Hallo Eule,
herzlich willkommen hier im Forum.

Ich habe deine und Coolkiss' Beiträge aus einem anderen Thread hier in den Teeny-Brace-Talk-Thread verschoben.
Teeny-Brace-Talk ist ein Thread, in dem sich Teenies über alles Mögliche unterhalten; der Thread ist ein bisschen eingeschlafen, aber vielleicht habt ihr ja Lust, ihn wieder mal zu aktualisieren.
Zu deiner Frage, was Schroth ist: Schroth kann man nicht mit ein paar Zeilen erklären, nur soviel, es ist eine Krankengymnastik speziell für Skoliosen. Sie ist relativ "gemütlich", hat nichts mit Aerobic o.ä. gemeinsam, aber für Ungeübte ist sie schon anstrengend. Bei Schroth musst du in bestimmte Stellen deines Rückens atmen (in die "Dellen") und bestimmte Muskeln anspannen. Das ist nicht so einfach zu erklären, aber es ist insgesamt viel Muskelarbeit, kombiniert mit Atemtechniken nach einer bestimmten Reihenfolge. Das mal auf die Schnelle erklärt.
Es gibt übrigens hier ein
Glossar, den Link zum Glossar findest du oben in der Linkleiste (erste Zeile, 3. Wort von rechts), wenn dir was unklar ist, kannst du da mal nachgucken. Wenn ein Begriff fehlt, kannst du ja Bescheid geben, damit das Glossar erweitert wird.
Was im Glossar über Schroth steht, findest du da:
*klick*.
Liebe Grüße,
Dalia