich die tage mal um nen termin bemühen, um auch neue Daten und Befunde zu erhalten, was ich denn nun wirklich habe bzw wie ausgeprägt das alles bei mir ist. bin gespannt ...
alles weitere dann später hier oder im entsprechenden unterforum
vlg
martina
möchte mich kurz vorstellen. mein name ist martina, ich bin 30 und komme aus saarbrücken. ich habe mir über viele jahre hinweg (so seit ich 14/15 war in etwa) einen schönen rundrücken mit passendem hohlkreuz angeeignet und es leider leider immer vor mir her geschoben, etwas dagegen zu unternehmen.
bin mir bewusst, dass ich mit meinen 30 reichlich spät dran bin und von prävention kann man natürlich nicht mehr sprechen; eher von schadensbegrenzung
mit orthopäden hab ich bisher nur wenig erfahrung gemacht und auch eher das gefühl, dass man schon mit einer diagnose bzw. einem befund und behandlungsmöglichkeiten dort aufkreuzen muss! einer meinte nur mal, ich hätte morbus scheuermann mit einer leichten skoliose.
ich sollte dann eine "therapie" auf so ner vibrationsplattform machen, die ich allerdings nach 6 monaten abgebrochen habe, weil sie stechende schmerzen im lendenwirbelbereich verursachte, die ich vorher da nicht hatte
auch habe ich schon einige stunden "normale" krankengymnastik hinter mir, in denen mir in fast jeder stunde neue übungen von einer neuen person beigebracht wurden. ich wars dann irgendwann leid, jede stunde aufs neue meine "probleme" zu schildern und bin nochmal zum orthopäden, um ihn nach seiner meinung zu rehasport zu fragen. "ja das sollten sie tun" war die antwort. allerdings war ich bislang noch nicht hin, weil ich mir gar nicht mehr so sicher bin, ob das wirklich was bringt, zumal dort nur in gruppen gearbeitet wird, jeder die gleichen übungen macht und somit ja nicht auf einzelne probleme eingegangen werden kann.
ich hab hier im forum einige adressen gefunden und werde mich die tage mal um nen termin bemühen, um auch neue Daten und Befunde zu erhalten, was ich denn nun wirklich habe bzw wie ausgeprägt das alles bei mir ist. bin gespannt ...
alles weitere dann später hier oder im entsprechenden unterforum
vlg
martina