hi
wollte mal fragen welche sportarten man bei kyphose machen
darf , finde fast nur sachen bei skoliose .
würde mich über antworten freuen
lg rene
welche sportarten bei Kyphose ??
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Bloodangel20
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Dalia
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Ich kann dem Leben nicht mehr Tage geben, aber dem Tag mehr Leben. (Bertolt Brecht)
meine Geschichte: Dalia wird Königin (Korsett für eine Oldie-Power-Skoliose)
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Bloodangel20
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Klaus
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Ich habe diesen Post mal hierher verschoben, da das mit Korsett primär nichts zu tun hat.
Man sollte sich immer grundsätzlich überlegen, welche Bewegungen man dabei macht und ob es eine Kyphose verstärkt oder nicht.
Ich denke, dass man nach dem Erkennen einer Kyphose erst mal alles daran setzen sollte, gezielt vorzugehen.
Eine Schroth REHA mit Erlernung des richtigen Körpergefühls am Anfang und dann die Beurteilung, welche Sportart da rein passt.
Wenn man wirklich täglich Schroth macht, dann wird die Praxis bezüglich Sport sowieso anders werden müssen, allein schon aus Zeitgründen.
Ich mache z.Bsp. mein Fitnesstraining 3x in der Woche und baue dort auch Schroth mit ein. Zusammen mit Sauna ergibt sich auch ein Wellness Faktor, der widerum die Motivation fördert.
Gruss
Klaus
Man sollte sich immer grundsätzlich überlegen, welche Bewegungen man dabei macht und ob es eine Kyphose verstärkt oder nicht.
Ich denke, dass man nach dem Erkennen einer Kyphose erst mal alles daran setzen sollte, gezielt vorzugehen.
Eine Schroth REHA mit Erlernung des richtigen Körpergefühls am Anfang und dann die Beurteilung, welche Sportart da rein passt.
Wenn man wirklich täglich Schroth macht, dann wird die Praxis bezüglich Sport sowieso anders werden müssen, allein schon aus Zeitgründen.
Ich mache z.Bsp. mein Fitnesstraining 3x in der Woche und baue dort auch Schroth mit ein. Zusammen mit Sauna ergibt sich auch ein Wellness Faktor, der widerum die Motivation fördert.
Gruss
Klaus