Skoliose-Info-Forum

Hallo,

wie lässt es sich erklären, dass mein Rundrücken später am abend- wie jetzt gerade z.b. - so gut wie weg ist ?
hält leider nur kurze zeit, spätestens morgen wird er mich wieder in alter frische vorm spiegel frustrieren...

gruß
rundrückengeplagter aka marc

Meiner ist auch am Abend weniger. Komisch.

Wisst Ihr denn wie Ihr schlaft???
Eingekringelt in Embryo-Haltung, gekugelt wie ein eingerollter Igel?
Am Tag sitzt man daan ständig in der Kyphose rum. Am Computer, in Besprechungen im Auto..... usw...
Am Abend entspannt man sich und die "Bandscheiben atmen auf".
Man hat auch endlich Zeit wenigstens ein bischen auf seine Haltung zu achten.
Kein Wunder also daß die Kyphose (scheinbar) abends besser ist.
Ohne Corsi gehts mir ganz genauso.
Gruß Toni

Also ich liege meist länglich auf dem bauch...

mein buckel sieht heute aber immer noch ganz gut aus.. hab ab und zu auch tags über einen echt "guten" rücken.. aber sehr selten leider..

hab manchma auch das gefühl, dass mich meine psyche oftmals gerade zu in die knie zwingt.. hab in dieserlei hinsicht heftige probs..

gerade wenn's mir gut geht, erscheint er mir dann auch wieder ausgeglichener...

mal schauen was mein orthopäde dazu sagt..
irgendwie lässt mich das ganze noch hoffen, evtl. doch noch irgendwann buckelfrei durchs leben gehen zu können..


Gruß
Marc

Ohne Corsi gehts mir ganz genauso.

Corsi = Corsett ?

begradigt das Corsett deinen Rücken denn komplett während du es trägst ?

wenn ja, trägst du das den ganzen tag und wie verhält sich das mit der kleidung ? fällt's auf ?

Rundrückengeplagter hat geschrieben:

Ohne Corsi gehts mir ganz genauso.

Corsi = Corsett ?

Ja- das ist die "Kose-Namen-Abkürzung" für das "Verdammte Ding"

Rundrückengeplagter hat geschrieben:begradigt das Corsett deinen Rücken denn komplett während du es trägst ?

Ja. Das Korsett rduziert meinen Rundrücken von ehemals 65° Kyphosewinkel auf ca. 25° Cobb. Also gerader als es für einen Mann meines Alters eigentlich normal wäre. In meinem Fall ist das eine leichte Überkorrektur.

Rundrückengeplagter hat geschrieben:wenn ja, trägst du das den ganzen tag und wie verhält sich das mit der kleidung ? fällt's auf ?

An so heißen schwülen Tagen wie heute habe ich tatsächlich ein wenig Complianceprobleme. Aber ich habe schon so unglaublich viel erreicht, daß ich mir das leisten kann. Habe aber fast ein schlechtes Gewissen gegenüber unseren tapferen Kids und teens, die auch an solchen Tagen eine beharrliche Konsequenz und hervorragende Comnpliance durchstehen!:respekt:

Man bestätigt mir immer wieder, daß man mir das Korsett überhaupt nicht ansieht. Mit der Kleidung habe ich keine Probleme. Mein Korsett (Rahmouni) ist so körpernah geformt, daß es nirgens absteht, es sei denn ich versuche mich im Korsett nach vorne zu beugen.

Normalerweise trage ich mein Tageskorsett (das 2. Rahmouni= "Schraubstock" ohne Reklinationspelotten ca. 14- 17 h und nachts mein erstes Rahmouni = "Amors Umarmung" damit ich nicht in die Kringelhaltung verfalle. Manchmal trage ich zuhause auch für 2-3 h mein altes Milwaukee. Das ist luftiger als die Rahmounis aber verdammt anstrengend und ist mehr eine aktive Selbststreck- und Aufrichteübung als ein dauertragbares Korsett.

