Neu hier .....

[Steki]

Hallo
ich bin ganz neu hier und hoffe, dass ich hier Antworten auf meine vielen Fragen bekomme.
Erst mit 21 Jahren wurde bei mir durch Zufall eine Skoliose festgestellt. Eine Arbeitskollegin hat mir den Rücken abgestriffen und plötzlich gemeint, dass ich einen "komischen Buckel" habe.
Ich kann nicht verstehen, dass das zuvor niemendem aufgefallen ist (Schulärzte usw...)
Jedenfalls schickte mich der Orthopäde zum Röntgen.
Nun hab ich folgende Diagnose und verstehe nur "Bahnhof":
Hochgradige Dextroskoliose der unteren BWS mit Skoliosescheitel bei TH8/9. Beträchtliche Sinistrorotationskloliose der LWS. Die Brustkyphose deutlich abgeflacht. Abflachung der Lendenlordose. Streckhaltung der HWSmit deutlicher flachbogoger paradoxer Kyphose von C2-C6. Angedeudetet, nach links zugerichtete Keilform der BWK in Höhe des Kyphosescheitels.
Geringe ISG Arthtrose links.
Das Röntgen wurde 2008 gemacht.
Danach habe ich eine Physiotherapie gemacht und das wars.
Ich bin übergewichtig und arbeite im Büro.
Seit einigen Tagen sind die Verspannungen vorallem morgens kaum auszuhalten, weiters kommt leichter Schwindel dazu und nachts schlafen meine Arme ein.
Nun habe ich vom Hausarzt erneut Physiotherapie verschrieben bekommen.
Ich habe das Gefühl, dass mir noch kein Arzt genau sagen konnte, wie schlimm es ist, was genau ich tun solle usw...
Ihr schreibt hier immer von "Graden" wie schwerwiegend die Skoliose ist. Wie kommt man dazu?
Ich habe außerdem von Erwachsenenkorsetts, Kuren und "geeigneten Sportarten gelesen.
Was wäre eurer Meinung nach das Richtige für mich ????
Reicht Sport, wenn ja welcher?
Wie schlimm oder nicht schlimm ist es bei mir??
Ich würde mich sehr über eure Antworten freuen.
Wie gesagt, ich kenn mich mit dem Thema gar nicht aus.
Danke im Vorraus

Steki

[ioio98]

liebe steki,
wenn man von gradzahlen spricht, meint man da, wie stark die krümmung in der wirbelsäule ist. geeignet sportarten sind sportarten, wo man rücken und bauchmuskulatur stärkt. ich hoffe, das hilft dir erst mal ein bisschen.
lg ioio

[Dolphingirl94]

Hallo steki,

Erst mal herzlich Willkommen hier!

Zu allererst brauchst du eine vernünftige Diagnose. Das heißt, ein Röntgenbild muss seitlich und frontal gemacht werden (und zwar eines, wo die komplette Wirbelsäule zu sehen ist; keine Teilaufnahmen). Dann müssen die Gradzahlen ausgemessen werden. Erst dann kann man zur Therapie übergehen.

-KG: Bei Skoliose hilft am besten KG nach Schroth. Die kann man am besten in einer stationären Reha in Bad Sobernheim oder Bad Salzungen erlernen, aber auch ambulant (ist dann deutlich schwieriger).

- Korsett: Wenn die Skoliose sehr groß ist oder Beschwerden vorliegen, kann man auch als Erwachsener noch ein Korsett tragen, dass entweder zur Verbesserung der Schmerzen oder tatsächlich zur Korrektur der Skoliose dient.

Grundsätzlich sagt man, dass jede Sportart geeignet ist. Da gilt das Motto: Besser ungeeigneter Sport als kein Sport. Grundsätzlich sollte man keine Extremsportart betreiben und einseitige oder stauchende Sportarten vermeiden.

Wie schlimm es bei dir ist und welche Therapie du benötigst, kann man erst sagen, wenn man deine Diagnose weiß.

geeignet sportarten sind sportarten, wo man rücken und bauchmuskulatur stärkt.

Das stimmt nicht ganz. Natürlich sollte man Bauch- und Rückenmuskeln stärken, allerdings kann man gerade am Anfang, wenn man sich noch nicht so auskennt, da auch die Krümmung eher verstärken. Krafttraining im Fitnessstudio o.ä. sollte man daher eher vermeiden.

