Skoliose-Info-Forum

Hallo,

ich schreibe einen Beitrag weil ich sehr verzweifelt wegen meiner Skoliose bin. Ich denke seit einer Woche an nichts anderes mehr. Ich gehe meinen Freizeitaktivitäten nicht mehr nach. Treffe mich kaum mehr mit Freunden, und habe sogar schon daran gedacht meine Fußballkarriere an den Nagel zu hängen. Und dadurch, dass ich den ganzen Tag meinen Rücken begutachte und immer wieder das Thema bei meinen Eltern anspreche weil ich wie gesagt wahnsinnig depressiv bin, sind meine Eltern auch nervlich am Ende. Ich weis nicht wie es weitergehen soll. Da ich in diesem Forum gelesen habe, dass die Skoliose mit zunehmenden Alter schlechter wird.((

Zu meiner Person: 17 Jahre, 180cm, 70kg, Skoliose unter 20°

Meine Sorgen sind einfach:
-Verschlechtert sich meine Skoliose:(?
-Muss ich mein Leben lang KG machen:(?
-Wie sieht es mit Fußball, Motorradfahren in Unbefestigten Straßen usw. aus?

Ich habe einfach so viel Angst vor der Zukunft...

Achja noch zur Skoliose.
Ich habe leichten Schulterschiefstand.
vlt. minimal Beckenschiefstand

aber was bei mir Fragen aufwirft ist..
Meine linke Brustkorbhälfte steht etwas weiter raus als die linke. jedoch habe ich keinen Rippenbuckel auf der linken Seite
Zudem habe ich ein leicht eingesunkenes Brustbein.
eine weitere Frage ist daher..
Kann meine eingesunkene Brustkorbhälfte von einer asymmetrischen Trichterbrust kommen?

Wie gesagt ich bin psychisch am Ende, und bitte daher um eure Hilfe:(((

Hallo,

also wegen einer 20°-Skoliose solltest du nicht "total verzweifelt" sein - dafür gibt es keinen Grund. Sei froh, dass du nur 20° hast, treibe fleißig Sport (Muskelaufbau), spiele Fußball, fahr Motorrad und genieße dein Leben! Behalte deine Skoliose im Auge, aber verschwende nicht deine ganze Energie daran.

Aber wie sieht es mit Verschlechterungen aus?
Und bin ich beim Fußball beeinträchtigt..
mir geht einfach so viel durch den Kopf

Und was meinst du mit "im Auge behalten", bedeutet das, dass ich täglich meinen Rücken begutachte?

Meine größte Sorge ist einfach..

Ich will mit 25 oder später nicht einen richtige Rippenbuckel haben und zudem starke Schmerzen und total schief stehen.

Hallo Toasty!

Deine Skoliose ist in dieser Gradzahl nicht dramatisch und du brauchst deswegen auch nicht auf deine Hobbys zu verzichten. Eine Skoliose verschlechtert sich hauptsächlich im Wachstum bzw. in den Wachstumsschüben, indem du dich mit 28 Jahren ja nicht mehr befindest. Wichtig ist, dass du auf Symptome wie Schmerzen achtest und deinen Rücken beobachtest, wenn du erhebliche Beschwerden hast, würde ich dir raten einen Spezialisten aufzusuchen, die du hier im Forum ganz sicher finden wirst. Ich finde es gut, dass du Sport betreibst und du musst deswegen nicht alles an den Nagel hängen. Klar kann sich eine Skoliose auch nach Abschluss des Wachstums verschlechtern, aber ich denke nicht mehr in einem großem Ausmaße. Es ist jetzt wichtig, dass du dich erstmal nicht verrückt machst und wenn sich Symptome zeigen oder du eine Veränderung wahrnimmst einen Spezialisten aufsuchst.

LG
lya

Toasty, entschuldige, hab gelesen, dass du 17 Jahre alt bist. Wie gesagt, kann dir nur raten, es im auge zu behalten.

