Sorry
Hannah


Hallo bucki,bucki hat geschrieben:Gibt es ein paar Übungen die ich in der Zwischenzeit auch ohne Instruktor machen kann, oder soll ich mal nur mit meinem leichten Lauftraining weitermachen? (bin gerade recht motiviert und möchte das gerne ausnützen![]()
Das stimmt so nicht!!Klaus hat geschrieben:Andrew hat geschrieben:Sport kann auch einer starken Kyphose nichts helfen.

Ja natürlich, wenn man es nicht richtig macht!Andrew hat geschrieben:Klar ist Krafttraining sinnvoll, nur habe ich ohne Korsett leider vieles verschlimmert