Hallo Leute,
ich habe seit April ein Korsett von Rahmouni. Es mußte jedoch mehrmals geändert werden bis ich einigermaßen damit klarkam und die größten Druckstellen weg waren. Seit einer Woche beginne ich nun mit dem kontinuierlichen Tragen und versuche die Tragedauer täglich um einige Minuten zu erhöhen. Bis jetzt schaffe ich aber gerade mal 2 Stunden,dann wird das Tragen unerträglich weil dann die Schmerzen einsetzen. Seltsamerweise nicht in der BWS wo meine Kyphose sitzt sondern eher in der LWS. Mit 43 Jahren ist das schon eine Herausforderung, aber das erste Röntgenbild im Korsett war doch vielversprechend. Wie habt Ihr anderen erwachsenen Korsetträger Euch an das Korsett gewöhnt und die Tragedauer erhöht ?
Tragedauer des Korsetts
Hallo Don Amigo,
ich selbst bin ähnlich alt wie du und habe mein Rahmouni seit mitte Mai 2005 - und seitdem KEINE !!! Rückenschmerzen mehr (ausser manchmal Verspannungen nach der NAcht).
Meine Tragedauer ist ca. 22h - 23.40h pro Tag.
Leider haben sich meine Nackenbeschwerden von früher nicht grundlegend gebessert. Auch habe ich seit dem Korsett öfters deutliche Schmerzen im Bein (Rahmouni meint Nervenschmerzen).
Druckschmerzen hatte ich anfangs mehr als jetzt, bin aber noch nicht ganz ohne. Besonders an den Beckenkämmen schmerzt die Haut öfters. Aber das ist alles leichter zu ertragen als die Rückenschmerzen ohne Korsett.
Ein Teil meiner Geschichte kannst du unter
http://skoliose-info-forum.de/viewtopic ... 0939#30939
nachlesen.
Hast du Skoliose, Kyphose oder ähnliches, oder warum trägst du ein Korsett? Schmerzen, Optik, sonstiges?
Wäre schön, wenn du ein paar Details berichten könntest.
Grüße
Gypho 60
ich selbst bin ähnlich alt wie du und habe mein Rahmouni seit mitte Mai 2005 - und seitdem KEINE !!! Rückenschmerzen mehr (ausser manchmal Verspannungen nach der NAcht).
Meine Tragedauer ist ca. 22h - 23.40h pro Tag.
Leider haben sich meine Nackenbeschwerden von früher nicht grundlegend gebessert. Auch habe ich seit dem Korsett öfters deutliche Schmerzen im Bein (Rahmouni meint Nervenschmerzen).
Druckschmerzen hatte ich anfangs mehr als jetzt, bin aber noch nicht ganz ohne. Besonders an den Beckenkämmen schmerzt die Haut öfters. Aber das ist alles leichter zu ertragen als die Rückenschmerzen ohne Korsett.
Ein Teil meiner Geschichte kannst du unter
http://skoliose-info-forum.de/viewtopic ... 0939#30939
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Hast du Skoliose, Kyphose oder ähnliches, oder warum trägst du ein Korsett? Schmerzen, Optik, sonstiges?
Wäre schön, wenn du ein paar Details berichten könntest.
Grüße
Gypho 60
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Dalia
- Co-Admin
- Beiträge: 10332
- Registriert: So, 10.08.2003 - 12:48
- Geschlecht: weiblich
- Diagnose: 107° und 98° (im Jahr 2003 zu Beginn der Korsetttherapie: 98° und 93°), sehr starre Skoliose, kaum Beschwerden
- Therapie: 1983-1994 Korsetts verschiedener OTs, zuletzt bei Rahmouni, dann Korsettabschulung im Jahr 1994, seit 05/2005 bis etwa 2018 Nachtkorsett von Rahmouni, Therapieziel: Halten der Skoliose, seit 2018 keine Therapie mehr
- Wohnort: NRW
Hallo Don Amigo,
wenn du Sitzfleisch hast, guck mal in mein (sehr ausführliches) Korsetttagebuch:
http://skoliose-info-forum.de/viewtopic.php?t=3754 (auf der ersten Seite ganz unten ab 30. Mai).
Ich habe das Korsett seit 30. Mai und trage es meist ca. 20 - 22 Stunden, häufig auch 23,5 Stunden. Lass dich aber davon nicht deprimnieren, ich bin sowieso ein Typ, der besser als andere sein will.
Am Anfang habe ich die besten Tragezeiten im Liegen, beim Fernsehen und beim Surfen im internet erreicht, weil ich dadurch am besten abgelenkt war. Deswegen habe ich am Anfang das Korsett zu diesen Tätigkeiten angezogen. Ich habe von der ersten Nacht an im Korsett geschlafen, so konnte ich mich austricksen und schlafend ans Korsett gewöhnen. Funktioniert aber nicht bei jedem.
