skoliose 15-20°
Verfasst: Fr, 08.05.2009 - 08:20
Hi, mein Name is Ellen und ich bin 15 1/2 jahre alt, und lebe zur Zeit in Kalifornien. Vor etwa 2 Jahren habe ich herausgefunden, dass ich Skoliose habe (17°) und ich hatte dann auch ein jahr lang fleissig gymnastik fast jeden tag gemacht, und nach ca. einem jahr hatte ich nur noch 12-13°!!!!
Aber dann bin ich umgezogen von München nach Kalifornien, und wir sind oft umgezogen und ich hatte keine zeit/keine motivation fuer gymnastik gehabt, und hatte nur ab und zu paar uebungen gemacht, vorallem eher bauchmuskel-übungen geger den leichten Hohlkreuz, der sich nach den ganzen Rückenübungen gebildet hat. Ich hatte eigentlich immer versucht auf meine Haltung zu achten, und in der Schule gerade zu sitzen (was mir schwerer fällt bei den Schulbänken hier...)
Aber irgendwie hat sich mein Rücken richtig verschlechtert. Von 13° ist es wieder zurück auf 17° gegangen, vielleicht sogar 20°?!
Der Arzt meint ich wachse noch, also könnte ich mich noch korrigieren.
Ich weiss nicht ob ich ein Korsett tragen kann, ich muss jeden tag in der Schule Sport machen, und weiss nicht ob ein Korsett da stören würde...
Denkt ihr ich könnte in 2-3 jahren meine Skoliose richtig verbessern, unter 10° und vlllllt sogar ganz weg?!
Und weger dem Korsett, hilft ein Korsett dass man in der Nacht trägt?
Ellen
Aber dann bin ich umgezogen von München nach Kalifornien, und wir sind oft umgezogen und ich hatte keine zeit/keine motivation fuer gymnastik gehabt, und hatte nur ab und zu paar uebungen gemacht, vorallem eher bauchmuskel-übungen geger den leichten Hohlkreuz, der sich nach den ganzen Rückenübungen gebildet hat. Ich hatte eigentlich immer versucht auf meine Haltung zu achten, und in der Schule gerade zu sitzen (was mir schwerer fällt bei den Schulbänken hier...)
Aber irgendwie hat sich mein Rücken richtig verschlechtert. Von 13° ist es wieder zurück auf 17° gegangen, vielleicht sogar 20°?!
Der Arzt meint ich wachse noch, also könnte ich mich noch korrigieren.
Ich weiss nicht ob ich ein Korsett tragen kann, ich muss jeden tag in der Schule Sport machen, und weiss nicht ob ein Korsett da stören würde...
Denkt ihr ich könnte in 2-3 jahren meine Skoliose richtig verbessern, unter 10° und vlllllt sogar ganz weg?!
Und weger dem Korsett, hilft ein Korsett dass man in der Nacht trägt?
Ellen