LG, Dolphingirl

[Jascha]

Hallo Steki, mir hilft immer Schwimmen oder Aquagymnastik gut. Danach ist alles viel lockerer. Auch walking geht ganz gut oder Pilatesübungen.Um die WS gerade zu halten sind wirklich Übungen nach Schroth gut, die man dann aber möglichst nach dem Erlernen jeden Tag machen sollte.Grüße, Jascha

[Silas]

Hochgradige Dextroskoliose der unteren BWS mit Skoliosescheitel bei TH8/9. Beträchtliche Sinistrorotationskloliose der LWS. Die Brustkyphose deutlich abgeflacht. Abflachung der Lendenlordose. Streckhaltung der HWSmit deutlicher flachbogoger paradoxer Kyphose von C2-C6. Angedeudetet, nach links zugerichtete Keilform der BWK in Höhe des Kyphosescheitels.
Geringe ISG Arthtrose links.

Übersetzt heißt das ganze, dass Du eine nach rechts gehende Skoliose der unteren Brustwirbelsäule hast, wobei der Scheitel (das ist die Krümmungsmitte) in Höhe Brustwirbelkörper 8/9 ist. Beträchtliche Drehung der Skoliose nach links der Lendenwirbelsäule. Die Brustkyphose (das ist die Krümmung nach hinten, "Buckel") ist zu gering ausgeprägt, ebenso die Lendenlordose ("Hohlkreuz"). Die Halswirbelsäule ist zu steil gestreckt, statt einer Krümmung nach vorne, hat sie eine Krümmung nach hinten von Halswirbelkörper 2-6. In geringem Umfang, sind die Brustwirbelkörper links weniger hoch als rechts in der Höhe, wo der "Buckel" ins "Hohlkreuz" übergeht.

Was das weitere Vorgehen angeht, so schließe ich mich Dolphingirl voll an - zuerst muss eine kompetente Diagnose her, das o.g. ist relativ nichtssagend.

Du solltest auch nicht erst groß mit Ärzten vor Ort herumexperimentieren, sondern gleich zu einem Spezialisten gehen, Adressen findest Du hier: http://skoliose.net/links.html#Aerzte

[Klaus]

Hallo Steki,

ich hoffe, Du liest noch mit. Du solltest wirklich gleich einen Spezialisten aufsuchen, weil Deine gesamte Wirbelsäule Fehlstellungen aufweist, die nicht nur aus der Skoliose bestehen, wie Silas schon gesagt hat:

Die Brustkyphose (das ist die Krümmung nach hinten, "Buckel") ist zu gering ausgeprägt,

Also ein sogenannter Flachrücken.

ebenso die Lendenlordose ("Hohlkreuz").

Stimmt nicht, denn die Abflachung ist das Gegenteil von einem Hohlkreuz.

Streckhaltung der HWSmit deutlicher flachbogoger paradoxer Kyphose von C2-C6.

Das kann natürlich zusätzlich vielseitige Beschwerden im Kopf-Bereich verursachen.

Deine Wirbelsäule ist zwar insgesamt erfasst worden, es fehlt eben die konkrete Diagnose mit Gradangaben, aber insbesondere die optimalen Behandlungsvorschläge. Da sind die meisten Orthopäden einfach überfordert!

Die Spezialisten mit Details findest Du auch hier:
viewtopic.php?f=25&t=6472

Gruß
Klaus

[Silas]

ebenso die Lendenlordose ("Hohlkreuz").

Stimmt nicht, denn die Abflachung ist das Gegenteil von einem Hohlkreuz.

Sorry, das war ein Missverständnis, ich wollte damit keinesfalls aussagen, dass eine Abflachung ein Hohlkreuz ist, sondern damit nur beschreiben, um welchen Bereich am Rücken es geht, da die meisten Laien mit Lordose wenig anfangen können, aber ein Hohlkreuz zu lokalisieren wissen .

[Steki]

Hey liebe Leute,
vielen Dank für eure Antworten.
Ich war mittlerweile im Skoliosezentrum in Wien und hatte dort ein Beratungsgespräch bei einer Therapeutin.
Diese hat gemeint, dass meine Skoliose bei 42° liegt, wobei das Röntgenbild welches sie gemessen hat 5 Jahre alt ist.
Außerdem war ich völlig unötig bei einem 0815 Orthopäden, der absolut nicht helfen konnte. (Mittlerweile der 3.)
Aus diesem Grund habe ich jetzt eine Mail an Dr. Hoffmann in Leonberg geschrieben und um einen Termin gebeten.
Ich hoffe, dass mir die Wiener Gebietskrankenkasse etwas rückerstattet, habt ihr da Erfahrungen???
Immerhin ist es ja ein "ausländischer Arzt" ??

Liebe Grüße

Steki