Hallo Karlson,
vielen Dank für schnelle Antwort.
Ja sicher bin ich bereit ein Korsett zu tagen, nur es verschreibt mir keiner.
zumindest war es bis jetzt immer so.
"Wie hoch sind Deine Entzündungswerte?"
gernaue Werte kenne ich nicht, ich nehme alle 2 Tage meine Ibo 800
Die. und Do. gehe ich zum Physiotherapeut.
"Wie weit ist der MB bei Dir fortgeschritten, wie macht er sich bemerkbar?"
Ich weiß es nicht genau, deshalb habe ich mal ein Röntgenbild angehängt.
Da ich die letzten 10 Jahre viel Kampfsport gemacht habe, hoffe ich durch die Bewegungdie verknöcherungetwas aufgehalten zu haben.
Sind bei Dir schon Verknöcherungen vorhanden?
Bin mir nicht sicher , aber ich meine nicht!
Die Dikusion können wir gerne öffentlich führen.
Gruß Lars
Korsett Therapie mir 41 Jahren
Korsett Therapie mir 41 Jahren
- Dateianhänge
-
- Bild 001.pdf
- (115.69 KiB) 712-mal heruntergeladen
-
Karlson vom Dach
- treues Mitglied
- Beiträge: 413
- Registriert: Fr, 17.09.2004 - 22:08
- Wohnort: München
Hallo Lars,
in dem Fall empfehle ich Dir Dr. Hoffmann in Leonberg. Dort bekommst Du auch eine Ganz-WS-Aufnahme Deiner WS. Zu Deinem Röntgenbild will ich mich nicht äußern, ich bin mir hier nicht sicher genug. Meine WS war total fixiert, mit einer Restbeweglichkeit von 1cm in der LWS nach Schober/Ott, allerdings ohne Verknöcherungen! Herr Dr. Hoffmann hat mir ein Korsett verschrieben und mir damit sehr geholfen. Es ist herrlich, gerade und ohne Schmerzen durchs Leben zu gehen
Die zweite große Baustelle sollte die Entzündung sein. Hier war ich noch erfolgreicher mit "genetisch korrekter Ernährung" (Da gibt es viele Theorien und viele glauben sich "gesund" zu ernähren). Ich habe mich hier an Nicolai Worm und Ulrich Strunz (letztes Buch) gehalten. Und was im heutigen Essen fehlt, daß nehme ich in Form von Nahrungsergänzungsmitteln zu mir. Es gibt 47 essentielle Nährstoffe (2 Fettsäuren, 8 Aminosäuren, 13 Vitamine, ...), wobei für uns wahrscheinlich die Omega-3-Fettsäure (in tierischer Form: EPA und DHA = Fischöl, pflanzlich bringt hier wenig!) der wichtigste Baustein ist. Ich bin darauf gekommen, da Eskimos so gut wie kein Rheuma/Bechterew kennen, aber zu einem wesentlich größerem Anteil HLA-B27 positiv sind. Ziel muß es sein, die Medikamente abzusetzen, ohne dabei Schmerzen oder Entzündungen zu haben. Mein CRP schwankt zur Zeit zwischen 1,8 und 2,9...
Wie schon gesagt, schau Dir bitte mal meine beiden Beiträge an. Da habe ich über alles ausführlich berichtet. Falls Du dann noch Fragen hast, kannst Du mich löchern wie einen Käse
Viele Grüße,
Karlson
in dem Fall empfehle ich Dir Dr. Hoffmann in Leonberg. Dort bekommst Du auch eine Ganz-WS-Aufnahme Deiner WS. Zu Deinem Röntgenbild will ich mich nicht äußern, ich bin mir hier nicht sicher genug. Meine WS war total fixiert, mit einer Restbeweglichkeit von 1cm in der LWS nach Schober/Ott, allerdings ohne Verknöcherungen! Herr Dr. Hoffmann hat mir ein Korsett verschrieben und mir damit sehr geholfen. Es ist herrlich, gerade und ohne Schmerzen durchs Leben zu gehen
Die zweite große Baustelle sollte die Entzündung sein. Hier war ich noch erfolgreicher mit "genetisch korrekter Ernährung" (Da gibt es viele Theorien und viele glauben sich "gesund" zu ernähren). Ich habe mich hier an Nicolai Worm und Ulrich Strunz (letztes Buch) gehalten. Und was im heutigen Essen fehlt, daß nehme ich in Form von Nahrungsergänzungsmitteln zu mir. Es gibt 47 essentielle Nährstoffe (2 Fettsäuren, 8 Aminosäuren, 13 Vitamine, ...), wobei für uns wahrscheinlich die Omega-3-Fettsäure (in tierischer Form: EPA und DHA = Fischöl, pflanzlich bringt hier wenig!) der wichtigste Baustein ist. Ich bin darauf gekommen, da Eskimos so gut wie kein Rheuma/Bechterew kennen, aber zu einem wesentlich größerem Anteil HLA-B27 positiv sind. Ziel muß es sein, die Medikamente abzusetzen, ohne dabei Schmerzen oder Entzündungen zu haben. Mein CRP schwankt zur Zeit zwischen 1,8 und 2,9...
