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- Fr, 17.07.2015 - 20:58
- Forum: Hohlkreuz/Hyperlordose, Rundrücken/Hyperkyphose, Morbus Scheuermann...
- Thema: Rundrücken / Schultern zurück trainieren
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Rundrücken / Schultern zurück trainieren
Hallo Möchte meinen Rundrücken wegtrainieren und da hätte ich zwei Fragen die mich sehr Interessieren. Wäre sehr Dankbar für eure Hilfe! Kann man die Schultern soweit zurück trainieren, wie ich sie auch im Stand zurückziehen kann? Wenn man den Rundrücken wegtrainieren möchte, muss man den Rücken tra...