Skoliose-Info-Forum

Hallo wollte mal fragen ob das eine Kyphose ist wahr vor langer langer Zeit mahl beim Orthop.aber mehr als Krankengy. hat der auch nicht verschrieben!!!!
Ich meine er hätte damals was von Scheuermann gesagt oder Kyphose?
Habe auch wenn ich länger krum sitzte leichte Herzschmärzen so ne art druck oder ziehen!
Rückenprobleme habe ich aber schon lange(Rückenschmerzen mal mehr mal wenieger)aber es wird immer schlimmer habe ich das gefühl!!!!!!!mmmmm
Was meint Ihr wieviel Grad wird es bei mir sein und ob es sich lohnt nach Ramonie zu fahren von Essen aus ist das schon sehr weit!!!!!!!
Dahmalz wollte der Arzt mir mit15 ein Nacht Schale oder Gipsbett oder so meine ich verschreiben aber da ich nicht wollte wurde auch nichts unternommen!!!!!!

hm also dein Rücken sieht schon etwas runder aus aber ein schlimmer Scheuermann bzw eine schlimme Kyphose scheint es nicht zu sein. kyphose-rundrücken und scheuermann ist eigentlich eine erkrankung der knochen siehe
kb.php?mode=article&k=6
es kann nur anhand deines röntgenbild festgestellt werden was du hast, es könnte auch einfach eine fehlhaltung sein die aufgrund falscher haltung und zu wenig muskeln zuführen ist.
glg lisalein

achja aber dein holkreuz (lordose) sticht mir mehr ins auge... die könnte etwas schlimmer sein....aber ich kann eigentlich dazu nix sagen das kann nur der ordopäde anhand des röntgenbildes sagen aber 70grad kyphose hast du denk ich mal nicht...ich schätze HÖCHSTENS 60grad

Hallo Tief,

ob Du wirklich eine Kyphose hast, muss Dein Orthopäde anhand eines Ganzwirbelsäulenröntgenbildes diagnostizieren und mit der Winkelangabe dokumentieren. So wie Du auf dem Bild da stehst ist es schwer dazu was zu sagen.

Was für mich hervorstechender ist, ist die Lordose. Sie scheint mir ziemlich ausgeprägt. Dann hast Du so wie Du da stehst scheinbar eine deutlich verkürzte Beugemuskulatur in der Hüfte weshalb das Becken nach vorne abgekippt ist. Dein Körperschwerpunkt ist aufgrund dessen nach vorne verlagert und die BWK kann deshalb nicht so sehr in die Kyphose gehen weil der Körperschwerpunkt dann noch mehr nach vorn verlagert was zu einer Instabilität im Stand mit Fallneigung nach vorne führen würde.

Ob aber die Lordose die Ursache und die Beugung in der Hüfte der Ausgleich oder umgekehrt ist, kann ich nicht sagen.

Gruß
Ramses

deine Schultern hängen schon sehr nach vorne was bei mir früher auch der fall war...nur das mit den schultern kann man ja leicht ändern, die einfache variante wäre da einfach eine Rückenschule oder (mit) REGELMÄßIGEM Fitnesstraining unter betreuung ERFAHRENER richtig ausgebildeten Fitnesstrainern (am besten mit Rückenschein...) oder unter Physiotherapeuten. Ich mache seit knapp 2 jahren dieses Training und meine Haltung plus Schmerzen haben sich ganz schön verbessert. Mein död ist auch schon über 30 und hat auch eine stärkere Kyphose und bei ihm hat sich auch durch Fitnesstraining sein zustand verbessert. und deine Lordose ist ja eigentlich durch die richtige Beckenstellung (auch durch baucheinziehen) zu verbessern. und um das zu können braucht man auch genügend Bauchmuskeln. also Training wär die leichtere Variante aber ein Mehrwöchentlicher SCHROTHkuraufenthalt würde bestimmt mehr bewirken....
glg Lisalein

lisalein hat geschrieben:die einfache variante wäre da einfach eine Rückenschule oder (mit) REGELMÄßIGEM Fitnesstraining unter betreuung ERFAHRENER richtig ausgebildeten Fitnesstrainern (am besten mit Rückenschein...) oder unter Physiotherapeuten........

..also Training wär die leichtere Variante aber ein Mehrwöchentlicher SCHROTHkuraufenthalt würde bestimmt mehr bewirken....

Genau so ist es!
Fitnesstrainer, auch mit Rückenschein und normale Physiotherapeuten werden Dich nicht optimal weiterbringen.
Bei dieser LWS Hyperlordose ist unbedingt Schroth angesagt und dann mit dem richtigen Körpergefühl ein angepasstes Fitnesstraining.

Die Fitness-Studios und Rückenschulen gehen immer von Beschwerden eines "normalen" Rückens aus!

Gruss
Klaus

ja...sehe ich genauso. schroth ist im PRINZIP das wichtigste... fitnesstraining plus rückenschule gibt noch einen guten oder sehr guten nebeneffekt (abwechslung zum schroth, mehr muskeln,weniger Körperfett) obwohl wenig Körperfett wegen der belastung auf den Rücken auch sehr wichtig ist... glg lisalein

lisalein hat geschrieben:fitnesstraining plus rückenschule gibt noch einen guten oder sehr guten nebeneffekt

Richtig!
Aber grundsätzlich Fitnesstraining unter Berücksichtigung von Schroth-Prinzipien.
Es ist nicht optimal, wenn man seine Schroth KG auch dazu nutzen muss, um die Fehler beim Fitnesstraining wieder auszugleichen.

Gruss
Klaus

Hallo Tief,

liest du noch mit? In welchem Bundesland bist du? Dann können wir dir evt. einen Orthopäden empfehlen, zu dem du es nicht so weit wie zu Rahmouni hast.

Tief könnte sich zumindest mal das angucken:
http://skoliose-info-forum.de/viewtopic.php?t=4151

Gruss
Klaus