Hallo allerseits.
Ich hab eine geringe Skoliose ( 14 Grad) , aber leider ein starkes Hohlkreuz (70 Grad ungefähr...weiß es leider nicht mehr genau. Jedenfalls sehr stark)
Nun meine Fragen: Was haltet ihr von Joga?
Natürlich gehe ich in Krankengymnastik nach Schroth. Schmerzen hab ich kaum mehr, nur noch, wenn ich lange in einer Sitzposition ausharre oder wenn ich lange stehen muss.
Ich weiß...schwimmen wäre gut...aber ich mag es nicht.
Grüße
Brielle
Hallo, neu und gleich ein paar Fragen
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Gast