sanfte manuelle therapie gegen kyphosen

[Mark]

hi,liebe scheuermann-genossen!

ich habe gelesen,dass mit der "sanften manuellen therapie" eine kyphose
bzw. eine allgemeine fehlstellung der wirbelsäule ausgeglichen werden
kann.
habt ihr etwas darüber gehört???
was wird bei so einer therapie überhaupt gemacht?

eine kollegin von mir hat mir außerdem eine weitere methode genannt,
die gezielt einer kyphose entgegenwirken soll - "pilates".
habe mir für nächste woche einen termin bei einem pilates trainer
ausgemacht - natürlich werde ich euch darüber berichten.

bis bald,
euer mark

[Klaus]

Hallo Mark,

bitte auch mal die Suchfunktion hier im Forum benutzen!

Gruss
Klaus

[Dalia]

Hallo Mark,

es gibt einen Thread, wo Pilates kurz vorgestellt wird:

*klick* (Pilates)

Es ist nicht unbedingt schlecht, aber wirklich effektiv ist nur Schroth... konkrete Vorschläge zur Kyphosenbehandlung haben Toni und ich dir schon im Juni genannt:

*klick* (Laserbehandlung gegen Kyphosen ???)

Hast du dich mit einem der Vorschläge schon näher befassen können?

Wie stark ist deine Kyphose?

Gruß,
Dalia

[Mark]

hi dalia!

kann leider nicht genau sagen,wie stark meine kyphose ist.
scheinbar sind die orthopäden unfähig,den winkel zu messen.

ich kann dir nur sagen,dass sie wirklich selten stark ausgeprägt ist und
bis jetzt viel ohne erfolg ausprobiert habe.

gibt es außer schroth vielleicht eine andere effektive methode?

schönen gruß,
dein mark

[Dalia]

kann leider nicht genau sagen,wie stark meine kyphose ist.
scheinbar sind die orthopäden unfähig,den winkel zu messen.

Dann musst du dir einen anderen suchen. Evt. vorher am Telefon abklären, ob er mit der Winkelmessung nach Cobb. was anfangen kann. Wenn ja, dann nichts wie hin zu ihm.

ich kann dir nur sagen,dass sie wirklich selten stark ausgeprägt ist und bis jetzt viel ohne erfolg ausprobiert habe.

Verstehe ich nicht ganz. Ist sie nur ab und zu stark ausgeprägt, oder ist sie so stark ausgeprägt, wie es selten vorkommt?

gibt es außer schroth vielleicht eine andere effektive methode?

Nein, höchstens vielleicht ein 23-h-Korsett oder eine Operation. Du klingst so, als hättest du eine Aversion gegen Schroth. Toni und ich haben dir damals schon alles gesagt, was jetzt wichtig wäre. Wo ist noch das Problem? Es liegt nur noch an dir, deinen inneren Schweinehund zu überwinden und aktiv zu werden. Es kann nur noch besser werden.

Dalia

[Mark]

wenn ich den verschiedenen orthopäden glauben soll,haben sie selten
(bzw. so gut wie nie) eine kyphose in diesem starken ausmaß gesehen,
wie meine.
interessanterweise kann ich meinen rundrücken mit einem hemd ....
ganz gut kaschieren und viele meiner freunde sind der ansicht,dass
ich zu gerade gehe,aber ziemlich steif bin.

ich habe keine abneigung gegen die schroth-methode.
habe sie vor einem jahr ausprobiert,jedoch ohne erfolg.
vielleicht lag es auch an der physiotherapeutin.
kennt ihr einen schroth - therapeuten in wien bzw. wien umgebung?

[Toni]

wenn ich den verschiedenen orthopäden glauben soll,haben sie selten (bzw. so gut wie nie) eine kyphose in diesem starken ausmaß gesehen, wie meine.

