Skoliose-Info-Forum

Vielen Dank nochmal für die Ratschläge!!!! Ich werde zunächst mal alles tun, was die Wirbelsäule entlastet. Insbesondere möchte ich auch mein Gewicht auf unter 80 kg bekommen, das schadet gewiss nicht. Zu schaffen machen mir immernoch die Herzsymptome. Oft habe ich das Gefühl, ich hab Aussetzer dann...

Hi Toni, erstmal danke für Deine ausführliche Antwort!! Also das beruhigt schon mal ungemein, zu lesen, dass man nicht der einzige ist dem es so ergeht! Das mit den tiefliegenden Rücken/Wirbel-Muskeln klingt logisch! Und Du hast sowas von Recht! Ich erinnere mich an meine Bundeswehrzeit vor 5 Jahren...

Hallo, ich habe mich hier mal angemeldet, weil ich hoffe ein paar Tips zu meinen Problemen zu bekommen, das wäre zumindest sehr beruhigend. Zu mir, ich bin 26 Jahre alt, 85 kg schwer und betreiben seit 95 Krafttraining. Ich habe in meiner "Jugend" entgegen der Weisungen meines Trainer leider immer z...