Skoliose-Info-Forum

So hallo erstmal,

ich heiße Stefan, bin 20 und habe 34 Grad im BWS und 17 Grad im LWS Bereich Skoliose. So habe ich eigentlich kaum Probleme da ich durch viel Sport ne sehr gute Rückenmuskulatur habe. Das hat mir auch H. Hoffmann gesagt.

Allerdings will ich natürlich dass ich weitestgehend beschwerdefrei bleibe und mein verkleinertes Lungenvolumen von rund 80% des Normwerts verbessere.

Ich habe bereits per Email bei H. Hoffmann abgeklärt dass die Reha von ihm unterstützt wird und demnächst mache ich mich zum 200 km entfernten Stuttgart.

Jetzt habe ich natürlich einige Fragen zur Kur:

1. Ich bin Berufstätig und daher die Frage ob ich in der Zeit der Reha Urlaub nehmen muss oder ob man da krankgeschrieben wird oder ähnliches.


2. Gibt es Möglichkeiten die Kleidung in Sobernheim oder Salzungen zu waschen weil 3 Wochen sind ne lange Zeit und viel Besuch werde ich nicht bekommen da beide Orte rund 350 km weit entfernt sind


3. Was ist für einen jungen Erwachsenen wie mich sinnvoller? SObernheim oder Salzungen? Ich habe den EIndruck (was ich bisher hier so gelesen habe), dass Sobernheim zwar mit viel mehr Kindern ist, aber anscheinend ne zwar strapatiose aber erfolgreiche Therapie anbietet. Über Salzungen weis ich nicht so viel.

4. Was könnt ihr mir über das verbessern des Lungenvolumens sagen? Kann man da viel rausholen?


Wäre super wenn ihr mir meine Fragen beantworten könntet!


Viele liebe Grüße

Stefan

Hallo Stefan,
ich versuche mal deine Fragen zu beantworten:

1. Ich bin Berufstätig und daher die Frage ob ich in der Zeit der Reha Urlaub nehmen muss oder ob man da krankgeschrieben wird oder ähnliches.

Du musst keinen Urlaub nehmen, sondern du bist sowas wie krankgeschrieben.

2. Gibt es Möglichkeiten die Kleidung in Sobernheim oder Salzungen zu waschen weil 3 Wochen sind ne lange Zeit und viel Besuch werde ich nicht bekommen da beide Orte rund 350 km weit entfernt sind

Ja, gibt es.

3. Was ist für einen jungen Erwachsenen wie mich sinnvoller? SObernheim oder Salzungen? Ich habe den EIndruck (was ich bisher hier so gelesen habe), dass Sobernheim zwar mit viel mehr Kindern ist, aber anscheinend ne zwar strapatiose aber erfolgreiche Therapie anbietet. Über Salzungen weis ich nicht so viel.

4. Was könnt ihr mir über das verbessern des Lungenvolumens sagen? Kann man da viel rausholen?

In dem Alter kommen auf jeden Fall beide Kliniken für dich in Frage. Wenn du nicht gerade in den Sommerferien fährst findest du auf jeden Fall in beiden Kliniken viel Anschluss, wobei du wohl in Bad Salzungen dann eher zu den jüngeren zählen dürftest.
Da dir ja die Verbesserung des Lungenvolumens sehr am Herzen liegt, erläutere ich dir mal kurz die jeweiligen Möglichkeiten der beiden Kliniken:

Bad Salzungen:
Atemtherapie 3x/Woche in der Gruppe + Atemmassage 1x/Woche. Das Lernen der Atemtechnik fand in den normalen Gruppenstunden statt.

Bad Sobernheim:
Bei mir war das so, dass man während der Anfängergruppe Samstags in der Gruppe das Atmen lernte. Atemtherapie als Einzeltherapie 1x/Woche für 30 Minuten + Partneratemübungen in einer Gruppenstunde + Polypen- und Sekundenatmen


Es wurde auch in einer Studie von Dr. Weiß nachgewiesen, dass durch eine stationäre Schroth-Reha das Lungenvolumen verbessert werden kann.

LG
Minimine

In Sobernheim gibt es schon auch Atemmassage, nur bekommst das nicht jeder (in Salzungen aber auch nicht)...

Atemtherapie in Einzelbehandlung finde ich übrigens deutlich effektiver als in der Gruppe (ich war in Sobi und BaSa)!

Ich würde dir übrigens Sobernheim empfehlen, da ich die Therapie in Salzungen als relativ lasch empfunden habe und da du mit deinen 20 Jahren ja sicher noch fit bist...

Hallole,

ich habe den Vergleich zu Sobernheim nicht, fand aber in Salzungen die Größe der Klinik und auch die alternativen Therapien ( Sequenztraining - Muskelaufbau an Geräten) für mich die richtige Wahl. Da ich im Alltag nicht nur schrothe sondern auch an geräten trainiere (trainiert habe - im Moment nicht so).

Über einen typischen Kurablauf in Salzungen ist hier schon ausführlich berichtet worden und ich habe auch Bilder eingestellt. Findest du über die Suchfunktion.

Grüßle

benipat