bin neu...

[Krümel67]

Hallo!

Mir wurde vor kurzem die Diagnose Kyphose genannt, mit Lordose, HWS-Syndrom und BWS-Syndrom, Wurzelreizsyndrom,Karpaltunnelsyndrom,Arthrose....ich habe Atemprobleme, habe darauf ein Asthma-Spray erhalten, damit ich mich nicht so oft übergeben muß.
Ich bin 37 Jahre und übergewichig seit meiner Kindheit. Wenn ich mit Schmerzen zum Orthopäden gehe, meint dieser nur, dies sei normal, ich soll mich bewegen.Leider komme ich mir nicht ernstgenommen vor.
da ich meinte, wegen der Schmerzen auch Rheuma zu haben(auch familiär bedingt)habe ich mich jetzt zu einer Rheumatologin überweisen lassen. Einen Befund habe ich noch nicht. Ich weiß nur das ich starke schmerzen habe , am morgen manchmal sogar vor lauter"Steifigkeit "kaum aus dem Bett komme.
In meiner Nähe ist nur eine Schmerzpraxis, die privat arbeitet, leider kann ich mir dies nicht leisten. hat jemand einen Rat, was ich noch machen kann? Mein EU-Renten-Antrag ist seit 9 Monaten in Bearbeitung, habe 20% GdB anerkannt bekommen.
Danke und liebe Grüße

[Dalia]

Hallo Krümel,

wo kommst du her?

Ich empfehle einen Besuch beim Orthopäden Dr. Hoffmann in Leonberg bei Stuttgart:

Poststr. 36, 71229 Leonberg
Tel.: 07152-41616
* Fax: 07152-41775

(Telefonanschluss meist belegt. Terminanfragen auch per Fax möglich, Praxisteam ruft dann zurück)

Es wird höchste Zeit, dass du an einen gescheiten Orthopäden kommst, damit endlich was gegen die Schmerzen getan wird.

Dalia

[Karlson vom Dach]

Hallo Krümmel,

so wie es scheint, haben wir beide ähnliche Beschwerden. Ich kann mich Dalia nur anschließen: Du brauchst einen vernünftigen Arzt. Dr. Hoffmann kann ich auch empfehlen, da ich dort auch in Behandlung bin.
Leider hast Du sehr wenig über Dich veraten: Wieviel Grad hat Deine (Hyper-)Kyphose bzw. Lordose? Wann hast Du Deine Schmerzen, fühlt sich das nach verspannten Muskeln an oder ist es ein tief sitzender Rückenschmerz (=>kommen diese also vom Rheuma oder sind es Folgen der Fehlstatik durch die Kyphose/Lordose?)? Mit welchen Gelenken hast Du Probleme? Reagieren diese Schmerzen auf NSAR wie Diclo, Ibuprofen, Bextra...? Welche Art von Rheuma kommt in Deiner Familie vor? Sind die Wirbelsäule und die ISG hauptsächlich betroffen? Hast Du Bewegungseinschränkungen (z.B. im Brustkorb)? Wie beweglich ist Deine WS noch (Schober/Ott-Werte)? Kennst Du Deine Blutwerte? Ist bei Dir das Gen HLA-B27 positiv? Wurden Röntgenbilder, CT usw. gemacht und sind Veränderungen vorhanden, die auf einen entzündlichen Prozeß hindeuten? Hattest Du schon einmal eine Augenentzündung?
Zu Deinen verschiedenen Syndromen kann ich Dir leider nichts sagen, bezüglich des Rheumas und der Hyerkyphose werde ich Dir versuchen zu helfen, wenn ich etwas mehr über Dich weiß (Bin selbst von beiden betroffen)

Viele Grüße,

Karlson

[Krümel67]

