Skoliose-Info-Forum

Hallo,

wer kann mir etwas über Kieser Training berichten? Hilft es bei Skoliose? Wenn ja, in welchem Umfang? Verbessert es auch die Optik?

Ich würde gerne wieder etwas für meine Skoliose tun. Leider kann ich keine Reha in Sobernheim in Anspruch nehmen, weil mein jüngster Sohn erst ein halbes Jahr alt ist.

Würde es auch etwas bringen, wenn ich mir eine KG Praxis in der Nähe suche, die Schroth KG macht? Ich hab sonst absolut keine Möglichkeit, intensiv etwas zu machen.
Muss es eigentlich unbedingt Schroth sein?

Ich habe keine besonderen Probleme mit der Skoliose, obwohl ich im Moment häufiger verspannt bin. Ich denke, das kennen aber auch Mütter mit geradem Rücken.

Am meisten stört mich die Optik und díe ständige Angst, dass sich die Skoliose verschlechtert. Ich habe einen Winkel von ca. 52° BWS und ca. 30°LWS. Hoffentlich ist es noch so. Die Aufnahmen sind schon älter.

Ich freue mich auf eure Antwort.

Danke und viele Grüße

Carmen

Liebe Carmen,

wenn du KG machen willst, dann nur Schroth- alles andere ist verschenkte Zeit. Mit Schroth kannst du deine Optik auf jeden Fall nachhaltig verbessern, wenn du es richtig machst. Schroth kannst du später, wenn du es richtig erlernt hast, auch sehr gut in den Alltag integrieren.

Kieser hab ich noch nie gemacht, war aber in einem "normalen" Fitneßstudio. Hab gerade was dazu im Thread Foren-Übersicht -> Medizin & Physiotherapie -> Fitness-Studio und Chi-Maschine für Skoliose geschrieben. Hast du denn schon mla Schroth gemacht? Warst du schon mal in Sobernheim?

Gruß, sloopy


P.S.: VIelleicht kannst du uns einen Erfahrungsbericht zum Thema "Schwangerschaft mii Skoliose" schreiben?

Danke für die rasche Antwort. Bei Gelegenheit kann ich gerne ein Erfahrungsbericht über meine Schwangerschaft schreiben, die übrigens sehr positiv verlaufen ist.

Nein, leider war ich noch nie in Sobernheim. Damals wußte ich noch nichts von Schroth. Die Uni Klinik Köln hat mir KG nach Vojta verordnet. Als ich mit 19 das Korsett losgeworden bin, hab ich erstmal gar nichts mehr gemacht. Ich hab die Skoliose verdrängt, denn sie hat mich im wesentlichen überhaupt nicht belastet bzw. beeinträchtigt. Erst jetzt, wo ich älter werde , denke ich mehr nach und irgendwie stört mich plötzlich die Optik so sehr. Da ich nicht weiß, warum das auf einmal so ist, rede ich mir nun immer ein, dass es vielleicht schlimmer geworden ist und ich mich deshalb plötzlich so "verbaut" fühle. Denn warum bereitet mir das auf einmal so viel Schwierigkeiten. Ich habe aber auch angst, irgendwann mal Schmerzen zu bekommen. Naja, ich würde halt gerne wieder etwas intensiver tun, weiß aber nicht was. Ich hab gehört Kieser sei sehr gut, aber auch dafür müsste ich wieder eine Strecke zurücklegen. Eine Reha in Sobernheim kommt überhaupt nicht Frage, wegen dem Kleinen. Das ist unmöglich.

Nun, wie du siehst allzuviel hab ich bisher nicht für die Skoliose gemacht. Die Korsetttragerei hat mir damals gereicht und als es beendet war, fühlte ich mich so, als hätte ich auf alle Zeit genug getan. Ich war auch mächtig stolz, dass ich so tapfer durchgehalten habe, wollte aber nichts mehr über Skoliose hören. Tja, sicher nicht der richtige Weg, aber so ist es nun mal.

Würde es mir denn etwas bringen, die Schroth KG in einer KG-Praxis zu erlernen oder ist eine Reha unumgänglich? Wie könnte ich dadurch die Optik verbessern, denn der Rippenbuckel wird sich ja im Erwachsenenalter wohl nicht mehr zurückbilden. Auch die Gradzahl kann man doch glaube ich nicht mehr verbessern, oder?

Ich würde mich freuen, wenn du mir nochmal antwortest.

Liebe Grüße

Carmen