LG
lya

Hallo Toasty,

Wenn es dich psychsich so fertig macht, gehe doch zu einem hier im Forum genannten Spezialisten und lasse es dort abklären. Vielleicht bist du denn einfach beruhigter, da der deine Fragen mit Sicherheit viel besser beantworten können wird wie wir hier.
Aber bei einer unter 20° Skoliose musst du dir nicht allszu viel sorgen machen. Mach weiter Sport und höre auf deinen Rücken. Ich wäre froh, wenn ich nur 20° hätte. Ich mache mit meinem 68° auch fast alles an Sport. Ich reite so gut wie jeden Tag und auch regelmäßig Turniere mit. Und fühle mich echt wenig beeinträchtigt dadurch. Mach das beste aus der Situation. Und denn Gang zum Spezialisten kann ich dir nur raten, wenn du dir so unsicher bist und dich das so belastet.

Wünsche dir einen schönen sonnigen Tag heute
Marieschen

Also kann sich die Skoliose durch Fußball oder Cross fahren nicht verschlechtern?
Und was meinst du mit "nach Wachstumsabschluss wird sie sich nicht mehr gravierend verändern"
habe in wikipedia gelesen, dass skoliosen bis 30° meistens bis zum eintritt der wechseljahre stabil bleiben, bedeutet das, dass sich die skoliose in den wechseljahren noch stark verschlimmert.
und nochmal zum thema fußball, kann es sein dass ich durch meine skoliose langsamer oder körperlich schwächer bin oder gar nicht so viel ausdauer habe?

Welches Ausmaß kann da eine Verschlechertung haben..(also sprich nach wachstumsabschluss)

Innerhalb von 10 Jahren um 5 cobb?
oder eher 10 Jahren um 2 cobb

sry für die dumme fragerei aber ich möchte nur wissen mit was ich zu rechnen habe.
ausserdem frage ich mich, wieso alle sagen schroth sei so gut, verbessert sich dadurch die skoliose wieder?
oder gibt es überhaupt aussichten auf verbesserung?
Ich will einfach in späteren Jahren nicht als schiefer, schmerzgehasteter Pflegefall dastehen:(

und muss ich die KG mein lebenlang machen? (wär jetzt nichts schlimmes)
ich höre auch oft von Bad Sobernheim (sry fals es ein wenig anders heißt), muss ich da mit meinen Gradzahlen auch schon hin? Da es für mich ein sehr weiter Weg wäre, den ich in kauf nehmen müsste und ausserdem finden meine Eltern dass ich nicht alles so hochspielen soll.

Entschuldigung an marieschen wenn das jetzt ein wenig persönlich ist aber..

Wie sieht es bei dir psychisch aus?
Hast du Angst vor Verschlechterungen
und jetzt vlt. eine sehr persönliche Frage: Wie sieht es liebestechnisch aus?
Und darfst du dein Korsett in einigen Jahren abnehmen?

Ich bitte die vorhergehenden 2 Aussagen nicht zu vernachlässigen.
Jedoch hätte ich noch eine Frage

Ich komme aus dem Osten Bayerns, wer würde da als Spezialist in Frage kommen?

Hallo Toasty,

es ist meistens so, dass sich die Skoliose während der Wachstümsschübe um einige Grade verschlechtet, dieses kann sich natürlich auch bei hormonellen Veränderungen wie z.B einer Schwangerschaft oder den Wechseljahren verschlimmern. Aber mal ehrlich Toasty, von den Wechseljahren bist du doch noch weit entfernt und eine Schwangersachaft schließe ich doch einfach mal kategorisch bei dir aus . Bitte vereinbare doch einen Termin bei einem Spezialisten, wenn du dir so unsicher bist und du aufgrund dessen schon überlegst mit dem Sport aufzuhören. Einen Spezialisten findest du unter der Rubrik gesucht/ gefunden und dort speziell unter den Überregionalen Sprechstunden. Schaue einfach mal nach, denn da wirst du garantiert fündig. Wünsche dir alles Gute und zerbreche dir nicht unötig den Kopf, denn du brauchst jetzt erstmal eine vernünftige Diagnsoe.

LG
lya

hi Toasty

das du wegen deiner Skoliose völlig fertig bist, ist absolut verständlich. Man stellt sich sein Leben halt anders vor und muss mit der Diagnose erstmal parat kommen. Es wird sicherlich immer wieder Tiefs geben, die dann aber nach einer völlig normalen Trauerphase auch wieder besser werden. Eine Reha in Bad Sobernheim ist sehr zu empfehlen.Dort bekommst du neben den therapeutischen Erklärungen zur Krankengymn. nach Kath-Schroth vor allem Kontakt zu Gleichaltrigen mit gleicher Diagnose. Das ist ganz bestimmt eine gute Sache um das Seelentief wieder auszuloten.

