Skoliose-Info-Forum

Hallo an Alle!

Gehe jetzt 3x wöchentlich ins Fitness-Studio, da mein Ortho. meinte: Stärken sie ihre Rückenmuskulatur. Das ist das einzige, was bei Ihrer Spondylarthrose hilft. Und ihrem Morbus Scheuermann gleich mit. Habe ich auch gemacht. Muskelgruppe, BBP, Wassergymnastik, Gerätetraining. Nach unheimilichen Schmerzen , komplette linke Rippenseite, BWS, keine Kraft beim Treppe steigen, nun nach MRT erneut habe ich 4 Bandscheibenvorfälle und kann keine Std.schmerzfrei sitzen. Habe ich völlig verkehrt trainiert? Soll ich jetzt erst mal pausieren, bis ich den Termin bei Dr. Hoffmann in Leonberg habe?
Vielen Dank für eure Antworten.

Gruß Schlotte

Hör auf deinen Bauch. Ich würde sagen ja. Geh zu deinem Orthopäden und lass dir 6 mal 'Manuelle Therapie' verschreiben. Dann geh zu nem guten Phsysiotheapeuten der das anbietet und tu dir etwas Gutes. Tut mir leid dass du so viele Beschwerden und Schmerzen hast im Moment. Hoffe der Termin bald bringt die Ursachen deiner Beschwerden bald ans Licht.

Schlotte hat geschrieben:Gehe jetzt 3x wöchentlich ins Fitness-Studio, da mein Ortho. meinte: Stärken sie ihre Rückenmuskulatur.

Das ist leider immer noch traurige Realität bei den meisten Orthopäden, denen die Kompetenz bei Fehlstellungen fehlt.
Das Stärken der Muskulatur in der Fehlstellung kann sehr schnell nach hinten losgehen und die Sache noch weiter verschlimmern. Deshalb unbedingt pausieren!
Da es keine konkrete Diagnose zu den Fehlstellungen gibt und wir auch nicht wissen können, wie Du tatsächlich trainierst, kann man da auch überhaupt keine anderen Tipps geben!

Forca hat geschrieben:Geh zu deinem Orthopäden und lass dir 6 mal 'Manuelle Therapie' verschreiben.

Das ist tatsächlich eine Möglichkeit, die Zeit bis zum Termin bei Dr. Hoffmann zu überbrücken. Starke Schmerzen als Symptom sollten dem Orthopäden ausreichen. Dabei ist es hilfreich, wenn Du den Orthopäden in die sogenannte Diagnosegruppe WS 2 für die Heilmittelverordnung lenkst. Da gibt es die Möglichkeit von 3x6 Behandlungen.
WS 2 steht für:

Wirbelsäulenerkrankungen
• mit prognostisch längerdauerndem
Behandlungsbedarf (insbesondere Einschränkungen von relevanten Aktivitäten des täglichen Lebens, multistrukturelle oder funktionelle Schädigung)

Und da speziell a, also WS 2a

Funktionsstörungen /Schmerzen durch Gelenkfunktionsstörung, Gelenkblockierung (auch ISG oder Kopfgelenke)

Gruß
Klaus