Wie schon gesagt, schau Dir bitte mal meine beiden Beiträge an. Da habe ich über alles ausführlich berichtet. Falls Du dann noch Fragen hast, kannst Du mich löchern wie einen Käse
Viele Grüße,
Karlson
Kein Mensch muß müssen
Reinhard K. Sprenger
Reinhard K. Sprenger
-
Karlson vom Dach
- treues Mitglied
- Beiträge: 413
- Registriert: Fr, 17.09.2004 - 22:08
- Wohnort: München
Hallo Lars,
in dem Fall empfehle ich Dir Dr. Hoffmann in Leonberg. Dort bekommst Du auch eine Ganz-WS-Aufnahme Deiner WS. Zu Deinem Röntgenbild will ich mich nicht äußern, ich bin mir hier nicht sicher genug. Meine WS war total fixiert, mit einer Restbeweglichkeit von 1cm in der LWS nach Schober/Ott, allerdings ohne Verknöcherungen! Herr Dr. Hoffmann hat mir ein Korsett verschrieben und mir damit sehr geholfen. Es ist herrlich, gerade und ohne Schmerzen durchs Leben zu gehen
Die zweite große Baustelle sollte die Entzündung sein. Hier war ich noch erfolgreicher mit "genetisch korrekter Ernährung" (Da gibt es viele Theorien und viele glauben sich "gesund" zu ernähren). Ich habe mich hier an Nicolai Worm und Ulrich Strunz (letztes Buch) gehalten. Und was im heutigen Essen fehlt, daß nehme ich in Form von Nahrungsergänzungsmitteln zu mir. Es gibt 47 essentielle Nährstoffe (2 Fettsäuren, 8 Aminosäuren, 13 Vitamine, ...), wobei für uns wahrscheinlich die Omega-3-Fettsäure (in tierischer Form: EPA und DHA = Fischöl, pflanzlich bringt hier wenig!) der wichtigste Baustein ist. Ich bin darauf gekommen, da Eskimos so gut wie kein Rheuma/Bechterew kennen, aber zu einem wesentlich größerem Anteil HLA-B27 positiv sind. Ziel muß es sein, die Medikamente abzusetzen, ohne dabei Schmerzen oder Entzündungen zu haben. Mein CRP schwankt zur Zeit zwischen 1,8 und 2,9...
Wie schon gesagt, schau Dir bitte mal meine beiden Beiträge an. Da habe ich über alles ausführlich berichtet. Falls Du dann noch Fragen hast, kannst Du mich löchern wie einen Käse
Viele Grüße,
Karlson
in dem Fall empfehle ich Dir Dr. Hoffmann in Leonberg. Dort bekommst Du auch eine Ganz-WS-Aufnahme Deiner WS. Zu Deinem Röntgenbild will ich mich nicht äußern, ich bin mir hier nicht sicher genug. Meine WS war total fixiert, mit einer Restbeweglichkeit von 1cm in der LWS nach Schober/Ott, allerdings ohne Verknöcherungen! Herr Dr. Hoffmann hat mir ein Korsett verschrieben und mir damit sehr geholfen. Es ist herrlich, gerade und ohne Schmerzen durchs Leben zu gehen
Die zweite große Baustelle sollte die Entzündung sein. Hier war ich noch erfolgreicher mit "genetisch korrekter Ernährung" (Da gibt es viele Theorien und viele glauben sich "gesund" zu ernähren). Ich habe mich hier an Nicolai Worm und Ulrich Strunz (letztes Buch) gehalten. Und was im heutigen Essen fehlt, daß nehme ich in Form von Nahrungsergänzungsmitteln zu mir. Es gibt 47 essentielle Nährstoffe (2 Fettsäuren, 8 Aminosäuren, 13 Vitamine, ...), wobei für uns wahrscheinlich die Omega-3-Fettsäure (in tierischer Form: EPA und DHA = Fischöl, pflanzlich bringt hier wenig!) der wichtigste Baustein ist. Ich bin darauf gekommen, da Eskimos so gut wie kein Rheuma/Bechterew kennen, aber zu einem wesentlich größerem Anteil HLA-B27 positiv sind. Ziel muß es sein, die Medikamente abzusetzen, ohne dabei Schmerzen oder Entzündungen zu haben. Mein CRP schwankt zur Zeit zwischen 1,8 und 2,9...
