Mc Kenzie Methode bei Rippenschmerz(Rundrücken,Skoliose)
Verfasst: Sa, 23.09.2006 - 10:32
Hallo,
nun habe ich beim dritten Anlauf endlich eine Praxis erwischt die auch wirklich mit mir KG macht.
Die zwei vorherigen Praxen machten nur die sogenannte Tiggerpunkbehandlung was mir rein gar nichts bei meinen Schmerzen half.
Ich habe Rundrücken,leicht Skoliose,Beckenschiefstand und dadurch verbundene Fehlhaltung.
Seit einem Jahr plagen mich rechtseitig diese schlimmen Rippenschmerzen,vor allem im vorderen berreich,am Rippenrand und Bauchmuskel.
In der Praxis wird mit mir nach der Mc Kenzie Methode gearbeitet um meine BWS zu mobilisieren,die sehr steif ist.
Es werden Hauptsächlich Dehn und Streckübungen gemacht.
Nun habe ich gelesen das bei einer Rippenfunktionstörung eher sanfte Bewegungs und Kräftigungübungen gemacht werden sollen.
Ich habe sowieso das Gefühl das die in den Praxen sich gar nicht so gut mit BWS behandlung auskennen.Es wurde mir auch in der jetzigen Praxis gesagt das die BWS Behandlung eher selten ist und da kommt oft"da muß ich mal wieder überlegen wie das geht".
Kennt jemand die Mc Kenzie Methode?Oder hat jemand eienen Tip in Bezug auf BWS Behandlung (Buch oder Übunganleitungen)?
Viele Grüße
Iris
nun habe ich beim dritten Anlauf endlich eine Praxis erwischt die auch wirklich mit mir KG macht.
Die zwei vorherigen Praxen machten nur die sogenannte Tiggerpunkbehandlung was mir rein gar nichts bei meinen Schmerzen half.
Ich habe Rundrücken,leicht Skoliose,Beckenschiefstand und dadurch verbundene Fehlhaltung.
Seit einem Jahr plagen mich rechtseitig diese schlimmen Rippenschmerzen,vor allem im vorderen berreich,am Rippenrand und Bauchmuskel.
In der Praxis wird mit mir nach der Mc Kenzie Methode gearbeitet um meine BWS zu mobilisieren,die sehr steif ist.
Es werden Hauptsächlich Dehn und Streckübungen gemacht.
Nun habe ich gelesen das bei einer Rippenfunktionstörung eher sanfte Bewegungs und Kräftigungübungen gemacht werden sollen.
Ich habe sowieso das Gefühl das die in den Praxen sich gar nicht so gut mit BWS behandlung auskennen.Es wurde mir auch in der jetzigen Praxis gesagt das die BWS Behandlung eher selten ist und da kommt oft"da muß ich mal wieder überlegen wie das geht".
Kennt jemand die Mc Kenzie Methode?Oder hat jemand eienen Tip in Bezug auf BWS Behandlung (Buch oder Übunganleitungen)?
Viele Grüße
Iris