Auch wenn ich mal einen Tag das Korsett weglasse falle ich nicht mehr in die alte Rundrückenfehlstatik zurück. Nur wird dann trotz Schrothen das Bewahren der aufrechten korrigierten Haltung so anstrengend, daß ich mich irgendwann wieder auf das Corsi sogar freue.

Bisher war dieser "Aprilsommer" sehr freundlich zu uns brace-usern.
Gruß Toni

danke für die antwort! hab aber noch nicht genug gestellt

versteh ich das also richtig, dass man in deinem alter( meine im forum gelesen zu haben, dass du um die 40 bist) nur noch mit corsett gerade durchs leben gehen kann ?

bin auch schon erwachsen, aber nur erst 19 jahre.. lässt sich da noch was biegen, auch ohne korsett evtl eine "gute" haltung zu kriegen ?

werd mir in den nächsten tagen auch 'ne üw fürn orthopäden aushändigen lassen um dann meine daten mal prüfen zu lassen..
hoffe, dass mir mein ha, einen guten empfehlen kann...

Hallo rundrückengeplagter Marc
Die Wahrscheinlichkeit daß Du auf diese Weise einen für Scheuermann oder sonstige Kyphosen/Skoliosen hochkompetenten Orthopäden erwischt, sind mathematisch-statistisch so gegen NULL!
Er wird >Dich nicht ernst nehmen. Er wird sich weigern bei Dir eine richtig systematische Diagnostik ( sagittale RöBi´s in WS-Ganzaufnahme mit Vermessung der Cobb-Winkelgrade, Suche nach Scheuermann-Zeichen) SCHOBER-OTT Messung, usw... durchzuführen.
Dann wird er Dir allesfalls 6 mal 0-8-15 KG verschreiben oder Dir bestenfalls empfehlen, ein Sportstudio aufzusuchen in dem Du die Rückenmuskeln trainieren sollst. Nach 2-3 Minuten wirst Du wieder "DRAUSSEN" sein und Du bist ebenso klug wie zuvor.
Vieleicht wird er Dir auch sagen daß mit 19 eh schon "ALLES ZU SPÄT" ist.
Ich bin einen 48 Jahre alte angeblich fixierte Scheuermann-Kyphose GEWESEN! 8 Orthopäden haben mir gesagt daß man NICHTS mehr machen kann, außer KG und einem lumbal vorübergehend schmerzstillenden aber oben in der BWS die Kyphose verstärkenden Mieder.
Wenn Dein Rundrücken mmanchmal fast weg ist, dann bedeutet das im Klartext daß Deine Kyphose mit 19 Jahren NICHT FIXIERT und durchaus korrigierbar wäre! Kyphosen haben wesentlich länger Chancen auf therapeutischen Erfolg als Skoliosen!
Sieh Dir mal das an:
http://skoliose.net/forum/viewtopic.php?p=18378#18378
Sowas ist mit einem stark korrigierenden Korsett und einer Schroth-Reha in Bad Salzungen und etwas "Ehrgeiz" durchaus noch erreichbar!
Gruß Toni

Hi Toni,

vielen dank für die zügige und vor allem kompetente antwort!

zu deinem rücken: heftiger ansporn für mich, dass jetzt auch durchzuziehen! echt glückwunsch dafür!

ich werde morgen mal ein bild von meinem rücken reinstellen, damit ihr euch ein bild machen könnt..

und wegen des orthopäden, meinste jetzt, dass ich um einen termin bei Dr. Hoffmann nicht drum rum komme ? er wär doch bestimmt der richtige, oder (nachdem was ich hier gelesen habe) ? Problem ist, nur dass ich im norden wohne und stuttgart doch ein gutes stück weg ist..

aber soll mich, wenn's denn nicht anders machhbar ist, nicht abhalten!

