scheuermann! ist meine rücken noch zu retten (bilder)

[SoulJah16]

Ansonsten ist mit 16 die Aussicht noch sehr hoch

cool man du hast mir grad richtig mut gemacht

gradzahlen hab ich grad keine da, ich kann auch nich messen weil ich keine röntgenbilder oder ähnliches da habe

hier im forum hab ich mal paar bilder geangelt wie s ungefähr aussieht dann könnt ihr euch ein bild machen:
http://img161.imageshack.us/my.php?imag ... nt2lw3.png
http://www.bilder-speicher.de/070417184 ... lbild.html


soooo, EDIT: habe hier im Forum noch 2 zu mir passende Bilder gefunden (von Steewen):

im sitzen ist mein rücken dann noch krummer, ja fast schon rund , liegt das an geschwächter muskulatur??

ihr habt ja da die bilder gesehen, könnte ich meinen rücken alleine durch übungen wieder hinbekommen, ich mache derzeit 2x täglich 1/2h trainingsprogramm

soooo, EDIT: habe hier im Forum noch 2 zu mir passende Bilder gefunden (von Steewen):

1. Entspannte Haltung, ohne Ausgleich:
http://img183.imageshack.us/my.php?imag ... 004it0.jpg

2. Aktiver Ausgleich der Fehlhaltung:
http://img183.imageshack.us/my.php?imag ... 003ck3.jpg

die skoliose ist vom Ausmaß her mit der hier zu vergleichen:
http://www.skoliose-netzwerk.de/pages/s ... tgen_2.jpg (ich weiss jetzt nur nicht ob die richtung richtig ist^^....)

jetzt bleibt eben da noch die frage ob ich mir allein durch übungen schon ein groses stück weiterhelfen könnte????


MfG

[SoulJah16]

??

[Schnecke007]

Hallo!

jetzt bleibt eben da noch die frage ob ich mir allein durch übungen schon ein groses stück weiterhelfen könnte????

Da stellt sich jetzt bei mir die Frage, wie Du das betonst - meinst Du, ob Du Dir allein helfen kannst, indem Du Übungen machst? Das glaube ich nicht, Du brauchst einen guten Therapeuten, der es Dir richtig beibringt. Oder meinst Du, ob Du Dir nur durch Übungen, d.h. ohne Korsett, helfen kannst? Das kann m.E. nur ein wirklich kompetenter Orthopäde entscheiden. Dir wurde in diesem Thread ja schon geraten, zu Dr.Hoffmann zu gehen, dem schließe ich mich hiermit an.

Viele Grüße von
der Schnecke

[Simone74]

also ich habe Morbus Scheuermann u. 89 Grad als ich das 1. mal bei Dr. Hoffmann war. Ich weiß das schon über 20 Jahre. Aber leider bekam ich nur die Aussage v. den Orthopäden das man nix dagegen machen kann. Mein größtes Problem war das einfache hinlegen auf den Rücken. Ging gar nicht. Vor 3 Tagen bin ich aus der Kur aus Bad Salzungen gekommen. Vom Schrothen habe ich höchstens mal was hier im Forum gelesen aber gesehen??? Nach 4 Wochen ist mein Ergebnis sehr positiv. Nach einer Woche intensives Schrothen konnte ich wesentlich besser sitzen u. auch gerader gehen. Das ist vielen mit denen ich gleichzeitig angekommen bin aufgefallen. Außerdem war es mir möglich nach 1 Woche mich mal wieder auf den Boden zu legen. Zwar noch mit etwas schmerzen aber bei weitem nicht mehr so schlimm. Ich hätte nie gedacht, das das Schrothen wirklich etwas bringen kann. Allerdings muss ich mir noch eingestehen, das ich noch wesentlich öfter u. länger (besonders nachts) das Korsett trage muss. Ich kann die Klinik i. Bad Salzungen echt empfehlen u. denke, auch bei einer hohen Gradzahl ist noch einiges zu machen. Man soll die Hoffnung ja bekanntlich nicht aufgeben auch wenn es schwer fällt. Und OP sollte wirklich immer das letzte Mittel sein. vielleicht wäre ein Kuraufenthalt schon sehr viel wert. Liebe Grüße Simone