Die größte deutschsprachige Online-Selbsthilfegruppe von und für Patienten mit Wirbelsäulendeformitäten wie Skoliose, Morbus Scheuermann und Kyphose (Hyperkyphose). Hier können sich Patienten informieren und Erfahrungen austauschen.
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Hallo, ich habe eine Skoliose und wenn ich mich vorbeuge ragt meine linke Rückenseite(nah an der Wirbelsüke/im Brustbereich) raus. Mich stört das ungemein. Könnte ich meine rechte Seite so trainieren sodass es symmetrisch ausschaut und wenn ja, welche Übungen würdet ihr empfehlen?