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Schroth-Equipment
Verfasst: Do, 02.08.2012 - 19:09
von Darren
Was habt ihr so für Schroth-Equipment zuhause für die KG?
Ich brauche z. B. noch einen Folienspiegel. Wo bekomme ich einen guten her und wie befestige ich den an die Decke (-->Schulterzug).
Ansonsten brauche ich noch n Pezziball sowie eventuell noch ne Sprossenwand. Die muss ich dann auch erst wieder sicher an die Wand schrauben.
Viele Grüße
Darren
Re: Schroth-Equipment
Verfasst: Fr, 03.08.2012 - 08:47
von Dolphingirl94
Hallo Darren,
Zum Schrothen habe ich sonst noch zwei lange Stäbe und ein Bänkchen. Und ich brauche für einige Übungen eine Matte, weil ich sonst Schmerzen bekomme bzw. nicht gern mit dem Gesicht auf dem Boden liege (auch wenn es meiner ist
).
LG, Dolphingirl
Re: Schroth-Equipment
Verfasst: Fr, 03.08.2012 - 12:05
von Klaus
Darren hat geschrieben:Ich brauche z. B. noch einen Folienspiegel. Wo bekomme ich einen guten her und wie befestige ich den an die Decke
Ich habe dazu einen Spiegel mit Holzrahmen (65x85 cm) aus dem Möbelmarkt mit 4 Ketten an der Decke befestigt.
Zusätzlich die 4 Ecken des Spiegels mit kleinen Flacheisen am Rahmen gesichert, damit das Glas nicht rausfallen kann.
Die von Dolphingirl genannte Bank habe ich als Kunststoff-Fußhocker (ca. 5 €) aus dem Baumarkt.
Gruß
Klaus
Re: Schroth-Equipment
Verfasst: Sa, 04.08.2012 - 19:05
von Darren
Klaus hat geschrieben:Darren hat geschrieben:Ich brauche z. B. noch einen Folienspiegel. Wo bekomme ich einen guten her und wie befestige ich den an die Decke
Ich habe dazu einen Spiegel mit Holzrahmen (65x85 cm) aus dem Möbelmarkt mit 4 Ketten an der Decke befestigt.
Zusätzlich die 4 Ecken des Spiegels mit kleinen Flacheisen am Rahmen gesichert, damit das Glas nicht rausfallen kann.
Gruß
Klaus
okay, danke für den tipp. stäbe hab ich auch schon, dazu halt ne isomatte und die säckchen und dann ein kleiner standspiegel.