Danke dafür. Solange die Endorphine wirken, ist das kein Problem.Ich finde es bemerkenswert wie du mit deiner Situation einen Weg gefunden hast, ich wünsche dir weiterhin dafür viel Kraft!
Na ja, zumindest bei mir ist das Problem auch der verkürzte LWS Lordose-Bogen, weil der normal lange Bogen der BWS Kyphose dies automatisch bedingt. Nun sind alle möglichen Fehlformen der WS vorstellbar, aber wenn Dein Kyphose Bogen nicht verkürzt ist, müsstest Du dort die gleiche Situation haben.Diese war heute der Meinung das sie die Hyperlordose als nicht sehr stark einschätzt. Aber genauere Gradzahlen dann aus dem Befund.
Ein Korsett muss dies natürlich berücksichtigen, aber auch die Übungen bei dieser Situation müssen speziell sein.
Dazu möchte ich mal den Begriff Sitzkyphose ins Spiel bringen.
Laut Definition ist das die Hyperkyphose, die sich nur beim Sitzen ausbildet. Das betrifft wohl hauptsächlich Kinder und Jugendliche, uns aber nicht, weil sie auch beim Stehen bleibt. Das Thema hatte ich schon im Hinterkopf, als Du von einer Hypokyphose im Liegen (MRT) gesprochen hattest.
Christa Lehnert-Schroth hat aber in ihrem Buch (6. Auflage S. 219/220) zu diesem Thema den Korrekturversuch in dem BWS/LWS Bereich so beschrieben:
Denn man muss innerhalb einer kurzen Strecke nach links und nach rechts korrigieren (seitlich gesehen). Also bleibt nach ihrer Ansicht nur der Kompromiss mit der versuchten Streckung über den gesamten Bereich.Dann ist die Behandlung zugegebenerweise problematisch, denn wie man es macht, könnte es falsch sein.
Die Frage ist auch hier, wie symmetrisch die Skoliose ist? Meine 15 Grad Skoliose ist insgesamt ausgeglichen und man kann davon ausgehen, dass die symmetrischen Schroth Übungen bezüglich Hyperkyphose/Hyperlordose dies auch in gewissem Maß angehen. Ein Korsett sollte dies auch tun.Vor auf sie meinte zusätzlich Wert zur Legen ist der Bogen durch die Skoliose, insbesondere im LWS und Übergangsbereich zur BWS. Den dürften wir nicht vernachlässen.
Also geräte-gestützes Krafttraining ist bei einer symmetrischen Fehlstellung natürlich eine gute Idee. Abgesehen von aktiver Muskelpflege in allen Bereichen des Körpers. Aber es ist auch gleichzeitig ein Kompromiss. Bei den Übungen, wo man durch eine Rücken/Bauchstütze bzw. im Liegen diese Haltung einigermaßen einhalten kann, ist das kein Problem. Aber bei dem langen Rückenstrecker, wo man sich einrollt, ist das anders.Schön wäre wenn ich später mal wieder ein wenig Krafttraining an Geräten, vielleicht in der korrigierten Haltung machen könnte...
Also ich bin grundsätzlich an den bisherigen Treffen interessiert gewesen, wo auch medizinische Fachkräfte für einen Meinungsaustausch anwesend waren. Das war zum Jubiläum der Klinik in Bad Sobernheim und mehrere Male in Bad Salzungen, wo das letzte Treffen (Forums-Jubiläum) zumindest für mich den Höhepunkt darstellte. Das gab es Vorträge, rege und kontroverse Diskussionen, in Anwesenheit von Spezialisten und verschiedenen Korsettbauern. Leider gab es im Nachgang hier im Forum sehr unsachliche Diskussionen, die dann auch das Ende solcher Veranstaltungen bedeutet hat.Wollen wir nicht mal ein Treffen veranstalten und uns persönlich kennenlernen?
Ich denke, das ist auch die beste Möglichkeit.Ich nutze normalerweise keine medialen Foren und bin sehr überrascht und begeistert welche Nähe und welcher guter Austausch über das Internet möglich ist
Gruß
Klaus