Hallo und vielen Dank. Konnte mich nur leider nicht einloggen, mein Paßwort wird nicht angenommen, ich bins Krümel 67.
ich wohne in Sachsen, also bis zum Dr.Hoffmann ziemlich weit.Da ich alleinerziehend bin, auch momentan garnicht machbar, das ich dort hinfahre, bleibt ja sicher auch nicht bei einem mal, wenn man behandelt wird.
Bei mir sind bisher nur Röntgenaufnahmen gemacht worden, nichts vermessen worden.
Mein 0rthopäde hatte mich geröntgt, meinte nur"schwierige Anatomie", da fragte ich ob dies Arthrose sei, er sagte ja, geht in diese Richtung. Ich solle mich viel bewegen, mehr kann man nicht machen.Die Schmerztabletten habe ich von der hausärztin erhalten , sie schlagen mir nur fürchterlich auf den Magen.
Wenn ich meine Kids nicht hätte, die mir tatkräftig im Haushalt helfen, wäre ich ziemlich manchmal aufgeschmissen.
Vor 7 Tagen war ich zur Skelettszintigraphie, dort sagte man mir mündlich, ich hätte eine leichte Arthrose in der Wirbelsäule.
Ich weiß selber nicht mehr, was ich machen soll, ich weiß nur, das ich mir die Schmerzen nicht einbilde. So wird man aber beim Arzt behandelt, man soll sich nicht so haben, soll mir ein "Dickeres Fell" zulegen, doch das ist leichter gesagt als getan.Bisher werde ich nur hausärztlich versorgt und Orthopädisch? mehr recht als schlecht.,Terminlich wartet man immer 5 Monate bis man dran kommt,auf eigene Faust habe ich mir einen Rheumatologen gesucht, der mich auf mein Verdacht hin auf Fibromyalgie untersucht.
Einige Tenderpoints waren im Rücken sehr schmerzhaft, daraufhin halt die Blutabnahme und die Szintigraphie-zum Befundbespechen muß ich erst kommende Woche Mittwoch wieder dort hin.
Ich war vergangenes Jahr für 4 Wochen in der Reha, war dort als arbeitsunfähig entlassen worden mit der Diagnose: Somatisierungsstörungen,Adipositas permagna,Depressionen.
Die Klinik veranlaßte einen Rentenantrag, wurde abgelehnt, nun läuft die Widerspruchsbearbeitung noch.
Habe noch andere Diagnosen: latentes Karpaltunnelsyndrom;
Wurzelreizsyndrom mit mäßig circulären und geringgradigen Bandscheibenprotusionen,Knochenapposition,Bogenschlußstörung am 1.Sakralwirbel,Kyphose,Lordose,Morbus Schlatter im Knie,Kiefergelenke kaputt,knacken, (Bruxismus, Myopathie)...
irgendwie muß ich doch zu einer ordentlichen Diagnose kommen.Wenn ich lange stehe, denke ich, mir bricht mein Kreuz jeden Moment durch, kann nicht auf einem Hocker sitzen,"Montesumas rache" ist ein ständiger begleiter.... das beeinträchtigt doch sehr mein tägliches Leben.

[irma]

Hallo Krümel,
hoffentlich killst du mich jetzt nicht in Gedanken, aber ich glaube, ein wesentlicher Faktor für einige deiner Beschwerden ist die "Adipositas permagna", d.h. du hast ganz extremes Übergewicht!
Dagegen etws zu tun, ist absolut vorrangig, dh. du müsstest deine Ernährung und deine Lebensgewohnheiten für immer völlig umstellen.
Da du schon seit deiner Kindheit Übergewicht hast, wird es sicher nicht einfach für dich sein. Mit dem Rat, dich viel zu bewegen, macht es sich dein Orthopäde leicht (obwohl das Bewegen auf jeden Fall dazu gehört). Du brauchst qualifizierte Begleitung und Betreuung. Aber glaub mir, deinen Gelenken, deinem Stoffwechsel, deinen inneren Organen und deiner Psyche würde es viel besser gehen, hättest du die vielen Kilos nicht mit dir herumzutragen.
Du würdest deinen Ärzten zeigen, dass du an dir arbeiten willst und nicht nur "passive Maßnahmen" erwartest, die langfristig vielleicht doch nicht so gut helfen bzw. Nebenwirkungen haben.
Viel Glück, Irma

[Toni]

Hallo Krümel
das hört sich alles NICHT GUT an!
Will NICHT mit Dir tauschen! Aber das ALLERWICHIGSTE hat Dir Irma gesagt, aber auch OHNe Konkrete Hinweise WIE man da raus kommt!
Ich hab fast 30 kg abgenommen!
Du musst sehr konsequent sein und ALLE Produkte aus weißem Mehl und Zucker VOLLSTÄNDIG aus Deiner Ernährung und Küche verbannen!
Du darfst dann essen soviel Du willst! ABER: Nur wenn Du VORHER ein Drittel (besser die Hälfte) als ROHKOST gegessen hast.
Ansonsten musst Du den gehalt an Ballaststoffen in Deiner Nahrung ( Weizenkleie, Haferkleie, Flohsamenschalen usw.... extrem erhöhen.
Dadurch wird Dein Magen und Darm gefüllt, das Hungergefühl beruhigt aber die Verweilzeit im Darm extrem verkürzt. So wirst Du automatisch ein sehr schlechter "Futterverwerter" (verzeih diese Ausdrucksweise aus der Schweinemast, aber ich bin nun mal Agrarbiologe)
Die Ballaststoffe binden Gallensäuren, die die Leber aus den Blutfetten herstellt. Auf diese Weise können große Mengen Blutfette aus dem Körper ausgeschleust werden.
Extrem wichtig sind NUR NOCH Vollkorn- und Kleie-Produkte! Du glaubst gar nicht was man mit Getreidekleien alles machen kann!

