Das Korsett im Alltag?
Verfasst: Mi, 13.04.2016 - 09:29
Hallo ihr Lieben,
ich habe jetzt seit 2 Jahren Rückenschmerzen.
Zuerst hieß es beim Hausartzt ich solle meine Muskeln selbst beim Krafttraining aufbauen und mir Rückenübungen aus dem Internet rausholen.
Als ich dann nach ca. 1 Jahr keinen Erfolg sah habe ich mich beim Arzt wieder gemeldet (klar war ich zwischendurch immer wieder dort) und schilderte ihm, dass es bis jetzt nichts brachte.
Als nächstes wurde mir dann ein Rezept ausgehändigt, das für die AOK-Rückenschule ist.
Ich bin jetzt fast fertig mit dem Programm, das 12 Wochen geht und jeweils aus einem einstündigen Training, zweimal in der Woche besteht.
Ich merke keine Verbesserung zu vorher, eher im Gegenteil, das Knacken in der Wirbelsäule hat sich verschlimmert und wen es knackt lösen sich die Verspannungen nicht mehr.
Wenn ich abends ins Bett gehe bekomme ich erst mal keine Luft wenn ich mich hinlege und wenn ich dann endlich schlafe wache ich immer wieder auf weil ich nicht mehr weiß, wie ich mich hinlegen soll. Wenn ich dann morgens wieder aufstehe habe ich schon Rückenschmerzen (das ist aber erst seit ca. 3 Monaten so).
Nun habe ich einen Termin bei einem Orthopäden, aber ich habe Angst, dass ich ein Korsett bekomme, irgendwie nagen die Rückenschmerzen langsam an meiner Psyche.
Wie sind eure Erfahrungen mit dem Korsett?
Wie kommt ihr im Alltag damit zurecht?
Wie ist es mit so einem Ding Sport zu machen?
Wäre schön wenn ihr mir ein bisschen was darüber erzählen könnt.
Liebe Grüße
eure Nadschge
ich habe jetzt seit 2 Jahren Rückenschmerzen.
Zuerst hieß es beim Hausartzt ich solle meine Muskeln selbst beim Krafttraining aufbauen und mir Rückenübungen aus dem Internet rausholen.
Als ich dann nach ca. 1 Jahr keinen Erfolg sah habe ich mich beim Arzt wieder gemeldet (klar war ich zwischendurch immer wieder dort) und schilderte ihm, dass es bis jetzt nichts brachte.
Als nächstes wurde mir dann ein Rezept ausgehändigt, das für die AOK-Rückenschule ist.
Ich bin jetzt fast fertig mit dem Programm, das 12 Wochen geht und jeweils aus einem einstündigen Training, zweimal in der Woche besteht.
Ich merke keine Verbesserung zu vorher, eher im Gegenteil, das Knacken in der Wirbelsäule hat sich verschlimmert und wen es knackt lösen sich die Verspannungen nicht mehr.
Wenn ich abends ins Bett gehe bekomme ich erst mal keine Luft wenn ich mich hinlege und wenn ich dann endlich schlafe wache ich immer wieder auf weil ich nicht mehr weiß, wie ich mich hinlegen soll. Wenn ich dann morgens wieder aufstehe habe ich schon Rückenschmerzen (das ist aber erst seit ca. 3 Monaten so).
Nun habe ich einen Termin bei einem Orthopäden, aber ich habe Angst, dass ich ein Korsett bekomme, irgendwie nagen die Rückenschmerzen langsam an meiner Psyche.
Wie sind eure Erfahrungen mit dem Korsett?
Wie kommt ihr im Alltag damit zurecht?
Wie ist es mit so einem Ding Sport zu machen?
Wäre schön wenn ihr mir ein bisschen was darüber erzählen könnt.
Liebe Grüße
eure Nadschge