Sven23 hat geschrieben: ↑Sa, 31.10.2020 - 08:32
Die Erfolge sind für vier Wochen schon recht gut, aber nach 12 Stunden Tragezeit merke ich das körperlich, ich bin müde, geschafft, habe Muskelkater in den Beinen, dass Korsett verlangt einem einiges ab, die Statik ändert sich. Kein Vergleich zu den Schmerzen, aber nach einer Stunde spazieren gehen,schlafe ich eine Stunde...Ist das normal, kennt ihr das? Wird das mit der Kondition besser? Also meiner Berufstätigkeit, kann ich damit höchstens 20 Stunden die Woche nachgehen...ich hoffe das wird besser....
Vielleicht bin ich mal wieder zu ungeduldig, ich hoffe meine Belastbarkeit steigert sich...
Hallo Sven,
ja, ich glaube auch, Du musst mehr Geduld mit Dir, Deinem Körper und dem Korsett haben.
Das Korsett belastet den Körper zusätzlich, das wird immer so sein, aber mit der Zeit wird es besser. Der Muskelumbau, die geänderte Körperhaltung, all das erfordert Kraft. Aber ich bin fest davon überzeugt, dass sich die Situation bald verbessern wird, und Du Deinem Ziel, wieder für eine Vollzeit-Beschäftigung genügend fit zu sein von Woche zu Woche näher kommen wirst!
Aber überfordere Dich nicht selbst. Übertreibe es nicht mit den Tragezeiten! Lass das Korsett ruhig mal für ein paar Stunden aus, wenn Du das Gefühl hast, dass es Dich zu sehr belastet. Wenn es Dir im Korsett besser geht, kannst DU die Tragezeit immer noch wieder steigern.
Wie gesagt, Geduld ist das Wichtigste beim Korsett-Tragen!
Viele Grüße
Thomas