Skoliose-Info-Forum

Schonmal danke,
noch eine Frage: Ist die Übung schlecht für den Rücken, wenn man sich kopfüber an eine Stange hängt und dann Sit Ups/Crunches in der Luft macht?

Kann mir niemand helfen?

Schonmal Danke für die Antwort,
könntest du das mit dem auf dem Rücken liegen und Beine heben, ein bisschen genauer erklären?

Wollte mal fragen wie ihr und was ihr für Bauchmuskelübungen macht?
Denn Sit Ups soll man ja nicht bei einer Kyphose machen....

Habe das Korsett von CCtec von Sobernheim, es ist ein sogenanntes Halbkorsett.Mit dem Korsett komme ich eig sehr gut recht, hatte es in der 1.nacht komplett an und habe es jeden Tag in der Schule an ausser wenn wir Sport haben. Ich trage es ca. 17-18Stunden am Tag. Meinst du jetzt mit OP bei dem ich...

So wollte mich jetzt auch mal vorstellen... ich heiße Matthias bin 16 Jahre alt und habe einen Rundrücken, der erst seit ca. 2-3Jahren sher deutlich ist(seitdem ich soviel gewachsen bin). Am Anfang bin ich wegen meinem rücken zum othopäden gegangen, doch der hat mir nur normales KG verschrieben und ...