Starke Schmerzen - Möglichkeiten?
Verfasst: So, 28.07.2019 - 17:39
Hallo ihr Lieben,
da ich sehr verzweifel bin und nicht genau weiß, was ich für Handlungsmöglicheiten habe, möchte ich gerne um eure Ratschläge bitten.
Ich bin 23 Jahre alt und vor ca. 10 Jahren wurde bei mir eine Skoliose und leichte Hyperkyhphose diagnostiziert. Die Skoliose hat nur ca. 24 Grad und mit Schuherhöhung kann man die Krümmung weiter verkleinern. Ich habe viel Krankengymnastik und Sport gemacht, hatte jedoch immer schon sehr starke Schmerzen, vor allem Kopf- und Schulterschmerzen. Ich bin von Arzt zu Arzt gerannt und irgendwann dachte ich, dass die starken Schmerzen vielleicht auch vom Stress kommen könnten. Nach langem Hin und Her habe ich dann durch das Studium geschafft, meine Schmerzen loszuwerden. Scheinbar lag es vor allem am vielen Sitzen und der zu geringen Bewegung in der Schule. Seit ich studiere, kann ich meine Zeit selbst einteilen, mich viel bewegen und sogar im Liegen lernen, was mir extrem hilft. Drei Jahre lang war ich schmerzfrei.
Nun muss ich jedoch drei Monate lang mein Pflichtpraktikum absolvieren. Bereits am zweiten Tag setzten wieder diese unerträglichen Schmerzen ein. Die komplette linke Seite schmerzt, vor allem wieder der Kopf und die Schulter, sowie der untere Rücken. Ich muss im Praktikum den ganzen Tag sitzen. Ich versuche zwar, in der Mittagspause einen langen Spaziergang zu machen, generell viel zu laufen und nach der Arbeit zum Sport zu gehen, aber trotzdem werden meine Schmerzen nicht besser. Auch Schmerztabletten helfen auf Grund der Schmerzintensität kaum. Außerdem habe ich starke Angst, dass ich wieder in einen Schmerzkreislauf gerate, so dass sich die Problematik mainfestiert und chronisch wird.
Jetzt weiß ich einfach nicht, was ich machen soll. Ich muss zum Praktikum gehen, aber meine Schmerzen sind kaum auszuhalten. Nun habe ich schonmal im Internet gelesen, dass es Korsette gibt, die einen stützen sollen und gegen Schmerzen sind. Auch soll einem eine Halskrause Halt geben und gegen Schmerzen helfen. Wäre das evtl. eine Möglichkeit für mich?
Hat von euch Jemand ähnliche Erfahrungen gemacht? Oder habt ihr sonst Ratschläge für mich, wie ich das alles angehen kann?
Ich freue mich sehr über eure Nachrichten und bin für jede Antwort dankbar!
Liebe Grüße,
Wolkeneun
da ich sehr verzweifel bin und nicht genau weiß, was ich für Handlungsmöglicheiten habe, möchte ich gerne um eure Ratschläge bitten.
Ich bin 23 Jahre alt und vor ca. 10 Jahren wurde bei mir eine Skoliose und leichte Hyperkyhphose diagnostiziert. Die Skoliose hat nur ca. 24 Grad und mit Schuherhöhung kann man die Krümmung weiter verkleinern. Ich habe viel Krankengymnastik und Sport gemacht, hatte jedoch immer schon sehr starke Schmerzen, vor allem Kopf- und Schulterschmerzen. Ich bin von Arzt zu Arzt gerannt und irgendwann dachte ich, dass die starken Schmerzen vielleicht auch vom Stress kommen könnten. Nach langem Hin und Her habe ich dann durch das Studium geschafft, meine Schmerzen loszuwerden. Scheinbar lag es vor allem am vielen Sitzen und der zu geringen Bewegung in der Schule. Seit ich studiere, kann ich meine Zeit selbst einteilen, mich viel bewegen und sogar im Liegen lernen, was mir extrem hilft. Drei Jahre lang war ich schmerzfrei.
Nun muss ich jedoch drei Monate lang mein Pflichtpraktikum absolvieren. Bereits am zweiten Tag setzten wieder diese unerträglichen Schmerzen ein. Die komplette linke Seite schmerzt, vor allem wieder der Kopf und die Schulter, sowie der untere Rücken. Ich muss im Praktikum den ganzen Tag sitzen. Ich versuche zwar, in der Mittagspause einen langen Spaziergang zu machen, generell viel zu laufen und nach der Arbeit zum Sport zu gehen, aber trotzdem werden meine Schmerzen nicht besser. Auch Schmerztabletten helfen auf Grund der Schmerzintensität kaum. Außerdem habe ich starke Angst, dass ich wieder in einen Schmerzkreislauf gerate, so dass sich die Problematik mainfestiert und chronisch wird.
Jetzt weiß ich einfach nicht, was ich machen soll. Ich muss zum Praktikum gehen, aber meine Schmerzen sind kaum auszuhalten. Nun habe ich schonmal im Internet gelesen, dass es Korsette gibt, die einen stützen sollen und gegen Schmerzen sind. Auch soll einem eine Halskrause Halt geben und gegen Schmerzen helfen. Wäre das evtl. eine Möglichkeit für mich?
Hat von euch Jemand ähnliche Erfahrungen gemacht? Oder habt ihr sonst Ratschläge für mich, wie ich das alles angehen kann?
Ich freue mich sehr über eure Nachrichten und bin für jede Antwort dankbar!
Liebe Grüße,
Wolkeneun