Wie schon gesagt, schau Dir bitte mal meine beiden Beiträge an. Da habe ich über alles ausführlich berichtet. Falls Du dann noch Fragen hast, kannst Du mich löchern wie einen Käse
Viele Grüße,
Karlson
Kein Mensch muß müssen
Reinhard K. Sprenger
Reinhard K. Sprenger
Hallo Karlson vom Dach,
erstmal toll das mir so schnell geholfen wird.
ein dickes lob an dieser stelle.
Ich werde diese Woch noch bei Dr. Hoffmann in Leonberg anrufen um einen Termin zu vereinbaren.
Nun noch mal eine Frage zu Muskelaufbau wenn ein Korsett getragen wird.
Wie ist das bei Dir, wenn du Dein Korsett abnimmst!
Fällst du wieder ein stück zusammen, wenn du es abgenommen hast!?
wie kann ich mir das vorstellen.
Gruß Lars
erstmal toll das mir so schnell geholfen wird.
ein dickes lob an dieser stelle.
Ich werde diese Woch noch bei Dr. Hoffmann in Leonberg anrufen um einen Termin zu vereinbaren.
Nun noch mal eine Frage zu Muskelaufbau wenn ein Korsett getragen wird.
Wie ist das bei Dir, wenn du Dein Korsett abnimmst!
Fällst du wieder ein stück zusammen, wenn du es abgenommen hast!?
wie kann ich mir das vorstellen.
Gruß Lars
-
Karlson vom Dach
- treues Mitglied
- Beiträge: 413
- Registriert: Fr, 17.09.2004 - 22:08
- Wohnort: München
Hallo Lars,
ich will die Tragezeit mal reduzieren und meine Rückenmuskulatur mit MedX vorher richtig aufbauen. Das habe ich bislang noch nicht geschafft.
Ich mache manchmal Radtouren, bei denen ich das Korsett dann tagsüber ausziehe. Dann sacke ich über den Tag ein bischen zusammen, wobei der Rücken abends manchmal "etwas" weh tut. Bei "normaler" Tätigkeit dürfte das weniger ausgeprägt sein.
Mit Muskelkraft kann ich mich, selbst bei größter Anstrengung, so gut wie nicht aufrichten. Lege ich mich auf eine Isomatte, dann gelingt das mit Muskel- und Schwerkraft recht schnell, es knackt dabei. Ich schätze, in 2 bis 4 Minuten müßte ich wieder halbwegs gerade sein. Das ist schon ein Zugewinn, die WS ist beweglicher geworden! Am Anfang dauerte dieses Aufrichten oder "Konditionieren für das Korsett" wesentlich länger.
Zum Thema "Muskelaufbau/-abbau und Korsett" läuft hier gerade ein Thema, zu dem ich mich auch noch äußern will. Meine bisherigen Gedanken dazu findest Du über die Suchfunktion, wenn Du MedX eingibst.
Viele Grüße,
Karlson
ich will die Tragezeit mal reduzieren und meine Rückenmuskulatur mit MedX vorher richtig aufbauen. Das habe ich bislang noch nicht geschafft.
Ich mache manchmal Radtouren, bei denen ich das Korsett dann tagsüber ausziehe. Dann sacke ich über den Tag ein bischen zusammen, wobei der Rücken abends manchmal "etwas" weh tut. Bei "normaler" Tätigkeit dürfte das weniger ausgeprägt sein.
Mit Muskelkraft kann ich mich, selbst bei größter Anstrengung, so gut wie nicht aufrichten. Lege ich mich auf eine Isomatte, dann gelingt das mit Muskel- und Schwerkraft recht schnell, es knackt dabei. Ich schätze, in 2 bis 4 Minuten müßte ich wieder halbwegs gerade sein. Das ist schon ein Zugewinn, die WS ist beweglicher geworden! Am Anfang dauerte dieses Aufrichten oder "Konditionieren für das Korsett" wesentlich länger.
Zum Thema "Muskelaufbau/-abbau und Korsett" läuft hier gerade ein Thema, zu dem ich mich auch noch äußern will. Meine bisherigen Gedanken dazu findest Du über die Suchfunktion, wenn Du MedX eingibst.
Viele Grüße,
Karlson
Kein Mensch muß müssen
Reinhard K. Sprenger
Reinhard K. Sprenger