Skoliose-Info-Forum

Also einen konkreten Termin habe ich noch nicht aber wollte nach Bad Salzungen, ich wohne 40km Nördlich von Erfurt und habe bis jetzt noch nichts näheres gefunden. Du hast aber recht, es wäre dumm von mir mit irgentwelchen Übungen meine Wirbelsäulendeformation noch zu verstärken... Aber etwas Sport ...

Hallo, da es bis zum Röntgentermin noch etwas Zeit ist und ich mich wieder mehr sportlich betätigen möchte würde ich von den etwas erfahrenen unter euch wissen welche Übungen bzw. sportlichen betätigungen aktiv der Lordose entgegenwirken? Ich spreche da besonders die Übungen die man z.B. von Dr.Hoff...

Ich danke euch für die Antworten aber eine Frage hätte ich noch: Da es viele hir haben, warum bekommt man eigentlich Rückenschmerzen beim schlafen? Wenn ich lange schlafe habe ich manchmal auch ein stechenden Schmerz in den unteren Lendenwirbeln (nicht sehr stark) aber wenn man gerade liegt (Rückenl...

Naja, es besteht das Risiko, dass "durchhängst", wenn du Hyperlordose hast. Du müsstest also darauf achten, fest die Spannung die ganze Zeit über zu halten. Ob darüber hinaus irgendwelche Gefahren/Risiken bestehen, weiß ich nicht. Nein ich meine wenn ich stehe oder besonders beim laufen oder beim t...

Hallo, ich bin seit ein paar Tagen stiller Mitleser und habe jetzt eine Frage: Ich habe zwar noch keine offizielle Diagnose erhalten aber was ich bis jetzt gelesen und gesehen habe, scheint es sich bei mir um ein sog. Hohlkreuz also Hyperlordose zu handeln. An alten Bildern habe ich erkannt das ich ...