habe heute von dieser methode gehört....
ich zitiere;
die feldenkrais körperarbeit soll helfen,eingefahrene bewegungsmuster zu erkennen und schrittweise zu verändern.
sie ist für alle geeignet unabhängig von alter oder körperlicher konstitution oder zustand.
besonders geeignet bei muskelverspannungen,rücken-,und gelenkschmerzen und spannungskopfschmerzen.
(..)
die übungen orientieren sich dabei an kindlichen bewegungsabwicklungen,
zb. rollen,krabbeln
sich aufsetzen,aufstehen
gehen,laufen
sogar kopfstand
kursgebühr 170.00 euro
kursdauer 14 stunden (an einem wochenende)
was meint ihr dazu?
geldschneiderei oder empfehlenswert oder nur flacks?
feldenkrais-methode....zu empfehlen oder nicht?
feldenkrais-methode....zu empfehlen oder nicht?
mit dem schmerz hab ich das gelernt,was ich ohne den schmerz nie hätte lernen können....
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Toni
- Profi
- Beiträge: 4388
- Registriert: Sa, 20.04.2002 - 19:07
- Geschlecht: männlich
- Diagnose: M. Scheuermann Kyphose (urspr. 68°)
M. Baastrup - Therapie: 1 Boston B.O.B.
1 Milwaukee
2 Rahmouni´s
1 TüKO
Und SCHROTHen bis bis die Sprossenwand qualmt und sich die Spiegel krümmen! - Wohnort: Allgäu
Feldenkrais ist SEHR empfehlenswert. Aber es ist eine Ergänzung zu SCHROTH! keine Alternative. Es ist gut VORHER Schroth zu können und eine Schroth-Reha gemacht zu haben. Einiges was bei Feldenkrais gelehrt wird, ist gut für "Normalwirbler" aber ungeeignet für Skoliosen und Kyphosen. Um das unterscheiden zu können, MUSS man SCHROTH beherrschen!
Gruß Toni
Gruß Toni
In necessariis unitas, in dubiis libertas, in omnibus caritas!
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MiniSkoliose
Lernen
Hallo,
meiner Erfahrung nach ist Feldenkrais eine Lernmethode. Das heisst in dem Fall, man lernt seine Art sich zu Halten und zu Bewegen kennen. Das ist nämlich garnicht so leicht mit der Skoliose, da man ja selbst nicht das Gefühl hat, "schief" zu sein.
Ich würde sagen Feldenkrais ist DIE Methode, wenn man auf Dauer gut zurecht kommen will. Allerdings kann der Lernprozess Jahre dauern, da ist ein 14maliger Kurs wohl etwas zu knapp bzw nur dazu geeignet, mal hineinzuschnuppern und sich was gutes zu tun (und wer nur dringend Linderung von akuten Problemen haben will, sollte bzw muss wohl zu einer Behandlung bzw Reha oder so gehen, Schroth kenn ich leider nicht)
Oh, weiters fällt mir ein, dass Feldenkrais nicht weh tut und auch nicht unangenehm ist, im Gegenteil, sich so angeleitet zu bewegen tut so gut, dass es richtig Spass macht, und man ganz überrascht ist, wie phantastisch sich's im eigenen Körper anfühlen kann.
Aber ich selbst hab nur ein kleine Skoliose, und komme damit nun gut zurecht.
bester Gruss
MiniSkoliose
meiner Erfahrung nach ist Feldenkrais eine Lernmethode. Das heisst in dem Fall, man lernt seine Art sich zu Halten und zu Bewegen kennen. Das ist nämlich garnicht so leicht mit der Skoliose, da man ja selbst nicht das Gefühl hat, "schief" zu sein.
Ich würde sagen Feldenkrais ist DIE Methode, wenn man auf Dauer gut zurecht kommen will. Allerdings kann der Lernprozess Jahre dauern, da ist ein 14maliger Kurs wohl etwas zu knapp bzw nur dazu geeignet, mal hineinzuschnuppern und sich was gutes zu tun (und wer nur dringend Linderung von akuten Problemen haben will, sollte bzw muss wohl zu einer Behandlung bzw Reha oder so gehen, Schroth kenn ich leider nicht)
Oh, weiters fällt mir ein, dass Feldenkrais nicht weh tut und auch nicht unangenehm ist, im Gegenteil, sich so angeleitet zu bewegen tut so gut, dass es richtig Spass macht, und man ganz überrascht ist, wie phantastisch sich's im eigenen Körper anfühlen kann.
Aber ich selbst hab nur ein kleine Skoliose, und komme damit nun gut zurecht.
bester Gruss
MiniSkoliose
Hallo
ich habe Hüftpysplasie und skoliose ...ich mache nur zwei betsimmte übungen aus dem Feldenkrais programm und das schon über jahre ..
Es tut mir gut bei Blockaden zb aber auch so ist es ganz gut
Allerdings muss ich den anderen recht geben ein Kurs richtet sich meistens an leute allgemein und nicht an Skoliosebetroffene ..
Ich zb hab den tipp feldenkrais von meinem hausarzt und in der Kg hab ich mir dann Übungen zeigen lassen so kann man sich etwas sicherer sein sich nicht zu schaden
Ps auch Training nach jacobsen kann einem ganz gut tun zb bei spannungszuständen auch hier kannst du deinen arzt nachfragen wenn du magst !
Lg Miriyam
ich habe Hüftpysplasie und skoliose ...ich mache nur zwei betsimmte übungen aus dem Feldenkrais programm und das schon über jahre ..
Es tut mir gut bei Blockaden zb aber auch so ist es ganz gut
Allerdings muss ich den anderen recht geben ein Kurs richtet sich meistens an leute allgemein und nicht an Skoliosebetroffene ..
Ich zb hab den tipp feldenkrais von meinem hausarzt und in der Kg hab ich mir dann Übungen zeigen lassen so kann man sich etwas sicherer sein sich nicht zu schaden
Ps auch Training nach jacobsen kann einem ganz gut tun zb bei spannungszuständen auch hier kannst du deinen arzt nachfragen wenn du magst !
Lg Miriyam