Grüsse an Allen!
das Thema Kind ist noch im Frage, da ich wieder single bin
...danke Maria für deine Email..wir müssen im Kontakt bleiben!Ich wohne wieder in Spanien seit Dezember 2006 und hoffe dass das gutes Wetter mir hilft.....
Ich habe in März 2006 und in März 2007 zwei lange Lumbagos (Hexenschüsse) gehabt
. Ich hatte viel schmerzen nach dem Stress vomUmzug, Jobsuche, Wohnungsuche und so weiter....ich habe weiter gearbeitet und mich bewegt..
Ich ging zum Orthopäde und er meinte für eine 34 jährige Frau wäre alles "normal"aber ich muss mit 34 (noch jung) mit schmerzen leben...
ich bekam Panik und Angst..ob es so weiter wird..
gemesset wurde ich jetzt und "normal" ist 2 cm weniger so jung?!
Seit 2 Wochen habe ich mit einem Meister aus Indien Yoga angefangen, er hat meine Röntgenbilder gesehen und macht mir eine
individuelle program....
gut atmen, und gut drehen ist ok, es ist im moment sehr wenig was ich tun muss...und ich passe viel auf..
und ich soll 4 mal die Woche es tun und für immer..ich bin super froh und es tut gut!
Meine Frage ist ob jemand generell mit eine Operation Yoga macht..und eure Erfahrungen..
ich habe mir die Einleitung von Schrott ausgedrückt und wollte ich es kombinieren mit schwimmen, yoga und so weiter..
Tips, hiflt Schrott wenn man den Brust Bereich fest hat?
vielen vielen Dank für eure Zeit
LG