Dann müssten sie eigentlich richtig "geil" darauf sein, eine sooooo starke Kyphose mal auszumessen!
Hast Du Deine Röntgenbilder selber?

interessanterweise kann ich meinen rundrücken mit einem hemd .... ganz gut kaschieren und viele meiner freunde sind der ansicht,dass ich zu gerade gehe,aber ziemlich steif bin.

Ich habe meine Kyphose auch immer mit weiten und großkarierten "Holzfäller-Hemden" getrarnt. Man lernt sich entsprechend zu bewegen und die Umgebung nimmt das nicht mehr wahr.

ich habe keine abneigung gegen die schroth-methode.
habe sie vor einem jahr ausprobiert,jedoch ohne erfolg.

Wie kann man die SCHROTH-Methode "ausprobieren"??? Die kann man nur lernen und dann konsequent machen. Daß ein Ausprobieren nicht hilft ist völlig logisch.
Warst Du in einer Reha?
Wenn Du tatsächlich eine so stark ausgeprägte Kyphose hast, dann ist 6 - 10 mal ambulant schrothen GAR NIX!

vielleicht lag es auch an der physiotherapeutin. kennt ihr einen schroth - therapeuten in wien bzw. wien umgebung?

Ichhalte aus Erfahrung die allermeisten niedergelassenen Schroth-Therapeuten für unfähig und inkompetent bei Kyphose-Schroth. Obwohl er einfacher ist als Skoliose-Schroth. Aber die sind 14 Tage zum Kurs in Bad Sobernheim und das reicht nicht mal richtig um einfache Skoliosen optimal zu korrigieren und anzuleiten. Über Kyphose lernen sie da viel zu wenig!
Jedenfalls halte ich es pers. für völlig ausgeschlossen, daß irgend eine sanfte manuelle Therapie, Osteopathie, Dorn-Breus-Methode, usw..... eine strukturelle Kyphose begradigen kann! Dafür braucht es aus meiner Erfahrung ganz enorm gewaltige Kräfte! Stundenlang Extrem intensives Schrothen, und tausende von Stunden, wochen, Monate und Jahre in stark aufrichtenden Korsetten. Das bringt Dich gerader!
sanfte manuelle Therapie, Osteopathie, Dorn-Breus-Methode, usw... das tut gut, hilft mit, löst Verspannungen, unterbricht den Schmerzkreis, löst Blockaden usw....... die Kyphose knackt das NICHT!
Was ist mit einem aufrichtenden Anti-Kyphose/Lordose-Korsett für Dich?
Gruß Toni

[magdalena]

Hallo Mark,

irgedwo im aktuellen Forum gabs schon mal die Frage nach einem Arzt in Wien...ich glaub unter Physiotherapie.
Da gings drum, wie Wiener eine Schroth-Kur in Salzungen beantragen können.
Vielleicht gibst du mal den Suchbegriff "Wien" ein. (Oder Ulli, der hat nämlich geantwortet)

Gruß Magdalena

[micros]

ich habe gelesen,dass mit der "sanften manuellen therapie" eine kyphose
bzw. eine allgemeine fehlstellung der wirbelsäule ausgeglichen werden
kann.

unter diesem Begriff "sanfte manuelle Therapie" kann man ziemlich viel lauf lassen. Viel zu unkonkret.


@magdalena:
ähm, ulli ist weiblich.
kannst du ja nicht wissen. wollte ich nur richtig stellen. nicht dass da noch missverständnisse aufkommen.

[Gast]

kann nichts dafür,dass der begriff so unkonkret ist.

so wird jedenfalls die technik,therapie, oder weiß gott was genannt.
eine andere bezeichnung wäre rolfing - methode!
das war jetzt bestimmt kein bißchen genauer!

aber ich habe eine frage:

wird eine kyphose an der bws meistens nicht dürch eine verkürzung
der gesamten rücken- und beinmuskulatur begünstigt?

meine muskulatur ist nämlich an diesen stellen dermaßen verkürzt,
so dass ich weder meine beine heben noch mit ausgestreckten
beinen am boden sitzen kann.