Gruß
Marc

Hallo Marc
noch eine Ergänzung:
Eine solche Therapie ist hammerhart und alles andere als ein Vergnügen!
Es erfordert äußerste Disziplin und Compliance!
Aber Erfolg macht trotzdem Spaß!
Wenn Du mit 19 Jahren eine echte Kyphose von mehr als 55° oder über 60° hast, dann würde ich Dir dringend raten konsequent zu handeln und eine solche extrem unbequeme und anstrengenede Therapie auf Dich zu nehmen.
Da man im Alter zunehmend weiter kyphoisiert (verkrümmt, je krummer um so schneller! ) ist die Wahrscheinlichkeit daß Du irgendwann starke Schmerzen und Blockaden bekommst sehr hoch!
Je früher und je konsequenter Du dagegen ankämpfst um so wahrscheinlicher sind Deine Erfolgsschancen.
Du entscheidest selbst mit DEINEM Willen wieder gerade zu werden!
Die Kyphose hat eine sehr starke psychische Komponente.
Gruß Toni

Hi Toni,

hab' auch noch eine antwort vor dir geschrieben, wegen der orthopäden sache..

ich weiss nich wieviel grad mein rundrücken hat, aber um vergleich zu stellen: meiner sieht rein subjektiv gesehen auf jeden fall gerade als deiner auf dem vorherfoto vom geposteten link.

Ich werd wie gesagt mal ein foto posten.

das die sache viel disziplin verlangt, glaube ich. wird vor allem deswegen ziemlich krass, weil ich wie gesagt nich unerhebliche psychische probs habe.

Hallo Marc
Glaubst Du daß Deine psychischen Probs dich irgendwie down-drücken oder macht Dich Deine Haltung (demütig-unterwürfig) down?
Es ist wie die Frage wer zuerst da war: Das Huhn oder das Ei?

Das ist auch fast unwichtig. Du wirst an einer konsequenten Anti-Kyphose-Therapie auch psychisch stärker werden!
Aufrecht und selbstbewusst durchs Leben gehen, das ist ein sehr gutes Ziel!
Physisch UND psychisch!
Packs an!
Dein Toni

Hi Toni,

also, ich habe letztens fotos von meiner konfirmation gesehen und musste dort auch schon feststellen, dass ich da auch schon zum rundrücken neigte.. Da ging's mir psychisch gesehen auf jeden fall noch gut.

schade, dass meine eigenen eltern zu feige waren, mir das ins gesicht zu sagen und mich in irgend einer weise nicht auch nur ein stck motiviert haben.

aber ich denke schon, dass mich meine psychischen probs noch mehr "runterdrücken".

yeah aufrecht durch's leben zu gehen, das hat was...
verdammt viel sogar..

durfte mir heute schon nach dem 1. tag in der neuen abteilung in meinem ausbildungsbetrieb anhören, dass ich wohl nur zum kaffee holen zu gebrauchen sei. Und das obwohl er keinerlei schimmer über meine potenzielle leistungen hatte/hat.
schieb's von daher auf meinen buckel und mein aknenarben gekennzeichnetes gesicht.

zu krass..

ich werd gleich ma foto posten, such gerade geeignete stelle für den selbstauflöser

hier haben wir das leid:



gruß
marc

Wenn ich mich mal einmischen darf: ich glaube nicht, daß Deine Leute im Ausbildungsbetrieb Deine Fehlstellung so extrem wahrnehmen, wie Du das zur Zeit tust. Und ich kann aus meiner eigenen Ausbildungszeit sagen, daß da auch schon mal blöde Sprüche kamen. In meinem Fall sogar von einem anderen Azubi. Davon darf man sich nicht runterziehen lassen. Das geht auch vorbei.

Grüßle
Chaney

Hallo Marc
zu dem Bild ,kann Toni Dir vielleicht mehr sagen.
Was mir aufviel in Deinem Beitrag, ist Deine Wut.
Ich weiß nicht ob Deine Eltern zu feige waren ,Dir ins Gesicht zu sagen das Du krumm wirst oder bist.