Kopf hoch

Hallo Toasty,



Wie kiki68 schon meinte: Dass du gerade total verzweifelt bist und dringend Antworten willst, ist total normal.
Als meine Skoliose entdeckt wurde, ging es mir nicht anders. Wichtig ist, dass jemand da ist, mit dem du reden kannst darüber und der dir auch geduldig zuhört und deine Fragen beantwortet. In deinem Umfeld gibt es bestimmt auch gute Ärzte/Orthopäden. Wurdest du schon geröntgt? Ich gehe mal davon aus, dass die Antwort Ja ist, da ja anscheinend die Skoliose diagnostiziert wurde. Lass dich am besten mal wie gesagt von den Spezialisten hier beraten, was die Sache mit den guten Ärzten angeht! Im Forum bist du, denke ich, gut aufgehoben, man trifft hier nette Leute, denen es genau so geht wie einem selbst, die dich verstehen und mit denen du dich austauschen kannst.

Ich würde an deiner Stelle auch mit meinen Freunden darüber reden, das erleichtert und wenn sie wahre Freunde sind, akzeptieren sie auch, dass du dich gerade in einer schwierigen Phase befindest. Sie unterstützen dich sicher gerne in dieser Zeit.
Und Fußball ist kein Problem, so weit ich weiß. Immmerhin trainierst du damit deinen ganzen Körper. Etwas anderes wäre z.B. Tennis, das ist ja bekanntlicherweise ein "einseitiger" Sport, das wäre nicht so geeignet. Es spricht also nichts dagegen, dass du weiterhin Fußball spielst. Und ich denke, Motorradfahren ist auch kein Problem.
Aber wie gesagt, erkundige dich am besten nochmal bei den Ärzten hier im Forum, die kennen sich am besten aus.

Alles Gute und Kopf hoch!
LG skoli.flower

Ups, hab's ausversehen zweimal gepostet (?)
Na egal, doppelt hält besser

hallo toasty!
ich würde anfangen zu schwimmen. würde mir einen guten physio suchen (einen sehr guten) und ab und an deinen muskeln bearbeiten lassen.rolfing ist auch gut. ich würde deinen gefühle ernst nehmen.
ich würde alles tun um eine verschlechterung zu vermeiden. (lass doch auch mal deine wirbel überprüfen beim chiro.wenn du schmerzen hast kommen die meistens von musklen die scih zusammenziehen .die müssen dann wieder auseinander gedehnt und bearbeitet werden.geh doch auch mal zu einem therapeuthen mit dem du reden kannst.ich würde auch nichts schweres machen.
liebe grüsse
pitzi

Aber ganz allgemein, wegen einer leichten Skoliose muss ich mir jetzt keine all zu großen Sorgen machen oder.
Und ich habe gelesen, dass die Chance auf eine Verschlechterung mit abnehmender Stärke der Skoliose auch weniger wird.
Natürlich behalte ich die Skoliose im Auge. Aber muss ich jetzt bis ans Ende meiner Tage traurig sein:(?

Das bedeutet, ich habe aus mehreren Quellen gelesen, dass eine Progression bei Skoliosen unter 20°-30° sehr unwahrscheinlich ist.(Wir sprechen hier vom Erwachsenenalter, wenn kein Restwachstum mehr verfügbar ist.)

es geht nicht darum ob die skoliose sich verchlechtert sondern das umliegende gewebe "gut bleibt".dafür könntest du was tun. es kann immer wieder mal sein das sich duch äüssere einflüsse wie unfälle stürtze usw..etwas veschiebt. oder das bindegewebe und die muskeln zu sehr beansprucht werden. ich hatte einen leichte skoli und habe in meiner kindheit einige unfällle gehabt. ich glaube die skoli hat sich dabei gebildet. hätte man damal schon geeignette massnahmen ergriffen wäre warscheinlich nicht so viel angebrannt..
lg