Montesumas rache" ist ein ständiger begleiter.... das beeinträchtigt doch sehr mein tägliches Leben.

Damit meinst Du sicher Durchfälle durch "Reizdarm"?
Genau das bekommst Du mit Ballaststoffen am optimalsten in Griff!
Da sind vor allem "Indische Flohsamenschalen-Psyllium" allen anderen Ballaststoffen weit überlegen.

Ansonsten ROHKOST, ROHKOST, ROHKOST, ROHKOST, ROHKOST, ROHKOST, ROHKOST, ROHKOST, ROHKOST, ROHKOST, ROHKOST, ROHKOST, ROHKOST!
(Gilt auch für Fleisch oder Fisch!!!!)

Streiche auch ALLE festen Fette wie Butter oder Margarine. Die einzigen erlaubten Fette sind kaltgepresste Öle! Selbst das billigste Rapsöl von ALDI ist besser als die teuerste "Diät-Margarine"!

Wenn Du Lust auf Süßes hast, dann iss OBST!!!
Bitte zwinge Dich TÄGLICH mindestens 3 Liter Wasser (oder ungesüßte Tees, max. 20 % Fruchtsaftanteil!!!) zu trinken. SEHR WICHTIG!!!

Habe noch andere Diagnosen: latentes Karpaltunnelsyndrom;

latentes Karpaltunnelsyndrom???? Was solln das heißen???
Hast Du nun Karpaltunnelsyndrom oder hast Du es nicht?
Latent bedeutet, daß es eventuell haben könntest, das gilt aber für absolut JEDES menschliche Lebewesen mit Händen!
Ich HATTE das verdammte Karpaltunnelsyndrom!
Hab VIEL zu lang gezögert!
Hab mir es an BEIDEN Händen operieren lassen.
Nun ist es traumhaft gut. Volle greifkraft in beiden Händen, keine eingeschlafenen tauben Finger mehr, keine Schmerzen mehr.
Das Wichtigste: Mit Karpaltunnelsyndrom könnte ich gar nicht an der Sprossenwand oder mit Stäben schrothen, nicht Nordic Walken (sehr gut für Übergewichtige!!!) nicht Radfahren und hätte nicht mal die Kraft in den Händen mir mein Rahmouni-Korsett richtig fest zuzumachen!
ALSO die schnelle Karpaltunnelsyndrom-OP ist die ABSOLUTE Voraussetzung für JEDE weitere Therapie! Packs an und lass es so schnell wie möglich operieren! Warte nicht!!! (Auf was denn? es wird eh nicht mehr besser- nur schlechter!) In diesem Punkt bin ich absoluter OP-Befürworter, wenn es ein erfahrener Handchirurg macht.
Ich hätte es echt VIEL VIEL früher machen lassen sollen wen ich gewusst hätte wie wenig Schmerzen diese OP macht und welche positiven Auswirkungen die kräftigen, schmerzfreien Hände für mein Leben haben!

Übrigens hat mir Rahmouni bestätigt, daß bisher JEDER und JEDE übergewichtige Erwachsene/r Korsett-Träger der das Ding wirklich getragen hat, sehr schnell abgenommen hat! Das sollte eigentlich NICHT Sinn und Zweck eines Korsettes sein, aber es ist tatsächlich ein extrem gut wirksamer "Fressbegrenzer" wenn man das "Panzerchen" auch zum Essen grundsätzlich anbehält.
Gruß Toni

[Lucky37]

Hallo! Ersteinmal vielen dank für das ausführliche!

