Hallo,
hoffe ich poste hier im richtigen Forenbereich.
Nun zu meiner Frage:
Ich bin 23 Jahre alt und habe eine rechtskonvexe thorakolumbale Skoliose (30 Grad im thorakalen und 20 Grad im lumbalen Bereich).
Hatte vor möglichst bald eine Schroth Therapie in Bad Sobernheim oder Bad Salzungen zu machen.
Nun bin ich vor kurzem zufällig auf dieses Video gestoßen:
http://www.youtube.com/watch?v=9TWtrCmzaOw
Habe die Übungen bisher noch nicht ausprobiert, da ich auf der Katharina Schroth Seite gelesen habe, dass viele Yoga Übungen oder auch
andere Übungen aus dem Internet meistens mehr Schaden als Nutzen bringen, da sie entweder falsch ausgeführt werden oder sich nur auf einen
WS Bogen konzentrieren anstatt auf alle WS Bögen einzugehen.
Meint ihr (vor allem diejenigen von euch, die schon eine Schroth Therapie gemacht haben) , dass die im Video gezeigte Übung ischaden kann oder aber
vielleicht sogar hilft?
Für eine Antwort wäre ich euch dankbar.
Mfg
Michael