Hallo Toasty,

sicherlich musst du jetzt nicht bis ans Ende deiner Tage traurig sein, um Himmels Willen! Denk dran, es gibt noch andere, die's schlimmer getroffen hat, und wir leben alle damit Wie bereits meine Vorredner sagen, eine Verschlechterung ist nicht ausgeschlossen, aber wenn da sagen wir in 3 Jahren 1 Grad mehr gemessen wird, kann das auch schlicht und ergreifend ein Messfehler sein. Und bei "unter 20 Grad" wirst du selbst nicht mal eine Veränderung merken, vermute ich einfach mal.
Mach bloß nicht den Fehler, dich jeden Tag stundenlang zu betrachten! Das ist auf keinen Fall gemeint mit "im Auge behalten"! So entdeckst du immer mehr und machst dich immer verrückter, und das mit Sachen, die am Ende gar nicht da sind. Such dir nen geeigneten Orthopäden (werde demnächst auch mal in Oberbayern was suchen, Umzug eventuell geplant), und lass den alle Jubeljahre mal drüber schauen, ich geh immer alle 4 Monate etwa, reicht völlig aus.
Wenn du zum Chiropraktiker gehen solltest - wenn's denn wirklich nötig ist - dann nicht zu oft! Meine vorherige - verdammt ahnungslose, aber sehr von sich überzeugte - Orthopädin hat mir alle 3 Monate die Knochen gekracht, wodurch bei anhaltender Behandlung ganz leicht große Instabilität entstehen kann (was bei genereller Hypermobilität schon riskant ist). Maximal also alle halbe Jahre! (Wenn's bei dir so oder so ab und an im Rücken knackt, ist das was anderes als die tiefsitzenden Blockierungen, die der Chiro löst, also keine Angst, Knacken ist nicht gleich Knacken.)

Bei meiner Diagnose mit 16 wurden viele Fehler gemacht. Ich bekam abgesehen vom Schwimmen und Klettern ein komplettes Sport-Verbot, abgesehen von KG. Selbst meine Schroth-Therapeutin hat sofort gesagt, dass das absoluter Schwachsinn ist. Ganzkörpersportarten sind doch toll, da wird alles in Schuss gehalten =) Und gerade das Thema Motorradfahren hat mich auch beschäftigt. Hab ich mir auch nicht verbieten lassen. Wollte sie zwar, weil das ja angeblich so staucht, aber das ist Unfug. Tu einfach, was dir Spaß macht. Lass dich von nix abhalten!
Lass dir, falls du aus versehen ebenfalls an skoliose-unkundiges Personal gerätst, keinen Stuss einreden, sondern frag lieber tausendmal hier nach, wenn dir irgendwas spanisch vorkommt. Das kann dir einiges an Depressionen ersparen! Ich wär froh gewesen, hätt ich damals jemanden gehabt, der aus Erfahrung sprechen kann...

Über eine OP brauchst du dir höchstwahrscheinlich mit deinen Gradzahlen keine Gedanken machen, und ich denke mal, dass man dir auch keine Korsett-Therapie ans Herz legt (wobei ich das nicht ausschließe, aber ich denk mal das ist unwahrscheinlich).

Ich bin auch nur Laie, aber über die paar Jahre von idiotisch-medizinischem Personal über fachkundige Therapeuten und Ärzte bis hin zu ausgezeichneten Reha-Kliniken rumgekommen und hab mir viel gemerkt =) Alle Angaben trotzdem ohne Gewähr

Hallo
du brauchst dich da echt nicht fertig machen!!
es sind unter 20° das haben so viele menschen die es nichtmals wissen weil sie nicht genau da drauf achten...
Sport auf jeden fall weiter machen und versuch doch vom orthopäden kg zu bekommen am besten suchst du dir einen schroth therapeuten in deiner nähe
eine kur ist auch super einfach um besser damit umzugehen weil man viel andere in dem alter damit kennen lernt auch
wenn sie bei dir nicht so dringend nötig ist weil du ja nur unter 20° hast
wenn du die schroth übungen einmal erlernt hast und sie paar mal die woche zu hause weiter machst dann wird sich da auch im alter erstrecht nichts verschlechtern!
wie schon gesagt weiter auf den rücken achten aber nicht jede sekunde darüber nachdenken

viel glück und lg