ich habe bereits meine Ernährung umgestellt, viel Obst(keine bananen und Trauben-wegen zuckergehalt),viel Gemüse, halbfettmargarine,fette soßen,mehlsoßen sind tabu.Vollkornbrot.ich brate nur mit Öl, selbst gegelegentliches Kuchen backen mache ich mit Öl.Viel Selterwasser trinke ich,da die Kohlensäure auch satt macht,ich gehe oft mit dem Hund spazieren, trotzdem komme ich nicht vom Gewicht dauerhaft runter.Würde ich so fett kochen,wie früher meine Mutter, denke ich mal, das man es meinen beiden Kindern auch ansehen würde, sie sind aber schlank,gottseidank.
Mit meinen Händen, das Karpaltunnelsyndrom, da sagte mir die Ärztin, es wird konservativ behandelt...d.h. momentan nix gemacht.meine Hände, vorallem die rechte, schläft oft ein, habe stets kalte Hände,kann nicht schwer tragen,verliere entweder die taschen oder bin nach dem Einkauf so fertig, das ich nicht mal nen Kuli halten kann. Eine -Strom-Untersuchung wurde gemacht,wohl nicht mit so hohen Werten, das man sofort operieren müßte.(??*grübel)Ich hatte auch gelesen, das man Schienen für die Nacht erhält,um die hand über Nacht zu entlasten, habe aber nix bekommen.
Vielleicht liegt es auch an der Gesundheitspolitik, das nichts gemacht wird???Wir leiden ja oft darunter, ist ja überall so.
ich war schon zur Kur, bei einer kalorienkost von 1200 Kcal und viel Sport z.B.Ergometer,Waldlauf,hatte ich in 4 Wochen 3 Kg abgenommen, nicht gerade berauschend.

[Klaus]

Hallo Krümel67,

wie sieht es denn mit einem Besuch bei Dr.Steffan in Bad Salzungen aus (bei Eisenach/Thüringen)?

Überweisung durch Orthopäden.

Gruss
Klaus

[Karlson vom Dach]

Hallo Krümmel67,

sorry, daß ich mich jetzt erst wieder melde. Toni und Irma haben Dich aber in der Zwischenzeit super beraten. Noch ein paar Ergänzungen von meiner Seite:
Du solltest Dich SELBER ausführlich mit Deinem Körper und Deiner Krankheit beschäftigen. Versuche eine Antwort auf meine Fragen zu erhalten.

Falls Du Darmprobleme hast, können diese mit dem Rheuma in Verbindung stehen. Ein Beispiel für eine rheumatische Darmerkrankung ist der Morbus Crohn.

Zur Ernährung und den Fetten:
Man unterscheidet gesättigte, einfach und mehrfach ungesättigte Fette, wobei sich letztere in Omega3 und 6 aufteilen. Erstere sorgen dafür, daß der Blutdruck gesenkt wird, das Blut dünnflüssiger wird und Entzündungsbotenstoffe (wichtig bei Rheuma) gesenkt werden. Die Omega 6 Fette sind der natürliche Gegenspieler und bewirken das Gegenteil. Günstig wäre eine Versorgung mit beiden Exemplaren von 1:1, leider sind wir in der "modernen" Ernährung bei 20:1 angekommen... Beide Fette haben den gemeinsamen Nachteil, daß diese schnell oxidieren und deshalb nicht zum "heiß" machen verwendet werden. Da diese auch in der Blutbahn oxidieren können, solltest Du bei "starken Ölverbrauch" auf eine ausreichende Versorgung mit Antioxidantien wie Vitamin E achten (Die Dosis dieser Nahrungsmittelergänzung wird hier im Forum kontrovers diskutiert, ich werde darauf heute nicht eingehen).
Omega 3 Fette findest Du vor allem im supergesunden fetten Kaltwasserfisch wie Wildlachs, Hering und Makrele. Die pflanzlichen Öle (in dieser Reihenfolge) sind: Leinöl, Rapsöl, Hanföl (über das Internet zu beziehen), Wallnußöl. Ein Rapsöl mit Buttergeschmack heißt Albaöl, was ich selber nur noch verwende und empfehlen kann.

Vermeiden würde ich z. B. Sonnenblumenöl und deren Produkte wie Magarine, da der Omega 6 Anteil überwiegt.

Die einfach ungesättigten Fette weisen auch viele Vorteile auf, verhalten sich auf Blutdruck, Entzündungsbotenstoffe neutral und sind wesentlich stabiler gegen Oxidation, weshalb diese zum Braten verwendet werden können. Der beste Vertreter dieser Gruppe ist das Olivenöl.

Ich persönlich ernähre mich nicht fettarm, achte aber auf die "richtigen" Fette. Der Nachteil der Kohlenhydrate ist die leichte Verdaubarkeit. Man nimmt diese zu sich, der Blutzuckerspiegel steigt, die Leber schüttet Insulin aus, der Blutzuckerspiegel "stürzt" ab und die Folge ist Heißhunger -> Teufelskreis. Je kürzer die Kohlenhydratmolekühle sind, desto stärker tritt dieser Effekt auf.

Vielleicht kannst Du mit diesen Hinweisen Dein Rheuma positiv beeinflussen und eventuell auch das ein oder andere Kilo los werden.


Viel Glück und Erfolg,

Karlson vom Dach