bei zuvielem Sitzen -> Rückenschmerzen

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emmalou
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bei zuvielem Sitzen -> Rückenschmerzen

Beitrag von emmalou »

hallo,

seit einiger Zeit fängt mein Rücken (im Korsett) nach einiger Zeit in sitzhaltung an zu schmerzen.
Zu Hause ist das ja noch ok, aber vorallem in der schule ist das bescheuert. ich versuche dann auch immer mich auf dem Stuhl etwas zu bewegen, was natürlich nicht viel mehr als rotierende Bewegungen zulässt.
ich glaub meine Lehrer müssen denken ich sei irgendwie daneben.
Na ja, vielleicht fällts denen auch gar nicht auf. Keine Ahnung.

ZUrück zu den Schmerzen.
Kennt ihr das auch?
Was macht ihr dagegen?

VLG

:schreiben:
emmalou
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Toni
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Beitrag von Toni »

Hallo Emmalou
auch so ein erfahrener "Korsett-Sitzer" wie ich bekomme manchmal bei längerem Sitzen im Korsett Rückenschmerzen. Dann zieh ich es etweder fr ein paar Minuten aus und schrothe etwas ohne Korsi oder (z.B. bei langen Autofahrten) schrothe ich IM Korsett. Das hilft meistens.

Es kommt sehr darauf an WIE Du sitzt!
Hast Du ein Keilkissen oder ein Ballkissen (Sissel, Sitfit) o.Ähnl.?
Wie ist dein Schroth-Bewusstsein IM Korsett?
Lässt Du Dich im Korsett gehen oder atmest Du bewusst in die Freiräume und raffst Dich immer wieder von den Pelottendrücken weg?
Entspannst Du Dich dann wieder in die Pelotten hinein und lässt Dich vom Korsett "tragen"?
Rekelst Du im Korsett?
Bist Du beim sitzen im Korsett passiv oder aktiv?
Gruß Toni
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Simone
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Beitrag von Simone »

Hoi Emma!

Seit ich das neue Korsett hab, schmerzts in der Schule nach einige zeit auch!
allerdigns an der Pelotte.
ich rutsch dann aufm stuhl auch immer rum :D
hilft meistens auch, aber richitg besser wirds nicht
ich frag meistens ob ich aufs klo darf und zieh es kurz aus oder mach
es kurz auf.
Na ja, ich denke bei mir geht das mit der zeit wieder weg (hoff ich mal!!:)

Du könntes dir ja ein keilkissen oä. mitnehmen!
ich sitzt in der schule allerdings immer so wie früher, kein kissen oder so!
hab in der situation bis auf den pelottendruck keine probleme :D
zu hause allerdings hab ich als "schreibtischstuhl" ein gynastikball^^

mfg
simone
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kissen

Beitrag von Reiterin »

Hi emmalou
bei uns in der klasse haben sogar ALLE die wollten ein Sissel-Kissen bestellt und sie sind im regen betrieb...! Vielleicht hätten auch andere Lust dadrafu zu sitzen ! Kannst dir ja auch für Zuhause nen Ball oder einfach son kissen zulegen fürn schreibtisch etc,dass du das dann mit dir im haus so "rumtragen" kannst...*lol*.....vielleicht hilfts ja.!?
bye
reiterin
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emmalou
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Beitrag von emmalou »

hallo ihr,

also keilkissen und so hab ich schon ausprobiert..bringt nichtwirklich was.
Einen Gymnastikball hab ich , der wäre nur etwa ungeschickt.. :ja:
..in der Schule meine ich.


@Toni:
Es kommt sehr darauf an WIE Du sitzt!
Hast Du ein Keilkissen oder ein Ballkissen (Sissel, Sitfit) o.Ähnl.?
Wie ist dein Schroth-Bewusstsein IM Korsett?
Lässt Du Dich im Korsett gehen oder atmest Du bewusst in die Freiräume und raffst Dich immer wieder von den Pelottendrücken weg?

Ja, manchmal tu ich das schon, aber dann gibt es auch Zeiten, da habe ich einfach keine Kraft mehr, a lasse ich mich soirichtig ins Korsett reinhängen :/

Entspannst Du Dich dann wieder in die Pelotten hinein und lässt Dich vom Korsett "tragen"?
Rekelst Du im Korsett?
ähm..ehrlich gesagt nicht wirklich, weil ich ja schon sowiso vielaufrechter und auch größer bin als ohne..

Bist Du beim sitzen im Korsett passiv oder aktiv? [/color]
wie gesagt, dass ist immer unterschiedlich,
die Rückenschmerzen bekomme ich aber meistens, wenn ich mich hängen lasse.


@Simone:

Ja, einen Gymnastikball benutze ich auch hin und wieder als Schreibtischstuhl :D ,
wie ich schon gesagt habe, zu Hause habe ich so gut wie keine Probleme, nur eben in der Schule.

@Reiterin:

Wiso , hat deine ganze Klasse Skoliose :eek: , oder fanden die das Kissen einfach nur angenehm? :D

vlg

emmalou:schreiben:
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emmalou
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Beitrag von emmalou »

:D oops, ich meinte :D
emmalou :schreiben:
:juggle: :cool:
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Beitrag von Reiterin »

emmalou hat geschrieben:
@Reiterin:

Wiso , hat deine ganze Klasse Skoliose :eek: , oder fanden die das Kissen einfach nur angenehm? :D
Ja,klar,meine ganze KLasse hat Skoli...*rofl*....nee,Quatsch... das wäre ja wohl zu "schön" um wahr zu sein *lol*....nee,die wollten das haben,weils unsere parallelklasse auch hat und ich hab außerdem noch 2 andere skoliosen (ohne korsett *ärger**gg*) in meiner klasse..!
bye
reiterín
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emmalou
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Beitrag von emmalou »

hab ich mir schon gedacht, wär ja zu komisch :D
Na ja, find ich aber irgendwie cool wenn alle so ein Kissen haben, denn wenn man die einzige wäre, nkäme man sich bestimmt blöd vor.

Vlg

emmalou
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Simone
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Beitrag von Simone »

so, ich meld mich auch mal wieder...
hab seit 2 tagen in der lendenwirbelsäule, ziemlich weit unten
schmerzen gehabt, nicht arg, aber bisschen.
und die bekam ich beim sport. wenn ich das korsi dann wieder
angezogen hab warn sie weg!
ich hoff sie gehn wieder weg!
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