Eltern sind oft mit der Erkrankung ihrer Kinder hilflos überfordert.
Man möchte ja auch nicht noch zusätzlich verletzten und der Umgang ist schwierig.
Mein Mann hat Scheuermann und bis ich schwanger wurde,waren die Eltern der Meinung ,er ist zu schnell gewachsen und da konnte man damals nichts dran ändern.
Er ist heute 48 Jahre und hat den Scheuermann im Alter so 14-18 Jahren entwickelt.
Aufgrund meiner Schwangeschaft und einer anstehenden Fruchtwasseruntersuchung,stellte der Arzt Fragen nach Erbkrankheiten.
Mein Mann war mit bei der Untersuchung und mußte seinen Rücken zeigen.
Scheuermann war die Aussage des Arztes.Übrigens kein Hinweis auf Vererbung)
Mein Mann wußte das ,durch die Ausmusterung beim Bund.
Die Eltern haben es bis vor 1 1/2 Jahren,als die Skoli unserer Tochter festgestellt wurde, nicht gewußt.
Natürlich gibt es Eltern die nicht auf Ihre Kinder achten oder es nicht besser wissen.
Aber Dich bringt das nicht weiter und Deine Wut und event.Schuldzuweisungen sind bestimmt nicht gut für Deinen Rücken und für die Seele.
Schau nach vorne,vielleicht sprichst Du mit Deinen Eltern mal darüber ,was damals so war und warum sie nicht reagiert haben.
Und wenn sie nicht wollen oder können ,verzeihe es ihnen.
Ist schwierig ,aber für Dich das Beste.
Du leidest unter Deinem Rücken und Deiner Akne.
Akezptiere Dich und mag Dich so wie Du bist.
Mit dem Selbstbewußtsein und der Ausstrahlung, hast Du dann nicht mehr das Opferschild auf der Stirn.
Nach dem Motto ,ich mag mich nicht und ihr könnt mit mir machen was ihr wollt.
Gehe mit geraden Rücken(selbstbewußt) in Deine Ausbildung und koche denen den besten Kaffee ,den die je getrunken haben.
Leider gilt auch heute noch der alte Spruch :
Herrenjahre sind keine Lehrjahre
Also freue Dich doch eher darüber ,das ausgerechnet Du unter tausenden arbeitloser Jugendlicher, einen Ausbildungsplatz bekommen hast.
Es gibt bestimmt viele ,die mit Dir tauschen würdenund gerne den Kaffee kochen.
Also immer das Positive sehen.
Das Glas ist nicht halbleer ,sondern halbvoll.
Ich weiß das das leicht gesagt ist ,aber man muß auch an sich selber arbeiten.
Keiner kann etwas für seine Erziehung oder sein Elternhaus.
Aber jeder hat sein Leben später selbst in der Hand.
Und Du bist doch schon aktiv dabei.
Alles Liebe
Gruseline

Hallo Marc
auf dem Bild sieht man zu wenig von Deinem Rücken. Was auch auf diesem Bild bereits sehr deutlich wird, ist daß Deine HWS schon eine typische Kyphose-Kompensationshaltung hat.
Das Bild ist aber ungeeignet Deine WS-Statik ganzheitlich optisch zu beurteilen.
Ansonsten kann ich mich Gruseline nur voll und ganz anschließen.
Mein verstorbener Vater hat meine gesamte Jugend in Feldwebelton an meiner Haltung herumgebrüllt.
Aber niemals hat er etwas konkretes unternommen um den Zustand meiner WS prüfen zu lassen oder gar etwas daran zu ändern. Sein Gebrüll hat mich nur eingeschüchert und niedergedrückt statt aufgerichtet.
Mein BWS- Scheuermann wurde auch erst mit 17 nach einem massiven LWS-BSV entdeckt und damals mit 8 Wochen Gipskorsett (im Hochsommer!!!) behandelt!