Deshalb empfehle ich, das Korsett am Morgen anzuziehen, wenn dein Körper durch das Liegen ein bisschen gestreckt ist. Mache mehrmals eine Pause statt das Korsett möglichst lang am Stück zu tragen, verkürze die Pausen immer mehr, dann sinkt der Körper nicht so schnell zusammen.
Ich ziehe das Korsett mittlerweile lieber im Stehen als im Liegen an, weil ich es dann besser zu ertragen finde, außer wenn ich schlafen gehe.
Wenn du Schmerzen hast, mache das Korsett lockerer und versuche, in der lockereren Einstellung die Tragezeit zu steigern, bis du das Gefühl hast, dass die Einstellung gut zu ertragen ist, mache enger, dann wieder lockerer, je nach Schmerzen.
Pflege deine Haut intensiv mit PC 30 V, wechsle die Korsetthemden oft, gute Körperpflege tut der Psyche auch gut. Krankengymnastik stabilisiert die geschundenen Rückenmuskeln und erleichtert die Korsetttherapie.
Nimm Magnesium-Tabletten gegen Muskelschmerzen (aber es dauert vielleicht 2 Wochen, bis sie ihre Wirkung entfalten).
Dalia
wenn du Sitzfleisch hast, guck mal in mein (sehr ausführliches) Korsetttagebuch:
http://skoliose-info-forum.de/viewtopic.php?t=3754 (auf der ersten Seite ganz unten ab 30. Mai).
Ich habe das Korsett seit 30. Mai und trage es meist ca. 20 - 22 Stunden, häufig auch 23,5 Stunden. Lass dich aber davon nicht deprimnieren, ich bin sowieso ein Typ, der besser als andere sein will.
Am Anfang habe ich die besten Tragezeiten im Liegen, beim Fernsehen und beim Surfen im internet erreicht, weil ich dadurch am besten abgelenkt war. Deswegen habe ich am Anfang das Korsett zu diesen Tätigkeiten angezogen. Ich habe von der ersten Nacht an im Korsett geschlafen, so konnte ich mich austricksen und schlafend ans Korsett gewöhnen. Funktioniert aber nicht bei jedem.Deshalb empfehle ich, das Korsett am Morgen anzuziehen, wenn dein Körper durch das Liegen ein bisschen gestreckt ist. Mache mehrmals eine Pause statt das Korsett möglichst lang am Stück zu tragen, verkürze die Pausen immer mehr, dann sinkt der Körper nicht so schnell zusammen.
Ich ziehe das Korsett mittlerweile lieber im Stehen als im Liegen an, weil ich es dann besser zu ertragen finde, außer wenn ich schlafen gehe.
Wenn du Schmerzen hast, mache das Korsett lockerer und versuche, in der lockereren Einstellung die Tragezeit zu steigern, bis du das Gefühl hast, dass die Einstellung gut zu ertragen ist, mache enger, dann wieder lockerer, je nach Schmerzen.
Pflege deine Haut intensiv mit PC 30 V, wechsle die Korsetthemden oft, gute Körperpflege tut der Psyche auch gut. Krankengymnastik stabilisiert die geschundenen Rückenmuskeln und erleichtert die Korsetttherapie.
Nimm Magnesium-Tabletten gegen Muskelschmerzen (aber es dauert vielleicht 2 Wochen, bis sie ihre Wirkung entfalten).
Dalia
Ich kann dem Leben nicht mehr Tage geben, aber dem Tag mehr Leben. (Bertolt Brecht)
meine Geschichte: Dalia wird Königin (Korsett für eine Oldie-Power-Skoliose)
meine Geschichte: Dalia wird Königin (Korsett für eine Oldie-Power-Skoliose)
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Babsi
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Karlson vom Dach
- treues Mitglied
- Beiträge: 413
- Registriert: Fr, 17.09.2004 - 22:08
- Wohnort: München
Hallo Don Amigo,
der Anfang war hart, war nach 10 Wochen bei 23h und während dieser Zeit öfters ziemlich müde. Entweder kam das vom anfangs unruhigen Schlaf, meinen Medikamenten oder davon, daß es den Körper doch belastet hatte.
Hallo Babsi,
ganz locker: bin damit einfach zur Arbeit gegangen, nachdem ich es am Woe tagsüber durchtragen konnte. Das ging relativ schnell, nur das Schlafen hat lange gedauert. Allerdings habe ich ein Kyphosenkorsett.
Gruß,
Karlson
der Anfang war hart, war nach 10 Wochen bei 23h und während dieser Zeit öfters ziemlich müde. Entweder kam das vom anfangs unruhigen Schlaf, meinen Medikamenten oder davon, daß es den Körper doch belastet hatte.
Hallo Babsi,
ganz locker: bin damit einfach zur Arbeit gegangen, nachdem ich es am Woe tagsüber durchtragen konnte. Das ging relativ schnell, nur das Schlafen hat lange gedauert. Allerdings habe ich ein Kyphosenkorsett.
Gruß,
Karlson
Kein Mensch muß müssen
Reinhard K. Sprenger
Reinhard K. Sprenger