Fahrradfahren und Schroth KG

[MamaHelen]

unsere Tochter fährt täglich ungefähr 3 km eine Richtung mit dem Fahrrad in die Schule und davon ungefär die Hälfte ziemlich steil. In der KG hat sie die ersten Schrothübungen gezeigt bekommen und bildet sich jetzt ein sie tritt wegen ihrer Skoliose mit dem linken Bein stärker in die Pedale als mit dem rechten Bein. Am Rücken ist ihre starke Seite umgekehrt. Ist das möglich? Soll man auf gleichmäßige oder sogar asymetrische Kraftverteilung beim Fahrradfahren achten?
Viele Grüße
Helen

[Polymer]

hallo,
das stimmt. das ist bei mir auch so. ich fahre regelmässig mountainbike.
durch den unterschiedlichen druck auf die pedale sehen meine waden auch verschieden aus. links dicker, rechts schlanker. an steilen anstiegen, wenn ich viel druck auf den pedalen habe, merke ich davon allerdings nichts mehr. dann eher beim fahren in der ebene. durch schroth ist es aber schon besser geworden.
wegen der gleichmässigen kraftverteilung kann ich nichts sagen. wie sollte man das machen?

polymer

[BZebra]

In der KG hat sie die ersten Schrothübungen gezeigt bekommen und bildet sich jetzt ein sie tritt wegen ihrer Skoliose mit dem linken Bein stärker in die Pedale als mit dem rechten Bein. Am Rücken ist ihre starke Seite umgekehrt. Ist das möglich? Soll man auf gleichmäßige oder sogar asymetrische Kraftverteilung beim Fahrradfahren achten?

Also mit welcher Seite ich stärker oder schwächer trete, das kann ich nicht sagen, aber wenn ich auf dem Fahrrad sitzend an mir runter schaue ist meine Beinstellung schief. Das eine Knie zeigt nach innen.

Genauso auch beim Schwimmen als ich noch ein Kind war und wir jeden Sonntag mit der Familie ins Schwimmbad sind. Da wurde auch permanent von meinem Vater mein ungleichmäßiger Beinschlag kritisiert.

Es ist denke ich normal und was Schroth angeht habe ich in meinen ganzen Rehas leider noch nicht gelernt, wie man gerade Fahrrad fährt. Ich habe es schon versucht, das gerade hin zu bekommen, aber es ist so unangenehm und erfordert so viel Konzentration, dass ich das ganz schnell wieder habe sein lassen.

Ist ja schließlich auch wichtiger, man baut keinen Unfall, anstelle dass man jetzt auf alles achtet was man schief macht.

[Sabona]

Hallo,

eure Beobachtungen sind ja echt interessant.
Auch ich fahre sehr viel Mountain-Bike und habe das Problem, dass ein Knie nach innen rutscht. Stört mich aber nicht. Meine Waden sind auch unterschiedlich dick. Habe ich aber schon immer. Ärgerlich war das nur, als vor vielen Jahren enge lange Stiefel modern waren. Ein Stiefel passte halt nie. Mit der Skoliose habe ich das allerdings nie in Verbindung gebracht.

Habt ihr auch bei längeren Touren diese fiesen Nackenverspannungen?

LG

[MamaHelen]

Meine Tochter hat das in der Krankengymnastik geklärt. Sie hat das auf dem Heimtrainer mit ihr geübt. Man sitzt gerade ohne treten und richtet sich voll aus. Dann läst man die Haltung ungeändert und tritt langsam leicht bis mit in der gleichen Haltung auch eine schnell und schwere Tretbewegung schafft. So wäre es ideal nach Schroth.

Nächste Woche holen wir das Korsett in Stuttgart ab und dann wird sie es hoffentlich bald auch beim Fahrradfahren anziehen und die Ausrichtung erfolgt dann praktisch automatisch richtig.

Viele Grüße
Helen