Meinem Vater konnte ich sein damaliges militantes Verhalten erst NACH seinem Tod verzeihen, als ich endlich eine erfolgreiche Behandlung erfahren habe.
Eigentlich bedauere ich es, daß er nicht mehr miterlebt hat, wie ich noch um einen geraden Rücken und eine aufrechte Haltung gekämpft und GESIEGT habe!
Aber selbst das Verzeihen am Grabe hat mir seelische Last von meinen Schultern genommen!
Sprich in Ruhe mit Deinen Eltern darüber ABER BITTE MACH IHNEN KEINE VORWÜRFE!
Die machen sie sich schon selber!
Blick nach vorne und nimm Dir DIR vor, daß Du Deine WS in Griff bekommst. Dann bekommst Du auch Dein ganzes Leben in Griff!
Dein Wille und Deine Konsequenz entscheidet alles.
Die Hilfestellung wie es geht kannst Du gerne von UNS bekommen.
Nun brauchst Du erst mmal eine richtige Diagnose: seitliches
Ganz-WS-Röntgenbild, Vermessen nach Cobb-Kyphose- und Lordosewinkel. Winkel der stärksen Keilwirbel, sonstige Scheuermann-Zeichen? Eine SCHOBER-OTT-Vermessung WS Restbeweglichkeit und FBA (Finger-Boden-Abstand).
Dann muss entschieden werden ob bei Dir konsequente Physiotherapie genügt oder ob Du es nur mit einem guten Korsett UND SCHROTH schaffen kannst.
Könntest Du denn bei Deinem Ausbildungsberuf eventuell ein Korsett tragen? Wärest Du dazu bereit? Denk dran daß das eine sehr HARTE Sache ist!(Im wahrsten Sinne des Wortes!)

Gruß Toni

Hi,

gerade weil ich weiss, dass meine eltern mir nichts böses damit wollten, bin ich ihnen nicht sauer.

ich habe auch mit ihnen versucht darüber zu reden. Ihre Argumentation lag daran, dass sie aufgrund meiner sensibilität nicht mit mir umzugehen wussten oder so. Sie wollten mich nicht verletzen..
nur haben sie wohl leider nicht an die 80 Millionen anderen menschen in diesem land gedacht, die einen schei** dreck auf meine sensibilität geben.

aber die geschichte ist für mich abgehackt, werd jetzt versuchen das beste daraus zu machen. auch wenn's vllcht nicht das wunschergebnis wird, weiss ich dann wenigstens das ich versucht habe alles zu geben.

zu der frage mit dem korsett, bin als kaufmann azubi und muss dementsprechend viel sitzen. bedingung wär auf jeden fall auch, dass man das korsett nicht sieht.

dafür habe ich einfach zuviele idioten in meiner firma...


gruß
marc

Hallo Marc
ich glaube nun hast Du die richtige Einstellung.
Ein orthopädisches Korsett so zu tragen und zu tarnen, daß es niemals jemand bemerkt ist nahezu unmöglich! Je nach dem kann mman es zwar gut bis sehr gut tarnen, aber der Zufall ist unberechenbar. Die wirkst darin sehr steif und aufrecht. Jemand rempelt Dich versehentlich an oder tippt Dir mal an die Schulter weil er Dir was sagen will. Dann prallt er ganz überrascht an Deinem harten Schildkrötenpanzer ab und das Getuschel geht los.
Wenn Du das durchziehst dann musst Du VOLL und GANZ auch dahinter stehen und ZUM Korsett stehen.
Ich würde das nicht hinter dem "Berg" halten sondern klipp und Klar sagen: "Ich habe eine Wirbelsäulen-Erkrankung/ Wirbelsäulendeformation und mache ein Therapie mit einem Reklinationskorsett bevor ich später als Erwachsener weiter verkrümme und ein Schmerzpatient werde.
Ich bin damit genau so leistungsfähig wie ein "Gesunder" und möchte NICHT wie ein Krüppel behandelt werden!"

Wenn Du dann Das Korsett mit der gleichen Gelassenheit und Selbstverständlichkeit trägst und Dich besonders bemühst beruflich gute Leistungen zu bringen, dann kommen Deine Kollegen nicht umhin Dich sogar zu bewundern!
Dann hast Du gewonnen.
Aber genau diese psychische Stärke wird diese Therapie von Dir fordern.
Diese psychische Stärke wird Dir diese Therapie auch GEBEN!
Gruß Toni

hi toni,

wie lange muss ich das korsett dann ca. tragen ?

und kannst du mir einen orthopäden empfehlen ? soll ich zum dr. hoffmann ?
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will nicht großartig zeit verschwenden mit orthopäden abklappern ...