von Karl1995 » Do, 25.05.2017 - 21:49
Hallo, ich habe eine Skoliose und wenn ich mich vorbeuge ragt meine linke Rückenseite(nah an der Wirbelsüke/im Brustbereich) raus. Mich stört das ungemein. Könnte ich meine rechte Seite so trainieren sodass es symmetrisch ausschaut und wenn ja, welche Übungen würdet ihr empfehlen?
Gruß Karl
Hallo, ich habe eine Skoliose und wenn ich mich vorbeuge ragt meine linke Rückenseite(nah an der Wirbelsüke/im Brustbereich) raus. Mich stört das ungemein. Könnte ich meine rechte Seite so trainieren sodass es symmetrisch ausschaut und wenn ja, welche Übungen würdet ihr empfehlen?
Gruß Karl